Er det virkelig 3,5 g kbh i lever?

xtra · 11-01-08, 14:31

Mat på Data forteller meg at storfelever inneholder 3,5 g karbo pr 100 g. Kan noen fortelle meg at det er feil? Please?

Jeg har tint lever til middagen og skulle taste inn måltidet i programmet da jeg oppdaget det. Om det er sant må jeg jo bare kaste hele greia - jeg har ikke plass til så mange karber.

Beklager om dette er allment kjent - jeg prøvde å søke på "lever", men da kommer alle trådene hvor "lever" er brukt som verb også opp

Karin · 11-01-08, 16:14

Uten at jeg på stående fot kan si om antallet stemmer, så er det riktig at innmat generelt har mer karber enn kjøtt. Så jeg vil anta at det er rett.

Megvel · 11-01-08, 21:02

Det er faktisk MER! Her er utregningen for 85g:

Nutrition Facts Serving Size
1 piece, cooked, excluding refuse (295.0 g) 3 oz (85.0 g)
Amount Per Serving
Calories 149

Calories from Fat 36

% Daily Value*

Total Fat 4.0g

6%

Saturated Fat 1.3g

6%

Polyunsaturated Fat 0.5g

Monounsaturated Fat 0.6g

Cholesterol 324mg

108%

Sodium 65mg

3%

Total Carbohydrates 4.4g

1%

Protein 22.5g

***Nille*** · 11-01-08, 21:10

Norsk storfelever har 3.5 karber pr 100 gram
Svinelever kun 0,1, kyllinglever 0.7 og lammelever 4.7

I henhold til matvaretabellen

Megvel · 11-01-08, 21:12

Sånn som de forer dyra her i USA er det kanskje ikke så rart, haha...
Hipp hurra, ingen kan tvinge meg til å spise lever mer! JIPPI!!!

xtra · 11-01-08, 21:48

Sukk! Da var ikke lever så sunt som jeg trodde. Jeg liker det faktisk veldig godt.

Opprinnelig lagt inn av Nille, her.

I henhold til matvaretabellen

Jeg sjekket den også. Men av en eller annen grunn har jeg oppfattet Mat på Data og Matvaretabellen som samme kilde, altså at dataprogrammet er bygd på samme opplysninger. Det ser jeg nå ikke stemmer. Da går jeg ut fra at det er matvaretabellen som er autoriteten?

Takk for hjelp!

***Nille*** · 11-01-08, 22:49

Opprinnelig lagt inn av xtra, her.

Da går jeg ut fra at det er matvaretabellen som er autoriteten?

det er riktig !

**Manina** · 13-01-08, 00:19

Men hva slags karber har du plass til? Lever er noe av det mest næringsrike og sunne du kan spise. Og når du liker det i tillegg, så synes jeg absolutt du skal unne deg det. Til og med Skaldeman spiser det, og han er jo ikke akkurat kjent for å fråtse i karber...
Du skal ha minst 15-25 gram karbohydrater om dagen, og du skal sikkert ikke spise lever hver dag heller, så da er det jo mulig å ta bort noe annet de dagene du spiser lever.

11-01-08, 14:31	#1
xtra Medlem Medlem siden: Apr 2007 Hvor: Trondheim Alder: 58 Innlegg: 325	Er det virkelig 3,5 g kbh i lever? Mat på Data forteller meg at storfelever inneholder 3,5 g karbo pr 100 g. Kan noen fortelle meg at det er feil? Please? Jeg har tint lever til middagen og skulle taste inn måltidet i programmet da jeg oppdaget det. Om det er sant må jeg jo bare kaste hele greia - jeg har ikke plass til så mange karber. Beklager om dette er allment kjent - jeg prøvde å søke på "lever", men da kommer alle trådene hvor "lever" er brukt som verb også opp __________________ xtra
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

11-01-08, 16:14	#2
Karin Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Bergen Alder: 68 Innlegg: 1.550	Sv: Er det virkelig 3,5 g kbh i lever?? Uten at jeg på stående fot kan si om antallet stemmer, så er det riktig at innmat generelt har mer karber enn kjøtt. Så jeg vil anta at det er rett. __________________ Karin
	Min kostholdsfilosofi: Atkins/ketolyse

11-01-08, 21:02	#3
Megvel Seniormedlem Medlem siden: Nov 2007 Alder: 51 Innlegg: 2.547	Sv: Er det virkelig 3,5 g kbh i lever? Det er faktisk MER! Her er utregningen for 85g: Nutrition Facts Serving Size 1 piece, cooked, excluding refuse (295.0 g) 3 oz (85.0 g) Amount Per Serving Calories 149 Calories from Fat 36 % Daily Value* Total Fat 4.0g 6% Saturated Fat 1.3g 6% Polyunsaturated Fat 0.5g Monounsaturated Fat 0.6g Cholesterol 324mg 108% Sodium 65mg 3% Total Carbohydrates 4.4g 1% Protein 22.5g __________________ Nyttårsforsett: Å spise kun god mat som er bra for meg. Nå konvertert Atkins-spiser!!! Min journal-velkommen inn! Jeg er bestandig frisk, sånn er det! Ammehjelpen
	Min kostholdsfilosofi: AIBTB

11-01-08, 21:10	#4
*Nille* Administrator Medlem siden: Feb 2004 Alder: 67 Innlegg: 16.021	Sv: Er det virkelig 3,5 g kbh i lever? Norsk storfelever har 3.5 karber pr 100 gram Svinelever kun 0,1, kyllinglever 0.7 og lammelever 4.7 I henhold til matvaretabellen __________________ Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

11-01-08, 21:12	#5
Megvel Seniormedlem Medlem siden: Nov 2007 Alder: 51 Innlegg: 2.547	Sv: Er det virkelig 3,5 g kbh i lever? Sånn som de forer dyra her i USA er det kanskje ikke så rart, haha... Hipp hurra, ingen kan tvinge meg til å spise lever mer! JIPPI!!! __________________ Nyttårsforsett: Å spise kun god mat som er bra for meg. Nå konvertert Atkins-spiser!!! Min journal-velkommen inn! Jeg er bestandig frisk, sånn er det! Ammehjelpen
	Min kostholdsfilosofi: AIBTB

11-01-08, 21:48	#6
xtra Medlem Medlem siden: Apr 2007 Hvor: Trondheim Alder: 58 Innlegg: 325	Sv: Er det virkelig 3,5 g kbh i lever? Sukk! Da var ikke lever så sunt som jeg trodde. Jeg liker det faktisk veldig godt. Opprinnelig lagt inn av Nille, her. I henhold til matvaretabellen Jeg sjekket den også. Men av en eller annen grunn har jeg oppfattet Mat på Data og Matvaretabellen som samme kilde, altså at dataprogrammet er bygd på samme opplysninger. Det ser jeg nå ikke stemmer. Da går jeg ut fra at det er matvaretabellen som er autoriteten? Takk for hjelp! __________________ xtra
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

11-01-08, 22:49	#7
*Nille* Administrator Medlem siden: Feb 2004 Alder: 67 Innlegg: 16.021	Sv: Er det virkelig 3,5 g kbh i lever? Opprinnelig lagt inn av xtra, her. Da går jeg ut fra at det er matvaretabellen som er autoriteten? det er riktig ! __________________ Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

13-01-08, 00:19	#8
Manina Utforsker Medlem siden: Jan 2007 Hvor: Akershus Alder: 58 Innlegg: 4.561	Sv: Er det virkelig 3,5 g kbh i lever? Men hva slags karber har du plass til? Lever er noe av det mest næringsrike og sunne du kan spise. Og når du liker det i tillegg, så synes jeg absolutt du skal unne deg det. Til og med Skaldeman spiser det, og han er jo ikke akkurat kjent for å fråtse i karber... Du skal ha minst 15-25 gram karbohydrater om dagen, og du skal sikkert ikke spise lever hver dag heller, så da er det jo mulig å ta bort noe annet de dagene du spiser lever. __________________ Maninas metode
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo med naturlig mat

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Trådverktøy
Vis utskriftsvennlig versjon Send siden som epost

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Jippi! Jeg Klarte det. På sykkel til Hallingdal	Kristian	Livets lyse side	15	05-10-08 23:39
En merkelig erfaring ...	modumodd	Lavkarbo generelt	36	28-08-07 15:56
Må jeg ta kosttilskudd?	Kaja	Kosttilskudd	17	23-07-07 23:52

Er det virkelig 3,5 g kbh i lever?

Er det virkelig 3,5 g kbh i lever?

Sv: Er det virkelig 3,5 g kbh i lever??

Sv: Er det virkelig 3,5 g kbh i lever?

Sv: Er det virkelig 3,5 g kbh i lever?

Sv: Er det virkelig 3,5 g kbh i lever?

Sv: Er det virkelig 3,5 g kbh i lever?

Sv: Er det virkelig 3,5 g kbh i lever?

Sv: Er det virkelig 3,5 g kbh i lever?