Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Lavkarbokosthold for prøvere, gravide og ammende

Gravid og trenger tips til mat

Sponsede koblinger:

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 20-06-12, 19:52   #1
Klara
Seniormedlem
 
Klara sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Oslo
Alder: 36
Innlegg: 1.342
Klara er veldig godt liktKlara er veldig godt liktKlara er veldig godt liktKlara er veldig godt liktKlara er veldig godt liktKlara er veldig godt liktKlara er veldig godt likt

Gravid og trenger tips til mat

Endelig gravid! Håper det varer denne gangen!

Er helt på starten, 5 uker i dag, og kvalme og mataversjon har meldt seg. Det som frister mest er ristet brød, men det førte til skikkelig magetrøbbel... Jeg tåler 1-2 Ryvita sesam om dagen, men desverre ikke Nannahs knekkebrød (magetrøbbel igjen...). I dag spiste jeg quinoa med ørlittegrann grønnsaker til, og håper på å klare en bolle med hjemmelaget tomatsuppe og egg. Linser og bønner går også an. Kjøtt og fisk frister ikke noe særlig, heller ikke melkeprodukter. Kan spise litt yoghurt.

Har dere kloke damer noen tips til ikke-kvalmende, mage- og gravidvennlig mat? Setter stor pris på hjelp!

__________________
PCOS type 2 og gravid på 2. IVF-forsøk!
Klara er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ren mat og lite karber, men kake så ofte som mulig! Nå tilpasset bolle i ovnen! Svar med sitat
Sponsede koblinger:
 
Gammel 20-06-12, 21:35   #2
synsegulla
Seniormedlem
 
Medlem siden: Mar 2012
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 575
synsegulla har en fantastisk aura rundt segsynsegulla har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Gravid og trenger tips til mat

Jeg synes at ingefærte hjalp, og sånne sea-bands, som du får på apoteket mot reisesyke. dearmbåndene hjalp meg mye. Ellers gikk det i salt mat og agurk.

__________________




Følg min vei ned i vekt på bloggen min synsegulla.wordpress.com
synsegulla er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse på vei mot paleo Svar med sitat
Gammel 20-06-12, 21:51   #3
kennygirl
Seniormedlem
 
kennygirl sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Nordmøre
Alder: 31
Innlegg: 946
kennygirl er ny på veien

Sv: Gravid og trenger tips til mat

Har desverre ingen tips, men ville bare gratulere og ønske deg lykke til

__________________


kennygirl er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Mellom 100-150 kh uten mel, melk og egg Svar med sitat
Gammel 20-06-12, 21:55   #4
Bønna200
Seniormedlem
 
Bønna200 sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Akershus
Alder: 40
Innlegg: 8.662
Bønna200 er bare helt fantastiskBønna200 er bare helt fantastiskBønna200 er bare helt fantastiskBønna200 er bare helt fantastiskBønna200 er bare helt fantastiskBønna200 er bare helt fantastiskBønna200 er bare helt fantastiskBønna200 er bare helt fantastiskBønna200 er bare helt fantastiskBønna200 er bare helt fantastiskBønna200 er bare helt fantastisk

Sv: Gravid og trenger tips til mat

Jeg har ingen erfaring med dette, men har hormonproblemer som gir samme symptomer. Når jeg er kvalm drikker jeg ingefær -og sitronte. Det synes jeg letter litt.
Lykke til!

__________________
"Dyrene i denne verden eksisterer for sin egen skyld. De er ikke skapt for mennesker mer enn svarte er skapt for hvite eller kvinner for menn."
-Alice Walker, forfatter
Bønna200 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Vegetarianer. Ren mat og matglede. Svar med sitat
Gammel 20-06-12, 23:31   #5
Yrla
Seniormedlem
 
Yrla sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.594
Yrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt av

Sv: Gravid og trenger tips til mat

da jeg var gravid ble jeg kvalm av den maten jeg pleide å spise (grove rugrundstykker og grønnsakssuppe med kikerter) det som frista mest og jeg klarte å beholde var trekanta maisrundstykker med sesamfrø på. Langt fra lavkarbo da men noe måtte jeg få i meg. Det var da jeg ble kjøttspiser; kylling og finnbiff. Klarer du nøtter og gulost er du litt redda. Friske grønnsaker? Mulig du kan like noe hjemmelaget (pannekake, muffins, kake)av proteinpulver, egg og cottage cheese/kesam? hva med bær med sukrin?

__________________
Do what you like!
Yrla er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Omkring 50 g k dgl Svar med sitat
Gammel 21-06-12, 10:09   #6
Klara
Seniormedlem
 
Klara sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Oslo
Alder: 36
Innlegg: 1.342
Klara er veldig godt liktKlara er veldig godt liktKlara er veldig godt liktKlara er veldig godt liktKlara er veldig godt liktKlara er veldig godt liktKlara er veldig godt likt

Sv: Gravid og trenger tips til mat

Synsegulla - Har Seabands, ja.

Kennygirl - Tusen takk!

Bønna200 - Har hittil hatt hell med varmt vann med sitron, skal finne litt fersk ingefær også! Tusen takk for koselig hilsen

Yrla - Nøtter og ost er lurt!

*

Tar gjerne i mot flere gode tips! Det er ikke så mye kvalmen (enda) som mataversjon jeg sliter med.

__________________
PCOS type 2 og gravid på 2. IVF-forsøk!
Klara er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ren mat og lite karber, men kake så ofte som mulig! Nå tilpasset bolle i ovnen! Svar med sitat
Gammel 22-06-12, 20:01   #7
Yrla
Seniormedlem
 
Yrla sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.594
Yrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt av

Sv: Gravid og trenger tips til mat

hjemmelagede panerte fisketykker. panering kan være egg og knuste nøtter eller sjekk om du finner oppskrift

__________________
Do what you like!
Yrla er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Omkring 50 g k dgl Svar med sitat
Gammel 23-06-12, 11:30   #8
akas
Seniormedlem
 
Medlem siden: Nov 2011
Hvor: Ålesund
Alder: 64
Innlegg: 1.135
akas er veldig godt liktakas er veldig godt liktakas er veldig godt liktakas er veldig godt liktakas er veldig godt liktakas er veldig godt liktakas er veldig godt likt

Sv: Gravid og trenger tips til mat

Gratulerer, Klara! Det som fungerte for meg var eggerøre.

Sender deg gode tanker!

akas er avlogget   Min kostholdsfilosofi: egenkomponert Svar med sitat
Gammel 23-06-12, 13:21   #9
Klara
Seniormedlem
 
Klara sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Oslo
Alder: 36
Innlegg: 1.342
Klara er veldig godt liktKlara er veldig godt liktKlara er veldig godt liktKlara er veldig godt liktKlara er veldig godt liktKlara er veldig godt liktKlara er veldig godt likt

Sv: Gravid og trenger tips til mat

Opprinnelig lagt inn av Yrla, her.

hjemmelagede panerte fisketykker. panering kan være egg og knuste nøtter eller sjekk om du finner oppskrift

Det hørtes spennende ut!

Opprinnelig lagt inn av akas, her.

Gratulerer, Klara! Det som fungerte for meg var eggerøre.

Sender deg gode tanker!

Tusen takk!
Høres mer fristende ut med eggerøre enn ihjelstekt speilegg, som jeg prøvde her om dagen Skal testes!

__________________
PCOS type 2 og gravid på 2. IVF-forsøk!
Klara er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ren mat og lite karber, men kake så ofte som mulig! Nå tilpasset bolle i ovnen! Svar med sitat
Gammel 26-06-12, 20:57   #10
Fumle
Medlem
 
Fumle sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Vestfold
Alder: 30
Innlegg: 262
Fumle er ny på veien

Sv: Gravid og trenger tips til mat

Gratulerer så mye med spiren!!!!

Jeg er 34 uker selv og har slitt med kvalmen frem til nå (har heldigvis flere gode enn dårlige dager nå), så jeg måtte bare kutte helt ut lavkarbo for å ikke miste helt appetitten på et kosthold jeg skal prøve å leve med i en lang stund fremover

Det eneste som har hjulpet for meg når jeg har vært veldig dårlig er å drikke cola zero og slappe av. for å få i meg næring så har nutrilett shake vært redningen for å holde meg utenfor sykehus, men nå har jeg vært veldig uheldig da

__________________
Delmål 1: Termin 4/11-14. Holde seg vektstabil.
Fumle er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo pga svangerskap :) Svar med sitat
Gammel 27-06-12, 12:03   #11
Klara
Seniormedlem
 
Klara sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Oslo
Alder: 36
Innlegg: 1.342
Klara er veldig godt liktKlara er veldig godt liktKlara er veldig godt liktKlara er veldig godt liktKlara er veldig godt liktKlara er veldig godt liktKlara er veldig godt likt

Sv: Gravid og trenger tips til mat

Tusen takk, Fumle

Uff, det høres ikke noe godt ut! Når det er sånn må en virkelig bare få i seg det man klarer! Håper du får flere og flere gode dager framover

***

Her går det litt bedre, har funnet ut et par ting jeg tåler å spise, og hva som trigger mataversjonen. Det er lunch som er vanskeligst, men det går ganske greit så lenge jeg bruker enkle, rene råvarer som er lett å skille fra hverandre. Magen er av en eller annen grunn veldig skepisk mot ting som er for blandet, særlig med mye meieriprodukter. Noen dager blir det grov pasta med tomat, andre dager rene grønnsaksblandinger. I går var grønnsakssuppe med store biter en suksess

Er 6 uker i dag, og så langt har jeg ikke blitt kvalmere. Krysser fingrene for at det holder seg sånn!

__________________
PCOS type 2 og gravid på 2. IVF-forsøk!
Klara er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ren mat og lite karber, men kake så ofte som mulig! Nå tilpasset bolle i ovnen! Svar med sitat
Gammel 05-07-12, 21:15   #12
Camomilla
Seniormedlem
 
Camomilla sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2010
Hvor: Lier, Buskerud
Alder: 45
Innlegg: 5.665
Camomilla har veldig mye å være stolt avCamomilla har veldig mye å være stolt avCamomilla har veldig mye å være stolt avCamomilla har veldig mye å være stolt avCamomilla har veldig mye å være stolt avCamomilla har veldig mye å være stolt avCamomilla har veldig mye å være stolt avCamomilla har veldig mye å være stolt avCamomilla har veldig mye å være stolt avCamomilla har veldig mye å være stolt av

Sv: Gravid og trenger tips til mat

Jeg var ikke særlig plaget av svangerskapskvalme, vel og merke hvis jeg var nøye på å spise ofte. Drøyde jeg særlig lenger enn 3 timer ble jeg fort så dårlig at ALL mat virket grusom. Det smakte meg best med salt mat når jeg var gravid, men der er vi jo forskjellige. Oliven, fetaost og annen "plukkemat" var godt Og så knekkebrød med smør og brunost

__________________
Gått ned ca. 19 kilo fra 73-54 i løpet av 2011.
Nå vedlikeholder jeg og har et vektvindu fra 53-58 kg.


Min journal
Camomilla er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Paleo-inspirert :) Svar med sitat
Gammel 06-07-12, 11:28   #13
Klara
Seniormedlem
 
Klara sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Oslo
Alder: 36
Innlegg: 1.342
Klara er veldig godt liktKlara er veldig godt liktKlara er veldig godt liktKlara er veldig godt liktKlara er veldig godt liktKlara er veldig godt liktKlara er veldig godt likt

Sv: Gravid og trenger tips til mat

Kjenner igjen det med å spise ofte! Kan ikke forsove meg, for da blir frokost, og dermed resten av dagen, skikkelig vanskelig

Jeg har helt kick på syrlig mat om dagen. Sitroner står øverst på listen!

Mm, nå fikk jeg veldig lyst på knekkebrød med brunost! Det er lenge siden jeg har spist... *sukk* Wasa Husmann med masse meierismør og brunost var en favoritt i gamledager. Desverre er ikke magen noe glad i det, og streiker hvis jeg spiser det.

__________________
PCOS type 2 og gravid på 2. IVF-forsøk!
Klara er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ren mat og lite karber, men kake så ofte som mulig! Nå tilpasset bolle i ovnen! Svar med sitat
Gammel 06-07-12, 11:49   #14
Photobscura
Supermoderator
 
Photobscura sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 38
Innlegg: 26.217
Photobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastisk

Sv: Gravid og trenger tips til mat

Woi! Gratulerer så mye, Klara!

__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski

Siste rest, nytt forsøk:



Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
Photobscura er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ Svar med sitat
Gammel 06-07-12, 12:03   #15
Klara
Seniormedlem
 
Klara sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Oslo
Alder: 36
Innlegg: 1.342
Klara er veldig godt liktKlara er veldig godt liktKlara er veldig godt liktKlara er veldig godt liktKlara er veldig godt liktKlara er veldig godt liktKlara er veldig godt likt

Sv: Gravid og trenger tips til mat

Tusen takk, Photo!

Og grattis til deg for kjærligheten Kjenner din kjære fra gamledager (Aktbo og H40, tror jeg), bra fyr!

__________________
PCOS type 2 og gravid på 2. IVF-forsøk!
Klara er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ren mat og lite karber, men kake så ofte som mulig! Nå tilpasset bolle i ovnen! Svar med sitat
Gammel 06-07-12, 12:08   #16
Photobscura
Supermoderator
 
Photobscura sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 38
Innlegg: 26.217
Photobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastisk

Sv: Gravid og trenger tips til mat

Opprinnelig lagt inn av Klara, her.

Tusen takk, Photo!

Og grattis til deg for kjærligheten Kjenner din kjære fra gamledager (Aktbo og H40, tror jeg), bra fyr!

Takk! Det høres riktig ut, det, han er jo gammel squatter. Bra fyr, indeed, best faktisk!

__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski

Siste rest, nytt forsøk:



Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
Photobscura er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ Svar med sitat
Gammel 06-07-12, 12:27   #17
Klara
Seniormedlem
 
Klara sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Oslo
Alder: 36
Innlegg: 1.342
Klara er veldig godt liktKlara er veldig godt liktKlara er veldig godt liktKlara er veldig godt liktKlara er veldig godt liktKlara er veldig godt liktKlara er veldig godt likt

Sv: Gravid og trenger tips til mat

Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her.

Takk! Det høres riktig ut, det, han er jo gammel squatter. Bra fyr, indeed, best faktisk!

Veel, får være enige om at våre har delt førsteplass

__________________
PCOS type 2 og gravid på 2. IVF-forsøk!
Klara er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ren mat og lite karber, men kake så ofte som mulig! Nå tilpasset bolle i ovnen! Svar med sitat
Gammel 06-07-12, 12:32   #18
Photobscura
Supermoderator
 
Photobscura sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 38
Innlegg: 26.217
Photobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastisk

Sv: Gravid og trenger tips til mat

Opprinnelig lagt inn av Klara, her.

Veel, får være enige om at våre har delt førsteplass

Haha, jaa, ikke sant! Ellers kan man enes om at det er en 50% subjektiv vurdering!

__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski

Siste rest, nytt forsøk:



Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
Photobscura er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ Svar med sitat
Gammel 06-07-12, 12:35   #19
Klara
Seniormedlem
 
Klara sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Oslo
Alder: 36
Innlegg: 1.342
Klara er veldig godt liktKlara er veldig godt liktKlara er veldig godt liktKlara er veldig godt liktKlara er veldig godt liktKlara er veldig godt liktKlara er veldig godt likt

Sv: Gravid og trenger tips til mat

Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her.

Haha, jaa, ikke sant! Ellers kan man enes om at det er en 50% subjektiv vurdering!



Vi kan i hvert fall være helt enige om at gamle squattere er best

__________________
PCOS type 2 og gravid på 2. IVF-forsøk!
Klara er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ren mat og lite karber, men kake så ofte som mulig! Nå tilpasset bolle i ovnen! Svar med sitat
Gammel 06-07-12, 12:37   #20
Photobscura
Supermoderator
 
Photobscura sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 38
Innlegg: 26.217
Photobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastisk

Sv: Gravid og trenger tips til mat

Opprinnelig lagt inn av Klara, her.



Vi kan i hvert fall være helt enige om at gamle squattere er best

Ja, det kan man si! Ikke er de high maintnence, og den minste form for komfort framstår som luksus!

__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski

Siste rest, nytt forsøk:



Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
Photobscura er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ Svar med sitat
Gammel 06-07-12, 12:53   #21
Klara
Seniormedlem
 
Klara sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Oslo
Alder: 36
Innlegg: 1.342
Klara er veldig godt liktKlara er veldig godt liktKlara er veldig godt liktKlara er veldig godt liktKlara er veldig godt liktKlara er veldig godt liktKlara er veldig godt likt

Sv: Gravid og trenger tips til mat

Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her.

Ja, det kan man si! Ikke er de high maintnence, og den minste form for komfort framstår som luksus!

He he, ikke sant? Veldig kjekt, altså!

__________________
PCOS type 2 og gravid på 2. IVF-forsøk!
Klara er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ren mat og lite karber, men kake så ofte som mulig! Nå tilpasset bolle i ovnen! Svar med sitat
Sponsede koblinger:

Svar

Emneord
gravid, kvalm


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Er gravid og står i fare for diabetes. Trenger råd nå, jenter! audibabe86 Lavkarbokosthold for prøvere, gravide og ammende 5 27-03-11 13:32
Gravid og trenger råd Fredrikke07 Lavkarbokosthold for prøvere, gravide og ammende 28 10-01-11 22:31
Gravid i uke 20, trenger kostholdsråd og inspirasjon Fantorangen Lavkarbo generelt 4 11-09-10 18:16
Kosthold når man prøver å bli gravid/er gravid nellie Spørsmål og svar 36 14-08-08 22:16


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 09:18.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no