09-02-09, 21:23 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Innlegg: 34
|
SøthungerNår er det søt hungeren stopper, føler jeg fortsatt har lyst på noe godt innimellom. Har gått på kuren i snart 2 uker og lurer på om noen har noen triks i den forbindelse. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
09-02-09, 21:24 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
|
Sv: søthungerHold ut!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
09-02-09, 21:25 | #3 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Innlegg: 34
|
Sv: SøthungerHva er cocosa? |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
09-02-09, 21:27 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
|
Sv: Søthunger
Cocosa er olje du får kjøpt på helsekost.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
09-02-09, 21:28 | #5 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Innlegg: 34
|
Sv: SøthungerEn ting til hvordan lager jeg min egen journal? |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
09-02-09, 21:33 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
|
Sv: Søthunger
Klikk på Forum på den blå/svart linjen øverst på siden, rull deg ned til underfora Min journal, gå inn der, klikk Start ny tråd!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
01-03-09, 13:52 | #7 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2009
Hvor: Tigerstaden
Innlegg: 12
|
Sv: SøthungerHei, jeg har selv et skikkelig problem med søthunger. Det kommer i perioder. Når det setter inn, kan ikke 10 ville hester få meg fra å kjøpe lassevis med godis og bare lange innpå. Da brytes alle prinsipper, løfter, osv. Så går det over, og det er bare å begynne på nytt. Finnes det flere tips mot dette? Jeg er så lei av å aldri klare det. Jeg VET jo at ketogen livsstil, eller lavkarbo hvis man ikke vil "ta den helt ut", er bra. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
01-03-09, 14:10 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Oslo
Alder: 43
Innlegg: 504
|
Sv: SøthungerDu kan for eksempel forsøke med en innleggelse på sukkeravrusningsklinikk. Disse klinikkene krever ofte at du samtykker til at de kan holde deg på klinikken ved hjelp av tvang om din motivasjon forsvinner. På denne måten kan du kanskje klare å holde deg 100% sukkerfri i et par måneder. Etter en så lang periode uten sukker og i tillegg ketogen kost,vil du sannsynligvisvis ha fått en noe bedre kontroll på avhengigheten din. På disse klinikkene drives det også gruppeterapi med fokus på hva slags strategier de sukkeravhengige velger når søtsuget er som verst. En generell holdning er å unngå kryssavhengighet. Dvs at du erstatter din tidligere avhengighet med en annen. Her må man til roten av problemet. |
Min kostholdsfilosofi: OE |
01-03-09, 14:34 | #9 |
Medlem
Medlem siden: May 2007
Hvor: Oslojente i Bergen
Alder: 41
Innlegg: 222
|
Sv: SøthungerEt tips er å ta tilskudd av krom
__________________
Karbojunkie in recovery Ikke lavkarbo for vektnedgang, men for de andre frynsegodene! Mål: Stabilisere blodsukkeret, curbe cravings, drikke nok vann, trene jevnlig, få ro i sjelen... Bilder av matretter |
Min kostholdsfilosofi: Atkins vedklikehold - for life! |
02-03-09, 10:33 | #10 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Innlegg: 32
|
Sv: Søthunger
Men hvordan spise det?
__________________
Chains of habit are too light to be felt until they are too heavy to be broken! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
02-03-09, 12:52 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
|
Sv: Søthunger
Hvilken har du kjøpt da? Den som smaker kokos eller den nøytrale?
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Søthunger | Kakeåndsen | Ketolysekuren | 2 | 12-01-09 23:42 |
Søthunger | Lindabtn | Ketolysekuren | 3 | 02-07-07 12:14 |
Vanvittig søthunger av p-piller | Miriam | Lavkarbo generelt | 5 | 01-09-04 09:41 |