Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Bakst

Te kaker

Bakst Her finner du, og poster du oppskrifter på lavkarbovenlig bakst, som lavkarbo-brød, pannekaker, vafler, muffins, og andre gode ting du kommer på som kan bakes på et lavkarbokosthold.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 11-08-07, 14:00   #1
Ullabulla
Medlem
 
Ullabulla sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2007
Hvor: Bærum
Innlegg: 203
Ullabulla er ny på veien

Te kaker

Har eksperimentert litt igjen og kommet frem til disse pletter/lapper som jeg har valgt å kalle "Te kaker"

5 store egg
150 gr smørost (bruker First Price naturell)
4 tsk johannesbrødkjernmel
50 gr soya proteinpulver (bruker ketolysepulver)
50 gr soyaflaker
15 gr linfrø
15 gr sesamfrø
1 1/2 tsk natron/bakingsoda

Egg og smørost piskes lett og luftig. De tørre ingredienser blandes sammen og kommes i. Piskes til konsistensen begynner å tykne.
Fordeles på 2 bakeplater med 6 stk på hver.
Dejen flyter litt ut, det skal den - dette er ment å bli flate kaker.
Bakes ved 175 grader i ca. 20 min.

1 karbo pr. kake

Ullabulla er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo generelt Svar med sitat
Gammel 11-08-07, 15:04   #2
Ullabulla
Medlem
 
Ullabulla sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2007
Hvor: Bærum
Innlegg: 203
Ullabulla er ny på veien

Sv: Te kaker

En liten presisering:
Karboinnholdet er regnet ut ved bruk at soyaflaker fra Spielberger
(6,3 karbo pr. 100 gr. soyaflaker).

Ullabulla er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo generelt Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Appelsin rømme muffins Nille Bakst 15 30-05-07 10:58
Kaker og desserter uten melkeprodukter Marianne Kake/dessert og snacks 4 28-02-07 01:28
Kaker - kan vi ha eget forum for det? mofe Forumrelaterte spørsmål og tilbakemeldinger 3 09-05-05 15:01
Appelsin rømme muffins Nille Kake/dessert og snacks 9 19-09-04 21:29


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 04:10.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no