Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Mer enn 30 kg overvekt

Noen som skal ned flere kilo?

Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 22-02-20, 23:24   #1
Polaris
Juniormedlem
 
Polaris sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2011
Alder: 41
Innlegg: 21
Polaris er på en erverdig vei

Noen som skal ned flere kilo?

40, 50 kg og gjerne mer?
anyone?

Ser det er mange gamle tråder her, savner litt fellesskap når jeg skal ned i vekt. Andre som strever?

Polaris er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Keto / LCHF Svar med sitat
Gammel 23-02-20, 01:51   #2
Sofagubben
Seniormedlem
 
Sofagubben sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2017
Innlegg: 641
Sofagubben er en juvelSofagubben er en juvelSofagubben er en juvel

Sv: Noen som skal ned flere kilo?

Opprinnelig lagt inn av Polaris, her.


Ser det er mange gamle tråder her, savner litt fellesskap når jeg skal ned i vekt. Andre som strever?


Jeg anbefaler å starte en journal (under medlemsområdet/min journal), det har blitt litt aktivitet igjen der i det siste og der får du støtte på reisen.

__________________
35 kg. vektreduksjon på LCHF med kaloritelling og blodsukkermålinger, nå opprettholdes vekt og stabilt blodsukker med lavkarbo-livsstil.
Sofagubben er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo livsstil. Svar med sitat
Gammel 23-02-20, 12:16   #3
Polaris
Juniormedlem
 
Polaris sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2011
Alder: 41
Innlegg: 21
Polaris er på en erverdig vei

Sv: Noen som skal ned flere kilo?

Takk

Polaris er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Keto / LCHF Svar med sitat
Gammel 29-03-20, 03:01   #4
Newstart
Seniormedlem
 
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Midt på kartet:)
Innlegg: 1.019
Newstart er en juvelNewstart er en juvelNewstart er en juvel

Sv: Noen som skal ned flere kilo?

Jeg vil joine

Newstart er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo(-25kg) Svar med sitat
Gammel 29-03-20, 21:42   #5
Polaris
Juniormedlem
 
Polaris sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2011
Alder: 41
Innlegg: 21
Polaris er på en erverdig vei

Sv: Noen som skal ned flere kilo?

Opprinnelig lagt inn av Newstart, her.

Jeg vil joine

Kult, godt vi i hvertfall er to. Er du helt ny eller har du som meg holdt på med det før?

Polaris er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Keto / LCHF Svar med sitat
Gammel 02-04-20, 19:51   #6
Newstart
Seniormedlem
 
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Midt på kartet:)
Innlegg: 1.019
Newstart er en juvelNewstart er en juvelNewstart er en juvel
Smile

Sv: Noen som skal ned flere kilo?

Har holdt på med dette før. Sluttet bevisst for så å gå opp over femti kg. Hinsides sykt men akk så sant. Har så lyst å peile meg inn igjen. Har forsåvidt begynt men usikker på hvor mange karbo jeg vil legge meg på da jeg var ganske lavt den gang. Og mistrivdes litt når det ble for lavt.

Hva med deg?

Newstart er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo(-25kg) Svar med sitat
Gammel 28-04-20, 18:18   #7
Polaris
Juniormedlem
 
Polaris sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2011
Alder: 41
Innlegg: 21
Polaris er på en erverdig vei

Sv: Noen som skal ned flere kilo?

Opprinnelig lagt inn av Newstart, her.

Har holdt på med dette før. Sluttet bevisst for så å gå opp over femti kg. Hinsides sykt men akk så sant. Har så lyst å peile meg inn igjen. Har forsåvidt begynt men usikker på hvor mange karbo jeg vil legge meg på da jeg var ganske lavt den gang. Og mistrivdes litt når det ble for lavt.

Hva med deg?

Vanskelig å finne igjen trådene her merker jeg. Kjenner meg igjen i historien din.

Jeg har lagt meg på 20 karber nå, føler jeg trenger å komme litt godt i gang raskt, så kan jeg heller øke litt etterhvert.

Strever du med å få i deg nok fett eller går det greit?

Polaris er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Keto / LCHF Svar med sitat
Gammel 18-05-20, 23:52   #8
Newstart
Seniormedlem
 
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Midt på kartet:)
Innlegg: 1.019
Newstart er en juvelNewstart er en juvelNewstart er en juvel

Sv: Noen som skal ned flere kilo?

Jeg ligger vel sånn rundt 20 jeg også og tror jeg får i meg nok fett. Men vekten rikker seg ikke. Og i forhold til hvor flink jeg er å passe på maten så stemmer det ikke. Så antar at det er for lite fett, da jeg er kanskje litt forsiktig med det.

Newstart er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo(-25kg) Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Skal ned 7 kilo Yaya Ketolysekuren 7 06-01-09 23:16
Når jeg skal ned 5-7 kilo.... Borealis Lavkarbo generelt 9 25-09-06 14:14


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 18:32.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no