Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
06-03-10, 23:22 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Oslo
Innlegg: 53
|
Hjelp - sunn vektbalanse!Jeg sliter med mat Diagnose spiseforstyrrelse; anoreksi. Ikke av den typen som mange umiddelbart ser for seg, med angst for å ikke være avmagret nok. Jeg er avmagret, og hater det, men angsten ifm med mat gjør det vanskelig å spise nok til å få til en skikkelig vektoppgang. Jeg har MYE mageproblemer, noe som er et hinder for meg i forbindelse med å øke matinntaket. På sykehuset er det stadig krav om at jeg skal spise mer brød og pasta. Problemet mitt er at jeg blir syk av det, men det er nærmest umulig å få de til å forstå at dette er et stort problem for meg. Jeg føler meg mistenkeliggjort i den forstand at de mistenker at jeg sier jeg "ikke tåler sånn og slik mat" for å få slippe å spise. Dette er ikke riktig; jeg vil og må opp ca 10 kg (har nå klart å legge litt på meg og nådd en BMI på ca 15,5). Etter at jeg har begynt å lese meg opp på disse foraene har jeg fått mange aha-opplevelser, og blitt oppmerksom på endel ting som at det f.eks. er dumt å spise ubegrensede mengder med pastiller ol med kunstig søtstoff - noe som har gitt meg unevnelige mageplager. Men - jeg har jo en ting jeg ønsker å lufte med dere som har levd en stund på kosthold med mindre karbohydrater. Som jeg har skjønt er det mange som lever etter en form for lavkarbokosthold for å gå ned i vekt, men jeg mener også å ha lest her at denne type kosthold vil hjelpe til å balansere vekten. Ergo ; er du overvektig vil du oppleve vektnedgang og er du undervektig vil du øke til normal vekt. Har jeg forstått dette riktig? Noen som kan hjelpe meg med erfaring / logiske slutninger? Ønsker så veldig å bli frisk uten å måtte pine meg gjennom et kosthold som gjør meg sinnsykt oppblåst og gir meg andre besvær som gjør at jeg bare vil gi opp. NB Jeg vet at de fleste her er i en vektreduksjonsprossess, men håper jeg har forstått det riktig når jeg har oppfattet dette som et nettsted der man har fokus på helse (slik at det ikke nødvendgvis er et fora for kun "slankere". Jeg er svært ydmyk i forhold til dette, og vil ikke på noen måte provosere ved å komme med et problem som er motsatt (undervektig vers. overvektig). Jeg har inntrykk av at det er uvurderlig kunnskap blant medlemmene her, og er ekstremt imponert. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt |
06-03-10, 23:59 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 57
Innlegg: 18.153
|
Sv: Hjelp - sunn vektbalanse!Hei, Marika!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
07-03-10, 14:07 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Oslo
Innlegg: 53
|
Sv: Hjelp - sunn vektbalanse!Tusen takk for oppmuntrende ord, og bekreftelse på at jeg har forstått dette riktig. Nå skal jeg stå på |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt |
07-03-10, 15:18 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: Oslo
Alder: 62
Innlegg: 113
|
Sv: Hjelp - sunn vektbalanse!
Jeg har ingen gode råd å kome med men vil bare ønske deg lykke til. Det er fint at du tar tak i problemene dine. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo i retninng Fedon |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Sunn Fjordlandserie? | beths | Lavkarbo generelt | 4 | 04-02-10 12:31 |
Sunn laksemiddag | hanne42 | Middag | 0 | 01-09-08 21:08 |
Sunn fastfood? | Torkel | Spørsmål om matvarer og oppskrifter | 10 | 16-03-05 12:49 |
Sunn ferdigmat! | elian | Generell diskusjon | 12 | 18-02-05 20:09 |
Grønnsaker og sunn mat | Anne | Livets lyse side | 3 | 23-12-04 10:42 |