Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Helserelatert > Trening

Oktobertreningsutfordringen - 2010

Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold.

Sponsede koblinger:

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 30-09-10, 21:48   #1
grotingeling
Seniormedlem
 
grotingeling sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 45
Innlegg: 5.745
grotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt av

Oktobertreningsutfordringen - 2010

Hei - vi tar vel en oktobertreningsutfordring også vel??
Jeg utfordrer meg selv til å trene/trimme 1200 minutter i oktober, da jeg kun manglet 30 minutter på å nå målet på 1000 minutter i september

__________________
"The past is history, the future is a mystery, but today is a gift — that’s why they call it ‘the present’"


grotingeling er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF Svar med sitat
Sponsede koblinger:
 
Gammel 01-10-10, 08:22   #2
aslaug
Seniormedlem
 
aslaug sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 1.252
aslaug har en fantastisk aura rundt segaslaug har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010

Jeg er med! Satser på 1200 min!

0/1200

__________________


aslaug er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 5-25-70 Svar med sitat
Gammel 01-10-10, 11:02   #3
Nakkinekki
Medlem
 
Nakkinekki sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Nes i Akershus
Alder: 46
Innlegg: 136
Nakkinekki har en fantastisk aura rundt segNakkinekki har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010

Er med jeg også.

Siden jeg klarte litt over 1600 min i september så blir oktober målet 1600 min.

Starter idag med 55 min Zumba.

__________________





Nakkinekki er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 01-10-10, 11:39   #4
Hevingen
Seniormedlem
 
Hevingen sin avatar
 
Medlem siden: May 2010
Hvor: Sarpsborg
Innlegg: 784
Hevingen har en fantastisk aura rundt segHevingen har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010

Siden jeg ikke klarte helt 800 i september, men er i bedre gang med trening så øker jeg til 1000. Da må jeg jobbe litt mer for å komme i mål.

Får vel gå på step-treningen i dag da

__________________
Bloggen min



Hevingen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Generell lchf - Ketolyse-ish Svar med sitat
Gammel 01-10-10, 14:47   #5
*Thilie*
Juniormedlem
 
*Thilie* sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2010
Innlegg: 15
*Thilie* er på en erverdig vei

Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010

Slenger meg med jeg og. Er helt ny i gamet, så dette blir spennende.

I oktober tenker jeg å trene 735 min, fordelt på 3 økter med gruppe styrketrening og 1 time kondisjon av et eller annet slag i uka. Dropper en gruppetrening i høstferien da jeg faktisk skal på høstferie.
Blir spennende å se om jeg klarer å gjennomføre dette da.

__________________
i november.
*Thilie* er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 01-10-10, 18:17   #6
grotingeling
Seniormedlem
 
grotingeling sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 45
Innlegg: 5.745
grotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt av

Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010

35 minutter gange

35/1200

__________________
"The past is history, the future is a mystery, but today is a gift — that’s why they call it ‘the present’"


grotingeling er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF Svar med sitat
Gammel 01-10-10, 19:33   #7
Kine87
Juniormedlem
 
Medlem siden: Jun 2010
Innlegg: 41
Kine87 er på en erverdig vei

Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010

er med prøve på 900

zumba 55 min

55/900

__________________





Kine87 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat
Gammel 01-10-10, 20:26   #8
Opheliia
Seniormedlem
 
Opheliia sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Trondheim
Alder: 27
Innlegg: 667
Opheliia er et fyrlysOpheliia er et fyrlysOpheliia er et fyrlysOpheliia er et fyrlysOpheliia er et fyrlys

Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010

Jeg joiner! 800 minutter prøver jeg meg på i første omgang, så får vi se om jeg ikke øker etterhvert.

__________________
Livet er ikke perfekt, men det er alltid perfekte øyeblikk
Opheliia er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Litt av alt og masse vektløfting :D Svar med sitat
Gammel 01-10-10, 22:43   #9
Ildtopp
Medlem
 
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 59
Ildtopp er på en erverdig vei

Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010

Jeg er med denne mnd også Siden jeg klarte nesten 1000 min på 14 dager, så satser jeg på 1500 denne mnd..

80/1500

__________________
Ildtopp-oktobertrening 1855/1500min
Ildtopp er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat
Gammel 01-10-10, 23:54   #10
Daurama
Medlem
 
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Oslo
Alder: 31
Innlegg: 128
Daurama er på en erverdig vei

Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010

Hei,

Etter en måneds fravær fra forumet er jeg tilbake for fult!!
Jeg prøver meg på 800 min i oktober

__________________



Delmål 1: -10 kg 1.4.16
Daurama er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 02-10-10, 18:16   #11
Ildtopp
Medlem
 
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 59
Ildtopp er på en erverdig vei

Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010

60 min løping, 20 min med rockering

160/1500

__________________
Ildtopp-oktobertrening 1855/1500min
Ildtopp er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat
Gammel 02-10-10, 19:51   #12
aslaug
Seniormedlem
 
aslaug sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 1.252
aslaug har en fantastisk aura rundt segaslaug har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010

To timers tur 120/1200

__________________


aslaug er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 5-25-70 Svar med sitat
Gammel 02-10-10, 20:36   #13
grotingeling
Seniormedlem
 
grotingeling sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 45
Innlegg: 5.745
grotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt av

Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010

2 timer gåtur
155/1200

__________________
"The past is history, the future is a mystery, but today is a gift — that’s why they call it ‘the present’"


grotingeling er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF Svar med sitat
Gammel 02-10-10, 21:34   #14
loone
Seniormedlem
 
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Hadeland
Alder: 28
Innlegg: 561
loone har en fantastisk aura rundt segloone har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010

Jeg er å med
Hadde 500 som mål sist så får være forsiktig med økningen og gå for 600 denne gangen!
Ble 40 min på senteret idag
40/600

__________________
Gamlebloggen

Start dato: 12.05.16


loone er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketose Svar med sitat
Gammel 03-10-10, 15:35   #15
Daurama
Medlem
 
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Oslo
Alder: 31
Innlegg: 128
Daurama er på en erverdig vei

Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010

45 min spinning i dag

45/800

__________________



Delmål 1: -10 kg 1.4.16
Daurama er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 03-10-10, 15:54   #16
grotingeling
Seniormedlem
 
grotingeling sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 45
Innlegg: 5.745
grotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt av

Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010

60 minutter gåtur

215/1200

__________________
"The past is history, the future is a mystery, but today is a gift — that’s why they call it ‘the present’"


grotingeling er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF Svar med sitat
Gammel 03-10-10, 18:40   #17
Ildtopp
Medlem
 
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 59
Ildtopp er på en erverdig vei

Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010

60 min joggetur, 50 min med rockering

240/1500

__________________
Ildtopp-oktobertrening 1855/1500min
Ildtopp er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat
Gammel 03-10-10, 23:04   #18
Carisma
Seniormedlem
 
Carisma sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 41
Innlegg: 16.015
Carisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastisk

Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010

1300 min skal gjennomføres denne måneden.

Lørdag 2t gåtur i variert terreng

120/1300 min

__________________
Persistance pays!
Carisma er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 04-10-10, 01:14   #19
loone
Seniormedlem
 
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Hadeland
Alder: 28
Innlegg: 561
loone har en fantastisk aura rundt segloone har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010

40 min kveldsjogging idag
80/600

__________________
Gamlebloggen

Start dato: 12.05.16


loone er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketose Svar med sitat
Gammel 04-10-10, 01:56   #20
only39
Medlem
 
only39 sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Drøye hundre meter over havet, en drøy time fra Oslo.
Alder: 46
Innlegg: 103
only39 er på en erverdig vei

Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010

Ok, jeg er med! Satser på 840 fordi det er 28 dager igjen nå som jeg starter, så da blir det 30 min hver dag, noe jeg satser på at blir gåturer og spinning hjemme!
Keep up!

__________________
only39
Journalen min! Eller du kan se bilder på www.lavkarbotest.blogg.no
Start:4okt.10 92.4, 92,91,90,89,88,87,86,85,84,83,82,
81,80,79,78,77,76,75,74,73,72
only39 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolysestart med lavkarboliv som mål! Svar med sitat
Gammel 04-10-10, 10:20   #21
Hevingen
Seniormedlem
 
Hevingen sin avatar
 
Medlem siden: May 2010
Hvor: Sarpsborg
Innlegg: 784
Hevingen har en fantastisk aura rundt segHevingen har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010

Fredag ble det 60 min step. Ingen trening i helgen.

__________________
Bloggen min



Hevingen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Generell lchf - Ketolyse-ish Svar med sitat
Gammel 04-10-10, 11:10   #22
Nakkinekki
Medlem
 
Nakkinekki sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Nes i Akershus
Alder: 46
Innlegg: 136
Nakkinekki har en fantastisk aura rundt segNakkinekki har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010

55 min Zumba igår.

110/1600

55 min Total step+styrke idag.

165/1600

__________________





Nakkinekki er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 04-10-10, 11:57   #23
Idarull
Seniormedlem
 
Idarull sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Jevnaker
Alder: 30
Innlegg: 1.123
Idarull har en fantastisk aura rundt segIdarull har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010

Sier 500 minutter på trimsykkelen som akkurat har kommet i hus! Første økt onsdag.

__________________
Mål: -10 kilo
Startvekt: 68 kg
Vekt: 66 kg
Ønske-vekt: 58 kg
Idarull er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - max 20 gram karbo om dagen Svar med sitat
Gammel 04-10-10, 19:44   #24
aslaug
Seniormedlem
 
aslaug sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 1.252
aslaug har en fantastisk aura rundt segaslaug har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010

90 min tur i dag: 210/1200

__________________


aslaug er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 5-25-70 Svar med sitat
Gammel 04-10-10, 20:58   #25
Ildtopp
Medlem
 
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 59
Ildtopp er på en erverdig vei

Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010

60 min joggetur, og 20 min med rockering = 80 min

320/1500

__________________
Ildtopp-oktobertrening 1855/1500min

Sist redigert av Ildtopp : 04-10-10 kl 21:04.
Ildtopp er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat
Sponsede koblinger:

Svar

Emneord
oktober, trening, utfordring


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Marstreningsutfordring -2010 Fungirl Trening 262 31-03-10 19:42
Februartreningsutfordring-2010 aslaug Trening 249 01-03-10 12:47


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 00:22.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no