Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Generell diskusjon Ordet er fritt. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
12-05-12, 11:47 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2012
Innlegg: 26
|
Beklager maset mitt, hjelpskrev i forrige tråd att jeg fikk i meg for lite karbo. nå prøvde jeg en ny frokost for å få litt variasjon. har gått på lavkarbo ca 4 uker, og vært i ketose hele veien. men etter frokosten jeg lagde i går, er jeg ikke i ketose lenger- kan noen hjelpe meg å regne? jeg må da ha regnet veldig feil?? |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
12-05-12, 11:59 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Alder: 38
Innlegg: 6.608
|
Sv: beklager maset mitt,, hjelpDet er ikke noe her som skal ha veltet ketosen din (med mindre du er en av de få, uheldige, som reagerer helt ekstremt på alle former for søtning). Smoothien din er vel en 5-7 gram kh, sånn ved et raskt ikke-kalkulator-blikk...
__________________
Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett |
12-05-12, 13:35 | #3 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2012
Innlegg: 26
|
Sv: beklager maset mitt,, hjelp
jeg spiste smothien til frokost. ikke hele heller. orket bare halve, men tok resten dagen etter. så lagde jeg kyllingfilet med brokkoli, sopp, litt hvitløk, fløte og ost over i oven. kveld spiste jeg ikke noe. men drakk ganske mye vann, sikkert over 5 liter så det kan være att jeg har drukket for mye væske? burde det trappes ned da eller er det bare bra? takk for svar |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
12-05-12, 13:36 | #4 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2012
Innlegg: 26
|
Sv: beklager maset mitt,, hjelp
og forresten nettopp hatt mensen.. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
12-05-12, 13:58 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Alder: 38
Innlegg: 6.608
|
Sv: beklager maset mitt,, hjelp
Neida, drikk så mye som du trenger og ønsker - men da er nok forklaringen bare at du har fått i deg såpass mye væske at du ikke kan måle ketoner med stix! Ingen fare, altså!
__________________
Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett |
12-05-12, 14:00 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;)
Alder: 57
Innlegg: 4.182
|
Sv: beklager maset mitt, hjelpMålte du etter frokost? |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
12-05-12, 14:12 | #7 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: beklager maset mitt, hjelpHer er en fin tråd om ketose: |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
12-05-12, 14:37 | #8 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2012
Innlegg: 26
|
Sv: beklager maset mitt, hjelp
nei målte før jeg la meg i går kveld. men ble noen timer etter siste måltid |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
12-05-12, 14:37 | #9 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2012
Innlegg: 26
|
Sv: beklager maset mitt, hjelp
takk nyttig å lese |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Haha, beklager men må bare le! | HenrikBooe | Generell diskusjon | 4 | 05-08-11 08:29 |
Hjelp meg å stemme frem bildet mitt | quebec | Livets lyse side | 33 | 31-07-08 19:43 |
Hjelp ... Kneet mitt (spinning) | Lisekir | Trening | 6 | 24-04-08 23:18 |
HJELP jeg sjekket kalorinivået mitt på vektklubb.no | Iset | Spis deg ned i vekt med Skaldeman | 5 | 31-01-06 16:47 |
Beklager men vekta betyr noe. | Bamseline | Lavkarbo generelt | 16 | 15-03-05 20:51 |