Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Middag

Den diggeste, deiligste chilifløtesausen med sopp!

Middag Har du oppskrift på en god lavkarbomiddag? Merk gjerne oppskriften med dietten den er laget for.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 23-11-10, 16:34   #1
Iset
Seniormedlem
 
Iset sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
Iset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastisk

Den diggeste, deiligste chilifløtesausen med sopp!

Jeg tok utgangspunkt i sausen til ostekyllingen her, men jeg syntes den smakte veldig lite så jeg hadde oppi endel ekstra og da ble den jo helt fantastisk!

Jeg stekte altså mye skivet sopp til den var gylden og litt sprø. Så hadde jeg oppi 1 hakket rød chili uten frø og 1 hakket rødløk. Lot det surre litt, før jeg pepret det MYE med grovpepper og hadde oppi 1 kartong fløte (det ble matfløte denne gangen). Så tok jeg oppi enda mer pepper, endel havsalt og 1 terning buljong med persille og hvitløk (bare knudret den i hendene og drysset over sausen). Så tilsatte jeg 1 ss Garam Masala og 2-3 ss paprikakrydder. Lot det koke inn og vips.

Jeg slet veldig med å la være å spise sausen mens jeg laget den ...

__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
Iset er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer Svar med sitat
Gammel 26-11-10, 11:37   #2
Belseblubb
Medlem
 
Belseblubb sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Oslo
Alder: 48
Innlegg: 212
Belseblubb er en juvelBelseblubb er en juvelBelseblubb er en juvel

Sv: Den diggeste, deiligste chilifløtesausen med sopp!

Denne skal HEEELT klart testes i nærmeste fremtid!!

__________________
Her skal man få en fin, stor mage i månedene fremover, men prøver å unngå unødvendig vektoppgang med lavkarbo.

Min journal
Belseblubb er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Sopp fridr Fysisk og mental helse 24 20-11-10 09:34
Verdens deiligste laksepaté (pussig nok uten laks) theakli Festmat 0 12-01-10 12:08
Sopp? Trinelise Induksjonen 12 23-02-08 13:00
Sopp Forlani Lavkarbo generelt 4 17-05-05 23:41
Sopp! Elisabeth Middag 6 14-01-05 09:55


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 04:09.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no