Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
LCHF Low Carb High Fat – Lavkarbokosthold slik Annika Dalquist, Sofie Hexeberg og Dr. Andreas Eenfeldt anbefaler |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
23-08-11, 09:40 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 21
|
Trøtt og slappHei på dere. Jeg har gått på LCHF siden mai og er veldig fornøyd mht. og ikke være sulten og ikke fyse på noe søtt. Men i det siste så føler jeg meg så utrolig trøtt og slapp! Jeg går hos Dr. Hexeberg som har tatt blodprøver og begynt med vitaminer etter hans anbefaling. Er det andre som har erfaring med dette? Vil dette gå over? |
Min kostholdsfilosofi: Hexeberg |
23-08-11, 16:21 | #2 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2011
Alder: 40
Innlegg: 21
|
Sv: Trøtt og slapp
Jeg har bare holdt på i 3 uker, men opplevde trøtthet og slapphet ofte de første to ukene. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
23-08-11, 17:26 | #3 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 21
|
Sv: Trøtt og slappJeg får nok ikke i meg nok fett. Trente i 70 min i går og spiste generelt lite men det hjalp med noen skiver elgpølse. Litt uvant det med fettet, men jeg kommer meg. |
Min kostholdsfilosofi: Hexeberg |
23-08-11, 17:31 | #4 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2011
Alder: 40
Innlegg: 21
|
Sv: Trøtt og slapp
Ja, jeg er selv veldig glad i fett, men merker det er en utfordring å lage til mat bestandig. Ofte ender man plutselig opp med en sunn karbo-fattig og fettfattig middag, og da er løpet kjørt. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
23-08-11, 17:44 | #5 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 21
|
Sv: Trøtt og slappHar du begynt på kosten av deg selv? Jeg går til oppfølging på Hexeberg klinikken i Sandvika hvor de har tatt masse blodprøver. Resultatet viste at dette er noe jeg må leve med resten av livet. Så da håper jeg at jeg slipper og være trøtt og slapp. Lykke til. Dette er spennende!! |
Min kostholdsfilosofi: Hexeberg |
23-08-11, 17:47 | #6 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2011
Alder: 40
Innlegg: 21
|
Sv: Trøtt og slapp
Har begynt på eget initiativ ja. Har ikke tatt noen blodprøver, men tenkte å teste kolestrolet på slutten av året, og sammenligne resultatet med en blodprøve jeg tok i fjor. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
23-08-11, 17:56 | #7 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 21
|
Sv: Trøtt og slappKom masse nyttig ut av mine prøver. Blant annet vitaminer jeg må ta. Men så moro at du har bestemt deg av egen fri vilje. Jeg måtte få noen spark bak og fikk det fra bedrifslegen i april som syns jeg var for tung (rett hadde han), og da kontaktet jeg klinikken. Spennende :-)) |
Min kostholdsfilosofi: Hexeberg |
23-08-11, 18:17 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Hedmark
Innlegg: 1.141
|
Sv: Trøtt og slappJeg har også vært himla trøtt i det siste, kansje jeg burde fått tatt noen prøver.Har ikke vært hos legen på år og dag.
__________________
Me myself and I |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
23-08-11, 21:40 | #9 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 21
|
Sv: Trøtt og slappVeldig lurt og gå til lege. Kan være at man mangler enkle ting som magnesium, kalsium, d-vitamin o.l. Ikke uvanlig med dette kostholdet har jeg skjønt :-)) |
Min kostholdsfilosofi: Hexeberg |
24-08-11, 23:23 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Oslo
Alder: 43
Innlegg: 1.341
|
Sv: Trøtt og slappOg så er det viktig å drikke nok vann! |
Min kostholdsfilosofi: Ren mat og lite karber, men kake så ofte som mulig! Nå tilpasset bolle i ovnen! |
26-08-11, 12:58 | #11 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 21
|
Sv: Trøtt og slappTakk for vanntipset. Drakk akkurat en halvliter Bonaqua, men etterfyller med vann :-) |
Min kostholdsfilosofi: Hexeberg |
03-09-11, 11:53 | #12 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 5
|
Sv: Trøtt og slappJeg var veldig slapp og trøtt ganske lenge, sikkert i 1,5 mnd, har holdt på i ca 3,5 mnd nå og har økt fettinntaket betraktelig. Det har hjulpet og jeg er så og si på topp nå.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Lchf |
03-09-11, 14:07 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
|
Sv: Trøtt og slappHelt vanlig i førsten. De første ukene.Kroppen må omstille seg til fett som hovedenergikilde og du må hjelpe til med å gi den fett, grønnsaker, vann nok og proteiner. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
06-09-11, 11:56 | #14 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 21
|
Sv: Trøtt og slappOg nå har jeg stått bom stille i snart 14 dager :-( Kjedelig!! Ønsker meg et aldri så lite rykk!! Får prøve å trene mer kanskje. Syns jeg får i meg brukbart med fett. Gir ikke opp, men syns det går fryktelig tregt. |
Min kostholdsfilosofi: Hexeberg |
06-09-11, 12:57 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 3.348
|
Sv: Trøtt og slappJeg er også slapp, trøtt og doven for tiden....Lurer på om det har noe med årstiden å gjøre....merker jeg er mye mer "mørk" i humøret! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
06-09-11, 23:11 | #16 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Aug 2011
Hvor: Norges vakreste by
Innlegg: 4
|
Sv: Trøtt og slappHei! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
En milepæl er nådd, men er trøtt og slapp | janni73 | Ketolysekuren | 3 | 01-04-11 11:54 |
Slapp og trøtt | 1979 | Ketolysekuren | 9 | 16-01-11 16:24 |
Starte ketolysekuren -slapp og trøtt | lena68 | Ketolysekuren | 3 | 04-08-08 14:08 |
Slapp og trøtt | Ratata | Lavkarbo generelt | 5 | 23-11-07 16:41 |
Unormalt trøtt og slapp? | Fedonisten | Generell diskusjon | 12 | 19-05-04 21:49 |