Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Kostholdsfilosofier > LCHF

Toppen 15 karbs pr dag

LCHF Low Carb High Fat – Lavkarbokosthold slik Annika Dalquist, Sofie Hexeberg og Dr. Andreas Eenfeldt anbefaler

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 24-09-11, 19:36   #1
Regniesil
Juniormedlem
 
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Indre Sogn
Innlegg: 23
Regniesil er på en erverdig vei
Smile

Toppen 15 karbs pr dag



Byrja med det for 1 veke sidan, etter å ha gått på CampKilo shaker og klart å gå ned 15,7 kg. Har igjen ca 20 kg, så eg ville prøva meg på lavkabo, blir temmelig kjedelig å berre drikka suppe/shaker kvar dag ..
Trur det er pga shakane at eg har slept unna sulten, tap av energien ol.. Godt er det!!

Regniesil er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat
Gammel 26-09-11, 12:29   #2
Marina
Seniormedlem
 
Marina sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2011
Hvor: Bergen
Innlegg: 603
Marina har en fantastisk aura rundt segMarina har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Toppen 15 karbs pr dag

Velkommen! Ser du har vært medlem i over et år. Har du spist lavkabo før? Tror du kommer til å like lavkarbomat bedre enn shaker, ja Her får du spise omtrent hva du vil! 15 karber er ganske lite, men du kan klare det! Du får se det litt an etterhvert. Mulig du havner i ketose. Hvis det er planen bør du lese ketoseboken. Ellers anbefaler jeg nybegynnertråden hvis du ikke har vært her før

__________________




Min journal
Marina er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 26-09-11, 13:36   #3
Regniesil
Juniormedlem
 
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Indre Sogn
Innlegg: 23
Regniesil er på en erverdig vei

Sv: Toppen 15 karbs pr dag

Tenkte at eg skulle byrja med lavkarbo for 1 år sidan, men så var det problem med å komma i gang... Men no er eg kommet godt i gang, og føler at det går bra. Slite litt med alt feittet eg må ha i meg, men det går seg vel til...

Har lese temmelig mykje både på nettet og her, så eg føler at eg kan ein del .

Regniesil er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat
Gammel 26-09-11, 14:34   #4
Marina
Seniormedlem
 
Marina sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2011
Hvor: Bergen
Innlegg: 603
Marina har en fantastisk aura rundt segMarina har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Toppen 15 karbs pr dag

Så bra Dette forumet er helt genialt i forhold til å holde motivasjonen oppe! Alle er veldig hyggelige og hjelpsomme.

__________________




Min journal
Marina er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 26-09-11, 16:06   #5
Mammarosa
Medlem
 
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 156
Mammarosa er på en erverdig vei

Sv: Toppen 15 karbs pr dag

Opprinnelig lagt inn av MieMari, her.

Så bra Dette forumet er helt genialt i forhold til å holde motivasjonen oppe! Alle er veldig hyggelige og hjelpsomme.

Signerer!

__________________


Mammarosa er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ***LCHF*** Svar med sitat
Gammel 26-09-11, 20:34   #6
knh
Seniormedlem
 
knh sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Drammen
Alder: 36
Innlegg: 1.152
knh er en juvelknh er en juvelknh er en juvel

Sv: Toppen 15 karbs pr dag

Lykke til Men er det noen spesiell grunn til at du skal spise maks 15 g kh om dagen?
Det er ikke alltid om å gjøre å ligge så lavt på karbene som mulig, men å finne det kroppen trives best med

knh er avlogget   Min kostholdsfilosofi: "Bedre uten brød" Svar med sitat
Gammel 26-09-11, 22:18   #7
danielve
Medlem
 
danielve sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 150
danielve er på en erverdig vei

Sv: Toppen 15 karbs pr dag

det er jo ikke de 15 kh som er problemet så lenge de kommer fra grønnsaker. Farlig lite blir det når man sparer kh til snacks og godt osv.

__________________


danielve er avlogget   Min kostholdsfilosofi: egenkomponert Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Spare opp karbs hanne42 Spørsmål og svar 8 10-05-09 11:34
Karbs i wok? Lindabtn Ketolysekuren 2 26-09-07 17:27
Ekspressheis til toppen! HP Forumrelaterte spørsmål og tilbakemeldinger 4 08-02-06 15:32


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 18:09.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no