Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Generell ernæringsdebatt Tema som ikke har med begrenset karbohydratinntak å gjøre. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
25-06-10, 22:18 | #26 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Sv: Hva eksakt var det du spiste og drakk som førte til overvekt?Kjenner til det der altså, jeg har jo tidligere (før vektoperasjonen) slanket meg hele livet jeg også, deilig å slippe det der.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
25-06-10, 22:36 | #27 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2007
Hvor: Vestfold
Alder: 59
Innlegg: 807
|
Sv: Hva eksakt var det du spiste og drakk som førte til overvekt?
Nesten som å høre meg. Jeg hadde samma problemet, og kanskje fortsatt møe det at jeg spiser ganske store mengder, bare det at når jeg spiser møe nå så spiser jeg ikke karber.
__________________
Tålmodighet er en dyd Min journal : http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=43485 |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
25-06-10, 23:26 | #28 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Akershus
Innlegg: 54
|
Sv: Hva eksakt var det du spiste og drakk som førte til overvekt?Iset, |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo-godt under 6BE |
25-06-10, 23:28 | #29 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Sv: Hva eksakt var det du spiste og drakk som førte til overvekt?Høres bra ut, bra innstilling.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
26-06-10, 01:08 | #30 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: Hva eksakt var det du spiste og drakk som førte til overvekt?
Hvis kroppen din er vant til å ligge på et ekstremt kaloriunderskudd må det fett til for å sparke den igang igjen.. Det med å passe på kaloriene gjelder ikke for oss... Jeg begynte først å gå ned da jeg tilførte enda mer rent fett (kokkosolje i teen, masse majones osv). Kroppen klarer ikke helt å stole på at den faktisk får tilgang til energi etter å ha spart på alt den fikk i mange år.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
26-06-10, 01:42 | #31 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: vestfold
Alder: 70
Innlegg: 1.154
|
Sv: Hva eksakt var det du spiste og drakk som førte til overvekt?Grete Rode Vektvokter og norsk erneringsråd gjorde meg feit |
Min kostholdsfilosofi: røykfri,og snart slank,,håper jeg |
26-06-10, 04:21 | #32 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 327
|
Sv: Hva eksakt var det du spiste og drakk som førte til overvekt?Godteri og gatekjøkkenmat. Det er skammelig å si det, men det er nå engang sånn det var. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
26-06-10, 08:17 | #33 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2008
Hvor: Tromsø
Alder: 44
Innlegg: 564
|
Sv: Hva eksakt var det du spiste og drakk som førte til overvekt?Brød. |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo under 30g karbo pr dag - masse proteiner. |
26-06-10, 09:37 | #34 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2006
Alder: 44
Innlegg: 49
|
Sv: Hva eksakt var det du spiste og drakk som førte til overvekt? |
Min kostholdsfilosofi: :D |
26-06-10, 09:50 | #35 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Spydeberg
Innlegg: 154
|
Sv: Hva eksakt var det du spiste og drakk som førte til overvekt?Ååååh, appelsinkrokanen! Den er det lenge siden jeg har smakt, men den var såååå god |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse - trur eg |
26-06-10, 12:36 | #36 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 39
Innlegg: 400
|
Sv: Hva eksakt var det du spiste og drakk som førte til overvekt?Kort fortalt tvangsspising og høykarbo mat. Har funnet ut at jeg rett og slett ikke tåler karbohydrater. Når jeg har fulgt anbefalinger fra leger og statens ernæringsråd eser jeg ut, og insulinresistensen min blir bare dårligere. På det verste hadde jeg c-peptid verdier over 1500 , altså en utrolig høy insulinproduksjon. Merker utrolig forskjell nå som jeg har et stabilt blodsukker, trenger ikke å stappe i meg mat hele tiden. Lavkarbo er definitivt kostholdet for meg |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
26-06-10, 12:57 | #37 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Hva eksakt var det du spiste og drakk som førte til overvekt?Jeg har jo aldri ''slanka'' meg før lavkarbo, eller, jo, da jeg var tolv, men det er riktigere å si at legene og mamma slanka meg, for jeg presterte å legge på meg minst tretti kg på kort tid uten at noe hadde endret seg i verken kosthold eller aktivitetsnivå, som forsåvdt forsvant like fort som de kom på da jeg var tretten, and the nightmare begun ... |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
26-06-10, 14:16 | #38 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Sarpsborg
Innlegg: 227
|
Sv: Hva eksakt var det du spiste og drakk som førte til overvekt?Brød med Brelett og syltetøy. Trodde det var sundt jeg vettu |
Min kostholdsfilosofi: Ren/naturlig mat |
26-06-10, 14:46 | #39 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2010
Innlegg: 249
|
Sv: Hva eksakt var det du spiste og drakk som førte til overvekt?Mine vanlige måltider førte nok ikke til at jeg ble overvektig. Jeg spiste ganske sunt. Men alle de gangene det ble en lettvint ferdigpizza hjalp nok ikke.. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
26-06-10, 17:25 | #40 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Sandnes (Stavanger)
Alder: 37
Innlegg: 1.293
|
Sv: Hva eksakt var det du spiste og drakk som førte til overvekt?Junkfood. Hata å lage mat før. Det kan ofte være problemet den dag idag også, om jeg venter for lenge med å spise. |
Min kostholdsfilosofi: Bedre uten brød - Lutz |
26-06-10, 18:06 | #41 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 56
Innlegg: 303
|
Sv: Hva eksakt var det du spiste og drakk som førte til overvekt?Det er bedre å spørre om hva jeg ikke har spist/drukket for å bli feit. Jeg har aldri spist fettet på kjøttet, verken på det kokte eller stekte. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse,men øker på karboene i sommer! |
26-06-10, 18:52 | #42 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Sandnes (Stavanger)
Alder: 37
Innlegg: 1.293
|
Sv: Hva eksakt var det du spiste og drakk som førte til overvekt?
Jeg spiste det også, i tillegg til karbohydratene |
Min kostholdsfilosofi: Bedre uten brød - Lutz |
26-06-10, 20:33 | #43 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Moi
Alder: 39
Innlegg: 4.053
|
Sv: Hva eksakt var det du spiste og drakk som førte til overvekt?Ernæringsrådets kostråd og gener som ikke er så glade for karbohydrater gjorde at jeg endte på ca 131 kg. Jeg spiste aldri forferdelig mye, eller forferdelig galt i forhold til de gjeldende kostråd. Typisk frokost, lunsj og kveldsmat i ca 25 år var to skiver kneipp med ketchup, piffi og gulost. Middag: normal porsjon norsk husmannskost. |
Min kostholdsfilosofi: Tester ut ZC |
29-06-10, 07:53 | #44 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2007
Innlegg: 767
|
Sv: Hva eksakt var det du spiste og drakk som førte til overvekt?Enkelt og greit så var det statens ernæringsråd sin matpyramide med henhold til brød, poteter etc.
__________________
Det er min legg, og jeg driter når jeg vil! |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman light |
29-06-10, 13:22 | #45 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2007
Alder: 55
Innlegg: 387
|
Sv: Hva eksakt var det du spiste og drakk som førte til overvekt?Ernæringsrådets kostråd og øl. Jeg spiste veldig "sunt", det var sjelden utskeielser bortsett fra øl naturligvis |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman |
29-06-10, 13:39 | #46 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Drammen sammen med <3 Kjetil <3
Alder: 36
Innlegg: 383
|
Sv: Hva eksakt var det du spiste og drakk som førte til overvekt?Jeg skylder på sjokolade, nugatti (med skje ) is, oreokjeks, bare "tomme karbohydrater" og IS!!! jeg spiste kanskje middag en gang i uka, brød, knekkebrød, pasta osv gadd jeg ikke engang å se på. |
Min kostholdsfilosofi: Så lite karbohydrater som mulig. |
29-06-10, 18:31 | #47 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Hva eksakt var det du spiste og drakk som førte til overvekt?Åhh... nugatti... på ferskt brød med masse smør under (mange, mange skiver... tynne skiver med maaaaasse nugatti.... *ler*) |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
29-06-10, 19:26 | #48 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2005
Alder: 51
Innlegg: 209
|
Sv: Hva eksakt var det du spiste og drakk som førte til overvekt?
Jeg kan ikke kjøpe nugatti - klarer ikke å la boksen være... |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
29-06-10, 19:45 | #49 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2007
Hvor: Melhus
Alder: 53
Innlegg: 991
|
Sv: Hva eksakt var det du spiste og drakk som førte til overvekt?Brød, pasta og kjapp-mat.
__________________
Livet handler om hvordan man håndterer Plan B. |
Min kostholdsfilosofi: - 54 kg med Ketolyse og generell lavkarbo |
29-06-10, 19:47 | #50 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2010
Alder: 45
Innlegg: 29
|
Sv: Hva eksakt var det du spiste og drakk som førte til overvekt?Jeg kan bare signere Larsie. Godteri og store mengder av det. Mat har aldri vært spesielt viktig for meg, egentlig, jeg har både vært underspiser og overspiser. Sistnevnte er naturlig nok det som har gitt meg overvekten og jeg overspiser alltid godteri.
__________________
Leter etter migrenevennlig kosthold og også vektreduksjon på sikt. Oppstart 4. juni 2010, hittill har jeg gått ned 19 kg. |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Drakk feil brus, drakk Pepsi | glajenta:-) | Spørsmål og svar | 4 | 11-02-10 11:16 |
35 + overvekt | Hilde Kristin | Mer enn 30 kg overvekt | 8 | 24-06-09 12:10 |
Drakk øl i går | tuppelura | Ketolysekuren | 4 | 16-09-07 23:27 |
Overvekt i familien? | Hyper | Generell diskusjon | 7 | 26-07-07 15:17 |
Høy overvekt | Trudelutt | Dr Lindbergs | 4 | 30-06-05 19:15 |