Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Kostholdsfilosofier

Auguststartere 2014

Sponsede koblinger:

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 07-08-14, 08:19   #51
Turid42
Medlem
 
Medlem siden: Jan 2014
Innlegg: 279
Turid42 er virkelig snillTurid42 er virkelig snillTurid42 er virkelig snillTurid42 er virkelig snill

Sv: Auguststartere 2014

Opprinnelig lagt inn av Pisces89, her.

Er her på dag to nå. Spiser egg og bacon til frokost idag. Er heldigvis glad i egg
Men, hva spiser dere andre til frokost? MErker jeg synes det er litt tidskrevende å stå med kjelene på mårran

Jeg har aldri vært noen frokostspiser, men drikker en kopp kaffe med 1-2 spiseskjeer Cocosa i. Det setter også fart i systemet!

Turid42 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Sponsede koblinger:
 
Gammel 07-08-14, 08:20   #52
Turid42
Medlem
 
Medlem siden: Jan 2014
Innlegg: 279
Turid42 er virkelig snillTurid42 er virkelig snillTurid42 er virkelig snillTurid42 er virkelig snill

Sv: Auguststartere 2014

Opprinnelig lagt inn av Turid42, her.

Jeg har aldri vært noen frokostspiser, men drikker en kopp kaffe med 1-2 spiseskjeer Cocosa i. Det setter også fart i systemet!

Sorry, mente TE-skjeer!

Turid42 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 07-08-14, 10:33   #53
missK
Medlem
 
missK sin avatar
 
Medlem siden: May 2010
Hvor: Sandvika
Alder: 33
Innlegg: 170
missK er på en erverdig vei

Re: Auguststartere 2014

I det siste har jeg spist spekemattallerken. Eggerøre, spekeskinke, agurk, og litt rømme ved siden av.

Har dere en fast veiedag? Har ikke satt meg noen, veier meg jo hver dag. Vekta viste 77 i dag, ned 4 kg. Kanskje torsdag ska bli veiedag.

missK er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 07-08-14, 10:45   #54
missK
Medlem
 
missK sin avatar
 
Medlem siden: May 2010
Hvor: Sandvika
Alder: 33
Innlegg: 170
missK er på en erverdig vei

Re: Auguststartere 2014

Og til kvelds i går hadde jeg scrambled pancakes, men spiste bare halvparten så til frokost i dag tok jeg å kastet på litt ketsjup, spekeskinke, grønn paprika og ost og hadde i oven, ble ganske godt.

missK er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 07-08-14, 21:24   #55
mumfie
Medlem
 
mumfie sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Hedmark
Alder: 29
Innlegg: 62
mumfie er på en erverdig vei

Sv: Auguststartere 2014

Etter en kjempesmell i hælja og magetrøbbel denna uka, føk vekta opp to kg så i mårra er det på igjen med ketolyse! Kroppen føles som en dass og det er je lei... er kun je som kan endre det og nå skar det skje!!

__________________


mumfie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 07-08-14, 22:57   #56
Hubba Bubba
Medlem
 
Hubba Bubba sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2011
Hvor: Bergen
Innlegg: 239
Hubba Bubba har en fantastisk aura rundt segHubba Bubba har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Auguststartere 2014

Jeg blir med her. Starter på nytt 11. August. Først en uke med lavkarbo så over på ketose. Nå er jeg på ferie. Spiser is og snop og brød og pizza og alt jeg ikke skal. Vet ikke hvor mye jeg har gått opp. Men da skal jeg være streng med meg selv i en måned og se hva som skjer.

Hubba Bubba er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 08-08-14, 09:12   #57
elien
Seniormedlem
 
elien sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2010
Alder: 49
Innlegg: 532
elien er en juvelelien er en juvelelien er en juvel

Sv: Auguststartere 2014

Opprinnelig lagt inn av elien, her.

Jeg starter på ny igjen 8 august.
Vet ikke hvor mange ganger jeg starter på ny,
men sånn er det bare

Grunnen til 8 august er da skal yngste jenta fjerne mandlene,
å vi skal starte i sammen. Vi trenger det begge to.

Målet hennes er ned 15 kg,
å jeg kommer ikke til å ha kilo som mål. Men en bukse.
Den buksen som er målet var litt romslig til meg i fjor sommer,
å nå er den stram på minien. Den ser ikke så galen ut på hu,
jeg følte meg mye større enn hvordan jeg ser henne nå.

Så nå er det skrevet ned, og det som er skrevet bør gjelde

Frem til oppstart 8, så har vi begynt å se på planlegging,
hu å arbeids kollega pleier å kjøpe mye junk i lunsjen.
Det krever litt planlegging, å vi tror vi kommer til å finne ut av det
Har mange kjekke lunsj bokser fra iHerb i forskjellige utgaver alle med kjøle elementer.

Dette kan fort gå godt


Nå sitter jeg her og det er 8 i dag. Skulle etter planen ha begynt i dag.
Men vi er på sykehuset til i morgen eller søndag.
Så jeg utsetter det til mandag, for da er vi ihvertfall hjemme.
Og jeg vet ikke helt hvor mange ganger jeg har startet på ny,
men jeg gir ikke opp.

Men jeg kan si litt om meg selv

Er ei dame på 46, gift og to relativt voksne jenter på 19 og 22 som bor hjemme.
Jeg er nok så syk med ymse slag, men kan i hovedsak si stor vitamin mangel
pga utført DS i 2004. Tar enorme doser vitaminer
Tar også en del annen medisin som gjør at det er vanskelig å ta av.

Jeg har ikke som mål å bli "slank", etter jeg veide 160 kg før operasjon.
Så er jeg ikke kravstor. Bare ca 15 kg ned vil jeg.
For det vil gjøre hverdagen litt lettere, og jeg vet jeg fungere bedre då.

Nå er jeg ikke helt sikker på vekten pr i dag, men ca 107 kg eller noe sånt.
Har en bukse som tidligere nevnt som mål.

Minste jenta skal også ned med meg denne gangen, hu bruker i dag den buksen som jeg vil inn i.
Og jeg tror hu vil ned 15-20 kg.

Akkurat nå ligger hu på operasjonsbordet og fjerner mandlene, så det blir nok en del is
på hun fremover
Å jeg sitter her nervøs og venter, vet ikke hvor lang tid det tar.

Kommer sterkere tilbake med eksakte tall i løpet av helgen

__________________
Elin
elien er pålogget nå   Min kostholdsfilosofi: Tilbake på generell lavkabo Svar med sitat
Gammel 09-08-14, 12:01   #58
Pisces89
Juniormedlem
 
Medlem siden: Jan 2014
Innlegg: 35
Pisces89 er på en erverdig vei

Sv: Auguststartere 2014

Veiing idag viste 95,7 kg! Ned 1,7 kg siden onsdag
Vet at det er stort sett vann, men det er jo supert uansett.

Pisces89 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 10-08-14, 12:37   #59
Mino
Juniormedlem
 
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Oslo
Innlegg: 18
Mino er på en erverdig vei

Sv: Auguststartere 2014

Veiedag i dag. 1 kg opp fra sist uke og er nå 74,5. Ikke helt sikker på hva jeg har gjort feil - men det løsner vel igjen, håper jeg. Vel mangel på søvn er jo en mulighet. Legger meg sent for å få alenetid og minsten våkner ved daggry. Ligger stort sett mellom 25 og 30 karber.

De siste par dagene har jeg vært svimmel om jeg reiser meg. Lest her inne at det kan være vanlig ved overgang til ketose, men dette er så ubehagelig at jeg vurdere å legge meg litt høyere. Blir ikke morsomt å gå på jobb med dette.

Mino er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 11-08-14, 09:50   #60
kloppsi
Medlem
 
Medlem siden: Jun 2013
Hvor: Hordaland
Innlegg: 309
kloppsi er ny på veien

Sv: Auguststartere 2014

Opprinnelig lagt inn av Hubba Bubba, her.

Jeg blir med her. Starter på nytt 11. August. Først en uke med lavkarbo så over på ketose. Nå er jeg på ferie. Spiser is og snop og brød og pizza og alt jeg ikke skal. Vet ikke hvor mye jeg har gått opp. Men da skal jeg være streng med meg selv i en måned og se hva som skjer.

Lykke til Hubba Bubba. Jeg har også nettopp kommet hjem fra en snopefyllt ferie. Gleder meg til normal kost igjen. Er i gang idag :-)

__________________
Ny start 28. august 2014


kloppsi er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo Svar med sitat
Gammel 11-08-14, 09:54   #61
kloppsi
Medlem
 
Medlem siden: Jun 2013
Hvor: Hordaland
Innlegg: 309
kloppsi er ny på veien

Sv: Auguststartere 2014

Nå er jeg endelig hjemme fra over tre uker i varmen, med mye god og usunn mat. Jeg er glad for å endelig være hjemme og kunne spise ordentlig igjen. Jeg begynner idag, men har veiedag på onsdag, så det er onsdag det starter for alvor.
Jeg hadde eggerøre med masse forskjellige grønnsaker, chili og ost til frokost. :-)
Har ikke bestemt meg helt for hvor streng jeg skal være. Jeg har langsiktige mål til Juni nedte år, samt hadde det vært gøy å være slankere på julebordet :-)

__________________
Ny start 28. august 2014


kloppsi er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo Svar med sitat
Gammel 11-08-14, 10:17   #62
Cyan
Supermoderator
 
Cyan sin avatar
 
Medlem siden: May 2005
Hvor: Oslo
Alder: 37
Innlegg: 3.075
Cyan er bare helt fantastiskCyan er bare helt fantastiskCyan er bare helt fantastiskCyan er bare helt fantastiskCyan er bare helt fantastiskCyan er bare helt fantastiskCyan er bare helt fantastiskCyan er bare helt fantastiskCyan er bare helt fantastiskCyan er bare helt fantastiskCyan er bare helt fantastisk

Sv: Auguststartere 2014

Her står det bom fast gitt

Cyan er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo + trening Svar med sitat
Gammel 11-08-14, 10:31   #63
bærrgen
Seniormedlem
 
Medlem siden: Feb 2008
Innlegg: 917
bærrgen er en juvelbærrgen er en juvelbærrgen er en juvel

Sv: Auguststartere 2014

Jeg har merket de siste dagene at kroppen har samlet vann. Kommer nesten ikke i noen sko Av samme grunn var turen på vekten i morges en stor(!) skuffelse Opp tre kilo siste uken... Og det er ikke pga mat, for jeg har vært flink jente! Skal til legen i morgen, håper han kan si hvorfor jeg samler så mye vann og hva jeg skal gjøre for å kvitte meg med det. Wish me luck

__________________
Ny blogg Gammel blogg Min journal


bærrgen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 11-08-14, 11:09   #64
julme
Juniormedlem
 
julme sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 13
julme er på en erverdig vei

Sv: Auguststartere 2014

Lykke til bærrgen :-)

Her er man også hjemme etter to uker ferie .-) Det var ikke så enkelt å leve slik jeg ønsket på ferien. Hadde vi vært alene hadde det vært noe enklere,men spist er spist. Vekta gikk opp den,men er på rett vei igjen nå :-)
Jeg er alt for lite flink å bevege meg for tiden,så der har jeg en seriøs jobb å gjøre,jeg skiftet helsestudio,og det tror jeg var en dårlig ide,men det var for å spare noen kroner,for jeg trente mye tidligere...
Planen for uken er å gjøre klar for skolestart både for ungene,men også meg selv,tre uker igjen på skolebenken før jeg er ferdig utdannet så bør jeg ha ett mål om å trene tre ganger denne uken ...

Ha en fin uke alle sammen :-)

__________________


julme er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 11-08-14, 18:53   #65
missK
Medlem
 
missK sin avatar
 
Medlem siden: May 2010
Hvor: Sandvika
Alder: 33
Innlegg: 170
missK er på en erverdig vei

Re: Auguststartere 2014

Lykke til Bærrgen.

Litt godt ferien er over. Var på tur i helga med noen folk. Klarte faktisk å holde meg i ketose hele helga og holde meg unna snacks og diverse. Var veldig vanskelig å holde seg unna hvitløksbaguett når vi grilla, men klarte det, Tjoho. Tok en øl og litt chips på lørdags kvelden. Aner ikke om vekta har gått opp eller ned, men mannen min syntes jeg såg mye tynnere ut, krysse fingra!

Ha en god uke folkens.

missK er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 13-08-14, 12:08   #66
Pisces89
Juniormedlem
 
Medlem siden: Jan 2014
Innlegg: 35
Pisces89 er på en erverdig vei

Sv: Auguststartere 2014

Jeg har gått ned 3 kilo første uka! Snakk om kickstart FÅr vi bare håpe det ikke resulterer i bom stopp de neste ukene :P

Pisces89 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 13-08-14, 14:18   #67
Turid42
Medlem
 
Medlem siden: Jan 2014
Innlegg: 279
Turid42 er virkelig snillTurid42 er virkelig snillTurid42 er virkelig snillTurid42 er virkelig snill

Sv: Auguststartere 2014

Opprinnelig lagt inn av Pisces89, her.

Jeg har gått ned 3 kilo første uka! Snakk om kickstart FÅr vi bare håpe det ikke resulterer i bom stopp de neste ukene :P

Gratulerer! Selv går jeg ikke ned så mye i vekt, men i dag prøvde jeg en kjole jeg kjøpte til jul i fjor. Da fikk jeg den ikke over skuldrene, men nå skled den rett på! Husk å ikke bare se på vekta!

Turid42 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 13-08-14, 16:59   #68
bærrgen
Seniormedlem
 
Medlem siden: Feb 2008
Innlegg: 917
bærrgen er en juvelbærrgen er en juvelbærrgen er en juvel

Sv: Auguststartere 2014

Førstkommende mandag er det oppstart for fullt for meg. Jeg er sånn skrudd sammen at jeg alltid må starte på en mandag I dag jobber jeg med å lage meg ukesmenyer med ferdig utregnede karbohydrater. Erfaringen tilsier at alt går så mye bedre når jeg slipper å gruble på hva jeg skal spise

__________________
Ny blogg Gammel blogg Min journal


bærrgen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 13-08-14, 17:07   #69
Mino
Juniormedlem
 
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Oslo
Innlegg: 18
Mino er på en erverdig vei

Sv: Auguststartere 2014

Til deg, eller kanskje det er fler her, som tenker på ukesmenyer. Her er er adressen til bloggen "Hanne og Karis lavkarbohverdag": http://lavkarbohverdag.com. De legger ut ny ukesmeny hver fredag. Riktigtig nok ikke utregnet, men ferdig oppskrifter iallefall.

Mino er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 13-08-14, 18:48   #70
bærrgen
Seniormedlem
 
Medlem siden: Feb 2008
Innlegg: 917
bærrgen er en juvelbærrgen er en juvelbærrgen er en juvel

Sv: Auguststartere 2014

Jeg har en solid samling med lavkarbokokebøker, med mange favorittoppskrifter, så jeg begynner i eget bibliotek

Men takk for tipset

__________________
Ny blogg Gammel blogg Min journal


bærrgen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 13-08-14, 19:05   #71
Brøleapen
Juniormedlem
 
Medlem siden: Jul 2014
Innlegg: 36
Brøleapen er ny på veien

Sv: Auguststartere 2014

Så mange flinkinger det er her da!
Her står det plutselig bom stille, men mistenker at det har noe med stress og lite mat å gjøre.
Denne uken er kaos, prøver å avslutte gammel jobb, smugstarte i ny jobb og være hjemme med en 1 åring som ikke begynner i barnehagen før om en uke...
Ønsker meg noen ekstra timer, bare denne uken!

__________________


Brøleapen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 13-08-14, 19:07   #72
nellie
Seniormedlem
 
nellie sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 32
Innlegg: 14.496
nellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisk

Sv: Auguststartere 2014

Det går litt og litt nedover.

Vektfremgang:
23.07: 97
27.07: 95.7
28.7: 95.0
29.7: 94.5
30.7: 94.4
05.8: 95.9
06.8: 94.4
07.8: 94.2
09.8: 94.1
13.8: 93.3

__________________
nellie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo Svar med sitat
Gammel 13-08-14, 20:01   #73
missK
Medlem
 
missK sin avatar
 
Medlem siden: May 2010
Hvor: Sandvika
Alder: 33
Innlegg: 170
missK er på en erverdig vei

Re: Sv: Auguststartere 2014

Opprinnelig lagt inn av Mino, her.

Til deg, eller kanskje det er fler her, som tenker på ukesmenyer. Her er er adressen til bloggen "Hanne og Karis lavkarbohverdag": http://lavkarbohverdag.com. De legger ut ny ukesmeny hver fredag. Riktigtig nok ikke utregnet, men ferdig oppskrifter iallefall.

Takk for tipset. Har ikke vært inne her før.

missK er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 14-08-14, 09:09   #74
missK
Medlem
 
missK sin avatar
 
Medlem siden: May 2010
Hvor: Sandvika
Alder: 33
Innlegg: 170
missK er på en erverdig vei

Re: Auguststartere 2014

14.07: 81 kg
25.07: 78.5
07.08: 77
14.08: 76.1

Går da ned, hadde håpet å nå delmålet på 75, men kanskje neste uke.

missK er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 14-08-14, 16:24   #75
Dadda
Medlem
 
Dadda sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2007
Hvor: Oslo
Innlegg: 371
Dadda har en fantastisk aura rundt segDadda har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Auguststartere 2014

Plass til flere? Her er jeg og har lyst til å prøve meg igjen
Mange år siden jeg gjorde dette sist og kiloen har kommet på igjen. Pluss noen ekstra. Må nå manne meg opp til mål og vekt. Dag1 og vekt kommer imorgen

__________________




Andre mål: -25cm rundt mage 30 minutters aktivitet hver dag -1,5cm nå
Dadda er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo, Aktivitet, Gabriel method Svar med sitat
Sponsede koblinger:

Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Søtningsmidler anno 2014 Budeia Spørsmål om matvarer og oppskrifter 14 14-03-14 18:49
Treningstråden februar 2014 milena Trening 34 03-03-14 07:53
Treningstråden januar 2014 milena Trening 71 02-02-14 23:45


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 15:16.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no