Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
16-03-11, 08:09 | #1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Mar 2009
Innlegg: 6
|
Trenger noen input på mitt "normale" kostholdHei! Sist redigert av fjoerto : 16-03-11 kl 08:27. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
16-03-11, 08:11 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 39
Innlegg: 1.907
|
Sv: Trenger noen input på mitt "Normale" KostholdMat?? Pepsi, redbull, atkins bar?? :/ Jeg ville heller drukket mer vann og spist mer kjøtt/fisk og grønnsaker.. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo ala EAT |
16-03-11, 08:15 | #3 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Mar 2009
Innlegg: 6
|
Sv: Trenger noen input på mitt "Normale" KostholdEr flink med vann da! |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
16-03-11, 08:21 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Sandnes
Alder: 41
Innlegg: 595
|
Sv: Trenger noen input på mitt "Normale" KostholdJeg ville også trappet ned på pepsi max, red bull og atkinsbarene.. Da det er mye kunstige tilsetningsstoffer i dette. Litt av og til er greit syns jeg men ikke hver dag |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyseinspirert livsstilsendring :-) |
16-03-11, 08:30 | #5 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Mar 2009
Innlegg: 6
|
Sv: Trenger noen input på mitt "Normale" KostholdHelt klart, men alle har vell noen ulumskheter....tenker på de som snuser og røyker! |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
16-03-11, 08:37 | #6 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Trenger noen input på mitt "normale" kostholdJeg vet ikke helt om jeg skjønner kostholdet ditt, eller hvor Atkins kommer inn?! Hvor er grønnsakene? Hvor er fettet? Spiser du altså en Atkins bar og drikker en flaske Pepsi Max og en Red Bull om dagen? |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
16-03-11, 08:48 | #7 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Mar 2009
Innlegg: 6
|
Sv: Trenger noen input på mitt "normale" kostholdNeish, vet ikkje hva jeg skal kalle livstilen min jeg..... men en ting er sikkert det hjelper ikke bare å kjøre ketolyse stil når man begynner å nå målet sitt, da er det inn med det kjedlige kalori regningen.... At det ikke er sundt er jeg fullt klar over at de ikke er.... men det er en måte å nå målet sitt på en ikke alt for ekstrem måte... |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
16-03-11, 08:52 | #8 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Trenger noen input på mitt "normale" kosthold
Jeg skjønner fortsatt ikke hva du er ute etter. Det er da virkelig ikke sånn at man må leve på lavfett og lavkalori for å nå målet sitt, hvor har du det fra? Hva trenger du input til? Å få ok go på at du har næringsinntak som en åtteåring og får i deg store mengder kunstig søtning hver dag? Igjen, ikke for å være kjip, men jeg skjønner ikke helt hva du vil fram til her, annet enn å bekrefte at du lever temmelig usunt og driver rov på kroppen din. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
16-03-11, 09:08 | #9 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Mar 2009
Innlegg: 6
|
Sv: Trenger noen input på mitt "normale" kostholdDet er jo nettopp dette som er input! Jeg har akkurat hvert med legen og sjekket grundigt alle verdier og det som er.... og legen forstod ikke hvorfor jeg bekymret meg sånn, men når jeg sa hva jeg spiste fikk han sjokk og sa at jeg ikke var helt frisk i hodet. Jeg har absolutt ikke tenkt å holde på med akkurat dette kostholdet så lenge, fordi i det lange løp så kan det ikke være akkurat sunt..... så vi er nok enige! |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
16-03-11, 09:21 | #10 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Trenger noen input på mitt "normale" kosthold
Men, for å forstå dette litt bedre. Hvor langt er du fra målvekt, og hvilke forventninger har du til det? Trener du i tillegg? Noen merker jo at de klarer å skrelle av de siste vanskelige kiloene med mosjon. Ellers er det jo ingen hemmelighet at kunstige søtstoffer kan hindre vekttap, så om du skulle stå stille, så er det noe å tenke på. Dette er ikke noe du bør holde på med lenge, altså. Det minner skummelt mye om PSMF, som i lengden kan gi deg alvrolige mangler som kan vises ved tap av hår og tenner ...! Jeg tuller ikke, altså, og prøver ikke å skremme deg, men dette er ytterpunktene. Nå husker jeg ikke anbefalningene til PSMF, som vi her inne stort sett er enige om at er et hodeløst opplegg, men jeg tror det ikke er snakk om mer enn en uke eller to som anbefales. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
16-03-11, 10:00 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Trenger noen input på mitt "normale" kosthold
Støtter Photo fullt ut her... |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
16-03-11, 10:11 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: I nord
Innlegg: 538
|
Sv: Trenger noen input på mitt "normale" kosthold
Først og fremst så støtter jeg de øvrige reaksjonene du har fått. Vi er like høye og jeg er vel ett kilo tyngre enn deg ( - og kunne vært mora di ! ). |
Min kostholdsfilosofi: Tja.. Lavkarbo med mye grønnsaker |
16-03-11, 10:14 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 55
Innlegg: 5.374
|
Sv: Trenger noen input på mitt "normale" kosthold
Etter min mening har det der ingenting med et sunt kosthold å gjøre. Hva med egg, fisk, grønnsaker, meieriprodukter med fett og div. frø og nøtter? Du kjører innpå med kunstige søtningsstoffer og jeg vet ikke hva den atkinsbaren inneholder, men det er helt sikkert mye rart i den og. En dag i ny og ne hvor man har dårlig tid er det greit nok, men som daglig kosthold? Nope.
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
16-03-11, 12:56 | #14 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Mar 2009
Innlegg: 6
|
Sv: Trenger noen input på mitt "normale" kosthold
Jeg jogger 3 ganger i uken i 30 min og går til jobben hver dag. Mitt forhold til grønnsaker er at det er for mye karbs i, hehe |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
16-03-11, 12:58 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: I nord
Innlegg: 538
|
Sv: Trenger noen input på mitt "normale" kosthold
Jaja, min vektnedgang startet for alvor når grønnsaksmengden ble økt betraktelig. Stikk i mot hva jeg opprinnelig hadde fått for meg... (jo lavere karbs desto bedre. Viste seg ikke å stemme for min del). |
Min kostholdsfilosofi: Tja.. Lavkarbo med mye grønnsaker |
16-03-11, 12:59 | #16 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Trenger noen input på mitt "normale" kosthold
Det er så latterlig lite karbohydrater i grønnsaker, at jeg ikke skjønner at du tenker på det en gang. Eksempelvis inneholder (pr 100 gram) brokkoli 3,2 gram, sellerirot 2,5 gram, avocado 0,5 gram, unt so weiter. Det må da uansett bli ganske kjedelig å leve sånn nesten uten fett og karbohydrater? Ikke minst har du fjerna hele næringsgrunnlaget, ved å nesten bare leve på proteiner. Ikke bra ...! |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Trenger hjelp til kosthold | hs89 | Induksjonen | 7 | 30-03-10 10:44 |
Hvordan fortelle andre om mitt nye kosthold? | benam | Generell ernæringsdebatt | 2 | 10-02-09 13:31 |
Jeg skal ha ferie fra alt men trenger litt input og tips ... | Starry Eyes | Ketolysekuren | 17 | 31-08-07 20:25 |
Noen med isjaslignende smerter? Trenger litt input | mofe | Fysisk og mental helse | 16 | 02-06-07 20:40 |
Jeg trenger input | Albertine | Lavkarbo generelt | 6 | 14-10-04 18:10 |