Ketolyse i Tromsø

[cmh]

Ser det er en del av medl. som bor i Tromsø. Er det noen som i tillegg følger ketolysekuren?
Jeg er ny her inne og har ikke rukket og begynt med kuren enda da jeg nettopp har sett lyset og holder på å sette meg inn i alt
Er det spesielle butikker dere handler på? Sånn utenom vanlig dagligvarer da så klart
Synes det er så inspirerende å sitte og lese om alle dere som har så gode resultater å vise til
Gleder meg til å komme i gang

[Knoll og Tott]

Hei! Tromsøfolk her! Jeg og min samboer går på ketolyse - startet på atkins, men endte opp med ketolyse til slutt. Er ca 1.5 mnd siden vi startet opp for fullt. Vi handler som vanlig vi - er kanskje litt oftere på Eide Handel, men bruker i stor grad prix, rema og obs slik som tidligere. Eide Handel selger Ketolyse bakemiks, soyaprotein pulver, de 3 forskjellige kosttilskuddene, litt forskjellig "slanke"produkter i form av gele, kakaodrikker osv. Ellers kjøper jeg tyrkisk yoghurt på Obs, biff og bacon på rema, vaniljestang i bunter i internasjonale butikker osv. Men hadde jo vært spennede å høre om det andre så har noen geniale tips!!

[cmh]

Stilig! Og tusen takk for bedre svar enn forventet
Hvordan går det med dere da?

[Knoll og Tott]

Joda - det går greit. Er ikke slik at det bare fyker av oss i en fei noen av oss, men da får vi vel smøre oss med tolmodighet! Har passert et vekttap på 5 kg nå, fra 89 til 83,7, og første delmål er å komme under 80. Samboeren min har i stor grad gått ned det samme. Vi prøver å gå tur hver dag, jeg trener inn i mellom Zumba hjemme og av og til svømmer vi. Svømming er jævlig slitsomt -så jeg som bruker å være som en sel - var død etter 10 minutter! Enn du selv?

[majanne8]

Handler en del på rema 1000, der har de mye billig kjøtt- og kyllingprodukter samt feks hakka tomater osv fra landlord (hvis jeg ikke husker feil) med litt mindre kh-innhold enn andre..
Ellers skulle jeg gjerne fått noen tips om andre bra plasser!
Foresten, noen som har funnet mørk sjokolade fra anton berg her i tromsø? er mange som bare kake med den..

[Knoll og Tott]

Ja - stemmer! 1.5 kbh per 100g i Landlordboksene med hakka tomater dvs 6 kbh per boks!

Sjokolade, Anton Berg - nei, men skal holde øynene oppe hvis jeg plutselig skulle komme over den!

[cmh]

Har som sagt ikke kommet i gang med ketolysen enda. La om kosten litt for 5 uker siden. Har vært ett karbotroll som tidligere har prøvd alt fra tyttebær til skurekrem, men ved nå å kutte ut snop og brus, samt bytte til kyllingkjøttdeig og legge vekk potet, ris, pasta og det der viser vekta nå -6 kg. Så som sagt er jeg spent på dette.
Men har gått i felle antall ganger nok til at jeg denne gangen vil vite hva jeg går til. Samle mest mulig info før jeg trør i gang.

Det som er mest spennende er at jeg prøvde litt streng lavkarbo-kost for noen mnd. siden, gikk da opp 2 kg og var veldig oppblåst. Men var ikke tålmodig nok, så mulig det hadde fungert.

Er mye mer aktiv nå enn tidligere. Svømmer, går, later som jeg jogger. Bailine-timer tar jeg også. Så tomlene opp for denne runden

[andreasoe]

Hei hei! Bor også i tromsø!

Kjøttbutikken rett sidna gamle kirka har mye godt!

Tomater skal man visst passe seg litt for har jeg hørt?

[Knoll og Tott]

Haha - later som jeg jogger! Kjenner til den - morsomt!

[cmh]

Opprinnelig lagt inn av andreasoe, her.

Hei hei! Bor også i tromsø!

Kjøttbutikken rett sidna gamle kirka har mye godt!

Tomater skal man visst passe seg litt for har jeg hørt?

Ikke særlig Tromsø-vant jeg likevel..
Gamle kirka??

[andreasoe]

Kirken midt i sentrum! (altså ikke ishavskatedralen)

[cmh]

Opprinnelig lagt inn av andreasoe, her.

Kirken midt i sentrum! (altså ikke ishavskatedralen)

Skjønner

Takk for tips

[Knoll og Tott]

Mulig jeg er helt på jorde nå - men husker ikke at det er en kjøttbutikk der. Uansett - hva heter den? Er på jakt etter 100 % kjøttpølser og det har de ikke på Mydlands eller Eide Handel. Eide Handel har heller ikke ketolyse pølser. Sukk! Det rare er at jeg aldri har likt pølser, men etter jeg startet på ketose har jeg fått så innmari lyst på!

[majanne8]

Ingebrigtsen som har kjøttbutikken ved siden av kirka i byen, tror butikken også heter det. og Ingebrigtsen selger kjøtt av god kvalitet, og man finner mange av produktene deres i matbutikker også men vet ikke om di selger pølser som vi kan spise da, hvis du finner ut, så si ifra! har sett soyapølser på prix, men de har 6 kh pr 100 så er ikke "lov" de heller

[blublu]

Hei alle! Bor også i tromsø. har kjøpt Fiberhusk og Sukrin på Life butikken på Jekta. Fiberhusk er supert i brød! Lykke til alle!

[cmh]

Opprinnelig lagt inn av blublu, her.

Hei alle! Bor også i tromsø. har kjøpt Fiberhusk og Sukrin på Life butikken på Jekta. Fiberhusk er supert i brød! Lykke til alle!

Nydelig! Takk takk

[Karin]

Bare for ordens skyld: Den "gamle kirka i byen" er Tromsø Domkirke.

[andreasoe]

Er ikke tilfeldigvis noen som er gode på bakeverk i tromsø når det gjelder ketolyse?

Er veldig interessert i å kjøpe "kosevarer" som eplekake og andre lavkarbo kaker, samt brød!!

[cmh]

Opprinnelig lagt inn av andreasoe, her.

Er ikke tilfeldigvis noen som er gode på bakeverk i tromsø når det gjelder ketolyse?

Er veldig interessert i å kjøpe "kosevarer" som eplekake og andre lavkarbo kaker, samt brød!!

Slenger meg på det spørsmålet jeg

[majanne8]

Hvis du har lyst å bake ( ) så lagde jeg nettopp en nydelig kake!
Ligger under Oppskrifter, bakst og tråden heter Gulrotkake med sjokoladebiter! evt bare søke

[andreasoe]

Majanne!! Bak meg en ;P Hehe..

[majanne8]

Hehehe Skal si den kaka fikk bein å gå på her i huset, bare halve igjen nå!

[Jabba]

Anton Berg er dessverre ikke i handelen lenger.....prøv Cavalier (helsekost) i stedet...eller den mørke sjokoladen fra sukkerfritt....

[Knoll og Tott]

Jepp, folkens! Då har æ snaska mæ t å sjækk ut pølsn på Ingebrigtsen. Aille pølsn innehåill max 4 gram karb per 100g og f.eks tjukkpølsn kosta 99 per kg. Æ kjøpt 4 stk t nåkka over 50 kr - så gjett kæm så ska ha pøls me æggfeitt! Bli nokk en pølsegratæng åsså rægna æ me! Eillers la æ mærke t at di sæll merket Sukkerfritt og en del aindre merka vi kainn spis på Spar el ka deinn heit - deinn atme blårock og buss 34 og 37 stoppe. Kom jærna me fleire tips!

[cmh]

Opprinnelig lagt inn av Knoll og Tott, her.

Jepp, folkens! Då har æ snaska mæ t å sjækk ut pølsn på Ingebrigtsen. Aille pølsn innehåill max 4 gram karb per 100g og f.eks tjukkpølsn kosta 99 per kg. Æ kjøpt 4 stk t nåkka over 50 kr - så gjett kæm så ska ha pøls me æggfeitt! Bli nokk en pølsegratæng åsså rægna æ me! Eillers la æ mærke t at di sæll merket Sukkerfritt og en del aindre merka vi kainn spis på Spar el ka deinn heit - deinn atme blårock og buss 34 og 37 stoppe. Kom jærna me fleire tips!

Åh så deilig! Pølselysta begynner å melde seg Men eggefett?? Altså da bare fettet fra stekte egg?
Hvordan går det ellers med dere alle?
Jeg klarer meg fint med kosten og er konstant i ketose, men merker heller lite på vekt og cm