Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Middag Har du oppskrift på en god lavkarbomiddag? Merk gjerne oppskriften med dietten den er laget for. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
16-03-10, 13:09 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Tromsø
Innlegg: 1.828
|
"Slik blir brokkoli godt"Slik blir brokkoli godt, sier de på dagbladet. Som om brokkoli smaker sagflis fra før av liksom. Vet ikke helt, jeg foretrekker å steke den naturell jeg, men for de spesielt interesserte er det oppskrifter å få |
Min kostholdsfilosofi: A little bit of this, a little bit of that |
16-03-10, 17:01 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2007
Hvor: Oslo
Alder: 41
Innlegg: 2.213
|
Sv: "Slik blir brokkoli godt"Den med parmesan har jeg lyst å prøve. Men enig med deg: Brokkoli er godt uansett! |
Min kostholdsfilosofi: God mat! |
16-03-10, 18:13 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Finnmark
Innlegg: 2.881
|
Sv: "Slik blir brokkoli godt"Ser at "superkokken" som ikke liker brokkoli, sier at man skal koke/dampe brokkolien i 10 minutter!!!
__________________
”Hvis det ikke er meningen at vi skal spise dyr, hvorfor er de da lagd av kjøtt?”-Homer Simpson Gracella http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970 |
Min kostholdsfilosofi: Ferdig på Ketolyse, nå lavkarbokosthold |
16-03-10, 18:16 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Finnmark
Innlegg: 2.881
|
Sv: "Slik blir brokkoli godt"Jeg har brokkolibuntene i vannet litt før det begynner å koke, og så får det koke opp. Tar gryten av platen og lar det stå litt før jeg heller av vannet. Evt heller av nesten alt vann og lar litt vann være igjen i gryten (mest hvis jeg har bommet litt på når det andre er ferdig og vil holde brokkolien varm så lenge) til middagen er servert.
__________________
”Hvis det ikke er meningen at vi skal spise dyr, hvorfor er de da lagd av kjøtt?”-Homer Simpson Gracella http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970 |
Min kostholdsfilosofi: Ferdig på Ketolyse, nå lavkarbokosthold |
16-03-10, 19:31 | #5 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Sv: "Slik blir brokkoli godt"Om dere klipper oppskrifter fra aviser, bøker eller andre steder er det flott om det kan oppgis kilde. Det er ansett som god forum skikk
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
16-03-10, 22:35 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Bergen
Innlegg: 630
|
Sv: "Slik blir brokkoli godt" brokkoli er da godt!
__________________
"Don't believe anything you read on the net. Except this. Well, including this, I suppose" -Douglas Adams "Hey, who wouldn't want to find a frog in their coffee? It's not like the stuff is good to drink anyway, and now you have a frog to play with." Hurog-Kyria |
Min kostholdsfilosofi: Neris and India's Idiot Proof Diet |
16-03-10, 23:06 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
|
Sv: "Slik blir brokkoli godt"dampe brokkoli betyr vel at man skal koke opp vannet, ta det av platen også tilsette brokkolien og la det dampe i 10 minutter? Prøvde det ista og det ble helt perfekt, synes jeg. Litt crunsj, men ikke hardt.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
17-03-10, 00:11 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Finnmark
Innlegg: 2.881
|
Sv: "Slik blir brokkoli godt"
Jeg har lært at å dampe noe i ti minutter, er å la det være i dampen av kokende vann i ti minutter... og jeg har en kombinert riskoker og damper som sier dette .
__________________
”Hvis det ikke er meningen at vi skal spise dyr, hvorfor er de da lagd av kjøtt?”-Homer Simpson Gracella http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970 |
Min kostholdsfilosofi: Ferdig på Ketolyse, nå lavkarbokosthold |
18-03-10, 15:23 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Kristiansand
Alder: 35
Innlegg: 672
|
Sv: "Slik blir brokkoli godt"tror jeg må teste ut den med permesan, er ikke sååå gla i brokkoli "naturell"
__________________
Delmål 1: 90 kg - Delmål 2: 85 kg- Delmål 3: 80 kg - Delmål 4: 75 kg - Det ultimate målet: 70 kg Min Journal |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/Skaldeman |
19-03-10, 20:41 | #10 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2007
Alder: 45
Innlegg: 217
|
Sv: "Slik blir brokkoli godt"Jeg liker best min brokkoli når den har vært ca 4-5 minutt i microen! Nam nam |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
20-03-10, 12:37 | #11 |
Medlem
Medlem siden: May 2009
Hvor: Kr.Sand
Innlegg: 270
|
Sv: "Slik blir brokkoli godt"Jeg liker også brokkoli naturell, spes med havsalt og smør, men det er alltid greit å kunne variere litt. Oppskriftene høres kjempegode ut, og skal prøves ut!Elsker parmesan, nam nam:-) |
Min kostholdsfilosofi: PureFood Lifestyle |
21-03-10, 06:23 | #12 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 35
|
Sv: "Slik blir brokkoli godt"Noen andre som har funnet ut at brokkoli er fantastisk godt med bearnaisesaus? Pleier å ha lettkokt brokkoli med bearnaise eller ostesaus som "dip" til snacks. Det er snadder det |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo vegetar |
21-03-10, 09:20 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
|
Sv: "Slik blir brokkoli godt"
Akkurat som jeg også vil ha den!
Jummi namnam!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
21-03-10, 10:51 | #14 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2010
Innlegg: 394
|
Sv: "Slik blir brokkoli godt"
Eller dyppet i saus laget av creme fraiche, bacon, hvitløk og ost. Min favoritt når jeg har stekt kylling i dette og så dypper brokkolien |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
21-03-10, 11:05 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Kristiansand
Alder: 35
Innlegg: 672
|
Sv: "Slik blir brokkoli godt"
den sausen hørtes nydelig ut! Oppskrift?
__________________
Delmål 1: 90 kg - Delmål 2: 85 kg- Delmål 3: 80 kg - Delmål 4: 75 kg - Det ultimate målet: 70 kg Min Journal |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/Skaldeman |
21-03-10, 11:18 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Sandnes
Alder: 41
Innlegg: 595
|
Sv: "Slik blir brokkoli godt"Jeg smørdamper/koker brokkolien. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyseinspirert livsstilsendring :-) |
21-03-10, 16:51 | #17 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2010
Innlegg: 394
|
Sv: "Slik blir brokkoli godt"
To beger creme fraiche i en ildfast form, press i 2 fedd hvitløk (eller mer). Stek bacon og rør inn i creme fraiche blandingen. Stikk kyllingfilet nedi blandingen og legg ost på toppen. Stekes i ovnen på ca 175 grader i 45 minutter. Server med brokkoli (og eventuelt potetbåter til alle andre) |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
21-03-10, 17:23 | #18 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Kristiansand
Alder: 35
Innlegg: 672
|
Sv: "Slik blir brokkoli godt"
tusen takk, hørtes fantastisk ut!
__________________
Delmål 1: 90 kg - Delmål 2: 85 kg- Delmål 3: 80 kg - Delmål 4: 75 kg - Det ultimate målet: 70 kg Min Journal |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/Skaldeman |
21-03-10, 18:26 | #19 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Tromsø
Innlegg: 1.828
|
Sv: "Slik blir brokkoli godt"Jeg bruker en sånn der dampeting...åh...en sånn der sølvrist som man klapper sammen til en halvkule...aner ikke hva den heter. Skjærer opp brokkoli og legger oppi der, har bittelitt vann i ei gryte og legger dampetingen oppå der, slenger på ett lokk og lar det stå til i noen minutter til den er passe mør. |
Min kostholdsfilosofi: A little bit of this, a little bit of that |
22-03-10, 01:08 | #20 |
Medlem
Medlem siden: May 2009
Hvor: Kr.Sand
Innlegg: 270
|
Sv: "Slik blir brokkoli godt"Og ikke kan jeg fordra brokkoli slik jeg brukte å koke den før heller, en halvtime på full fosskoking[/quote] |
Min kostholdsfilosofi: PureFood Lifestyle |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Blir livet mitt perfekt om jeg blir tynn? | Nille | Generell diskusjon | 28 | 30-07-10 16:23 |
Slik spiste jeg før | StoreLilleMeg | Ketolysekuren | 32 | 13-12-09 19:47 |
Slik jeg ser ut, etter -45 kilo | LenaBeatrice | Mer enn 30 kg overvekt | 27 | 07-06-09 10:37 |
Hodepine? Slik blir du kvitt den! | cavatina | Fysisk og mental helse | 3 | 27-06-05 11:29 |
Slik går det med meg... | tonekvam | Ketolysekuren | 1 | 08-06-05 18:21 |