LCHF - 6 måneder, før etter bilder!

[|Ingrrid]

Se her for bilder!

Snart har jeg spist LCHF i hele 6 måneder, jøye meg og tiden flyr! kun 4 kg, men mange cm er borte, ikke minst er kroppen sunnere og mer spretten enn noen gang.

Ja bare se selv, resultatet er soleklart, og jeg har ikke sultet en eneste dag!

Jeg må bare si, LCHF kan jeg anbefale på det varmeste, ikke bare til dere som vil ned en kilo eller 30, men til alle. Jeg har ikke vært forkjøla på 6 måneder, som faktisk er ny rekord, og jeg føler meg bedre enn noen gang. Jeg koser meg med deilig mat, jeg har fått sansen for å bake og lager faktisk mat fra bunnen raskere enn fjordland (omtrent). Treninslysten er på topp og kroppen ser bedre ut. Sukkersuget er under kontroll og jeg spiser utrolig mye sunnere mat nå enn tidligere. Ja, jeg bruker til og med mindre penger på mat, siden jeg ikke kjøper så mye drit på Narvesen og Deli, og de pengene har kommet godt med til en slankere garderobe.

Før Jotunheimturen (som jeg kommer tilbake til), kjøpte jeg meg et par Gina bukser i størrelse 28, og var helt fantastisk fornøyd. Nå, ca 3 uker etterpå (og etter mange mil på baken), kjøpte jeg de samme buksene i størrelse 27, jippie!! Jeg er også størrelse S og 36 i andre størrelser, hvor jeg tidligere var 40 og M/L. Det er så deilig!!

Joda jeg har trent, men det har gått sakte. Jeg startet med å gå mye, og det er kun de siste månedene jeg startet med løping, rolig først, og nå har jeg såvidt begynt med pulsklokke. Målet er nå Birkebeinerløpet Bra å ha mål, da er det så mye lettere å komme seg ut døra! Det er klart at treningen har bidratt til at jeg har kommet i form, men LCHF er nok en stor brikke i spillet, først og fremst for å få sukkeravhengigheten og det kontrollerte forholdet til mat under kontroll.

Jeg startet med å venne kroppen til LCHF, så har jeg redusert litt på mengden av mat (man trenger jo ikke like mye), samtidig som jeg har øket treningsmengden sakte men sikkert. Slik har jeg unngått trang til utskeielser og overbelastning i forbindelse med trening, ting er virkelig på rett vei

Lurer du på noe angående LCHF? Spør i vei

[Señora]

Wow, du var flott før, og du er flott nå! Gratulerer! Ser god forskjell på bildene, du ser rett og slett mye mer våken ut og freshere, i tillegg til slankere.

[Lava]

Får bare opp en blå siden når jeg trykker på linken din?

[Kitt]

Opprinnelig lagt inn av Lava, her.

Får bare opp en blå siden når jeg trykker på linken din?

Jeg også. Men det tok bare litt ekstra tid for siden å last! Dukket opp til slutt!

[|Ingrrid]

Opprinnelig lagt inn av Señora, her.

Wow, du var flott før, og du er flott nå! Gratulerer! Ser god forskjell på bildene, du ser rett og slett mye mer våken ut og freshere, i tillegg til slankere.

tusen takk! Ser kanskje størst forskjell selv, ikke minst føler

[|Ingrrid]

Opprinnelig lagt inn av Lava, her.

Får bare opp en blå siden når jeg trykker på linken din?

Prøv http://ingridsblogg.no

[ThereseA]

Du ser helt utrolig ut. Ser ut som du har mistet mye mer enn 4kg og du ser mer fornøyd ut gratulerer så mye

[littleme]

Ser forskjell ja! Du er flink

[Lava]

Der kom jeg inn ja, og det var god forskjell på bildene.

[Tufso86]

Du ser fantastisk ut!! Nå ble jeg kjempeglad.
Vekten min har stått stille i seks uker og selv om jeg krymper i cm hver uke så har jeg ikke klart å tro på at jeg er slankere nå. Men når jeg ser bildene av deg så skjønner jeg at litt forskjell må det jo være her også!

[|Ingrrid]

Opprinnelig lagt inn av Tufso86, her.

Du ser fantastisk ut!! Nå ble jeg kjempeglad.
Vekten min har stått stille i seks uker og selv om jeg krymper i cm hver uke så har jeg ikke klart å tro på at jeg er slankere nå. Men når jeg ser bildene av deg så skjønner jeg at litt forskjell må det jo være her også!

Helt klart! Merket veldig lite på vekta egentlig, men er svært fornøyd med cm. Har ikke fått målt meg på en stund nå, så skal bli spennende å sjekke

[Señora]

Opprinnelig lagt inn av |Ingrrid, her.

tusen takk! Ser kanskje størst forskjell selv, ikke minst føler

Misforstå meg rett, jeg ser stor forskjell, tror kanskje jeg ordla meg litt feil.

[Imp]

Du ser smashing ut, både før og nå, men du stråler mye mer på det siste bildet! Gratulerer, det må være deilig!