Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Lavkarbokosthold for prøvere, gravide og ammende

Vi vil ha barn

Sponsede koblinger:

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 28-09-12, 12:53   #1
Milla123
Juniormedlem
 
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Oslo
Alder: 28
Innlegg: 14
Milla123 er på en erverdig vei

Vi vil ha barn

Jeg og mannen har nå bestemt oss; VI SKAL PRØVE Å FÅ BARN!
Har nettopp sluttet på p-pillene, men har påvist PCOS og går delvis til behandling og tar Metformintabletter for dette. I tillegg har jeg noen killo for mye. Frykten er derfor ganske overtalende når jeg nå setter i gang, for tenk om vi aldri kan få barn?
Har dere noen tips til hva jeg bør passe på at jeg får i meg? Tenker da både på matvarer, tilskudd eller "øvelser" som kanskje bedrer sjansen.

Alle er vi jo forskjellige, men jo mer hjelp jeg kan få jo bedre!

__________________
Kamilla
Milla123 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Sponsede koblinger:
 
Gammel 28-09-12, 22:15   #2
Moogie
Seniormedlem
 
Moogie sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Finnmark
Alder: 38
Innlegg: 694
Moogie er virkelig snillMoogie er virkelig snillMoogie er virkelig snillMoogie er virkelig snill

Sv: Vi vil ha barn

Kjør på med lavkarbo! Så lavt karboinnhold som mulig, gjerne ketogent så håper jeg det løsner for dere Har du sett på dr. Hexeberg sin sia om det er noe de fraråder/anbefaller de som har PCOS? veit ikke så mye om det... men veit jo at vektnedgang hjelper kroppen uansett! Masse lykke til med bedre kosthold, vektnedgang og selvsagt en baby på vei snart

__________________
Dagboken min Ny start august 2012. -20,2 kg totalt
Moogie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketogen LCHF Svar med sitat
Gammel 29-09-12, 12:39   #3
silje21
Seniormedlem
 
silje21 sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Sørlandet
Alder: 28
Innlegg: 736
silje21 har en fantastisk aura rundt segsilje21 har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Vi vil ha barn

Ketogen kost er vel og bra, men vil bare påminne om at enkelte bruker ekstra lang tid på å bli gravid, etter bruk av prevensjon. Ta tiden til bruk, bli vant til et kosthold du/dere kan leve med, gjerne ketogent Kroppen trenger tid til å bli vant til de nye forandringene (kosthold, mangel av prevensjon osv) viktigst av alt, selv om det kan være vanskelig, IKKE stress
Lån noen bøker fra biblioteket hvis du ikke har selv, Lindberg, Hexeberg, kanskje til og med Slank med Ketolysekuren av Torkil Andersen. ?
Fant en link fra fedon, som jeg syns har noen fine tips:
http://drlindbergs.no/Polycystisk+ov...m.9UFRvKWA.ips

__________________




SiljeC sin Journal
silje21 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse/ketogent Svar med sitat
Gammel 29-09-12, 13:27   #4
smgj
Seniormedlem
 
smgj sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 43
Innlegg: 6.222
smgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisk

Sv: Vi vil ha barn

Ja, og så vil jeg anbefale appen Ovuview som et verktøy i prosessen. Man blir godt kjent med endringen gjennom syklussene (og når det er størst sjanse) via den og denne siden http://www.pernille.info/

Og selv om du skulle være uregelmessig så kan iallfall sidene og basaltemperaturmåling brukes. Lykke til.

__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
smgj er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. Svar med sitat
Gammel 29-09-12, 14:29   #5
Klara
Seniormedlem
 
Klara sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Oslo
Alder: 36
Innlegg: 1.342
Klara er veldig godt liktKlara er veldig godt liktKlara er veldig godt liktKlara er veldig godt liktKlara er veldig godt liktKlara er veldig godt liktKlara er veldig godt likt

Sv: Vi vil ha barn

Kjempespennende å sette igang prøvingen

For noen går det enkelt og greit, selv med diverse diagnoser, mens andre må slite litt. Helt umulig å si på forhånd hvordan det vil gå, men det er lurt å tenke seg at det kan ta litt tid, så man ikke blir så innmari skuffet hver måned

Signerer smgj ang pernille.info, en super side! Selv brukte jeg fertilityfriend.com under prøvingen, men det var før jeg hadde iphone.

Ang. kosthold så gjelder det bare å finne noe du er komfortabel med og kan leve med. Husk at det ikke anbefales å spise ketogent under svangerskapet, fordi det ikke er forsket nok på effekten av dette. Det er ikke farlig å spise ketogent når du blir gravid, men etterhvert anbefales det å øke litt i måneden. Hexeberg skriver mer om dette, mulig det er i den første boken hennes?

Selv spiste jeg LCHF. Startet ketogent, rett og slett fordi jeg ikke helt hadde oversikten over kostholdet og skydde en hver karbohydrat, men etterhvert som jeg fikk grep på det la jeg til en del kh, trives ikke så godt på ketogen kost og skal ikke ned noe.

Utover det er lett mosjon bra, og det er anbefalt å ta 400 mg folat fra man begynner å prøve. Det er utrolig mange kjerringråd og alternative behandlinger som prøves rundt om, men personlig har jeg ikke noe særlig tro på noe av dette, hverken å ha bena opp etter samleie, slimløsende hostesaft eller hva det nå måtte være. Det eneste er kanskje akupunktur, som mange mener har hjulpet dem. For meg hjalp det ikke.

Jeg har også PCOS, type 2. Vi måtte få hjelp for å få det til, og jeg ble gravid etter 3,5 år og 2 IVF-forsøk. Skulle det ta lang tid for dere, vil jeg anbefale å ikke vente med å søke hjelp. Dere kan søke legehjelp etter 1 års normalt samliv, som de sier De aller fleste lykkes på den ene eller andre måten, ingen grunn til bekymring (selv om jeg vet at det er vanskelig!).

Ha det gøy med prøvingen

__________________
PCOS type 2 og gravid på 2. IVF-forsøk!
Klara er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ren mat og lite karber, men kake så ofte som mulig! Nå tilpasset bolle i ovnen! Svar med sitat
Gammel 29-09-12, 14:54   #6
Moogie
Seniormedlem
 
Moogie sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Finnmark
Alder: 38
Innlegg: 694
Moogie er virkelig snillMoogie er virkelig snillMoogie er virkelig snillMoogie er virkelig snill

Sv: Vi vil ha barn

Opprinnelig lagt inn av Klara, her.

Husk at det ikke anbefales å spise ketogent under svangerskapet, fordi det ikke er forsket nok på effekten av dette. Det er ikke farlig å spise ketogent når du blir gravid, men etterhvert anbefales det å øke litt i måneden. Hexeberg skriver mer om dette, mulig det er i den første boken hennes?

Selv om det ikke er forsket på ketogetn kosthold under svangersakpet så er det overhodet ikke farlig! Om man ser historisksett så har jo meste parten av verden gått gravid på ketogent kosthold frem til korn og potetene gjorde sin ankomst på 1700 tallet. Man kan selvasgt øke noe på karboene om man er komfortabel med det, men deter overhodeti kke nødvendig om man trives godt med kostholde med så lite karbo som mulig.

__________________
Dagboken min Ny start august 2012. -20,2 kg totalt
Moogie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketogen LCHF Svar med sitat
Gammel 29-09-12, 14:56   #7
Klara
Seniormedlem
 
Klara sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Oslo
Alder: 36
Innlegg: 1.342
Klara er veldig godt liktKlara er veldig godt liktKlara er veldig godt liktKlara er veldig godt liktKlara er veldig godt liktKlara er veldig godt liktKlara er veldig godt likt

Sv: Vi vil ha barn

Opprinnelig lagt inn av Moogie, her.

Selv om det ikke er forsket på ketogetn kosthold under svangersakpet så er det overhodet ikke farlig! Om man ser historisksett så har jo meste parten av verden gått gravid på ketogent kosthold frem til korn og potetene gjorde sin ankomst på 1700 tallet. Man kan selvasgt øke noe på karboene om man er komfortabel med det, men deter overhodeti kke nødvendig om man trives godt med kostholde med så lite karbo som mulig.

Jeg nevnte det fordi jeg vet så godt at når man blir gravid blir man lett innmari engstelig for alt som kan være skadelig, og det er nå faktisk de retningslinjene bl.a. Sofie Hexeberg gir ift gravide.

__________________
PCOS type 2 og gravid på 2. IVF-forsøk!
Klara er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ren mat og lite karber, men kake så ofte som mulig! Nå tilpasset bolle i ovnen! Svar med sitat
Gammel 29-09-12, 23:29   #8
Carisma
Seniormedlem
 
Carisma sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 41
Innlegg: 16.013
Carisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastisk

Sv: Vi vil ha barn

For det første, ikke stress! Stress er det absolutt verste. Yoga er f.eks bra.
Akupunktur kan også være positivt.

__________________
Persistance pays!
Carisma er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 29-09-12, 23:56   #9
Moogie
Seniormedlem
 
Moogie sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Finnmark
Alder: 38
Innlegg: 694
Moogie er virkelig snillMoogie er virkelig snillMoogie er virkelig snillMoogie er virkelig snill

Sv: Vi vil ha barn

Opprinnelig lagt inn av Klara, her.

Jeg nevnte det fordi jeg vet så godt at når man blir gravid blir man lett innmari engstelig for alt som kan være skadelig, og det er nå faktisk de retningslinjene bl.a. Sofie Hexeberg gir ift gravide.

det er klart at det er greit å vite men forhåpentligvis ikke fokusere på det. Jeg skulle øsnke jeg viste det jeg veit nå når jeg var gravid sist og ikke fokuserte på disse rådene om å måtte øke karboene. Det funket ikke for meg og resulterte etterhvert at det sklei ut og heldigvis så har vi jo også andre leger som har andre rettningslinjer har lest flere artikkler fra USA (om jeg bare var så flink til å ta vare på alle linkene! ) Og dr. Andreas Eenfeldt (kostdoktoren) har også skrevet om det i boken sin og på bloggen sin.
Uansett: det er noe som man må bare ta stilling til etterhvert Nå håper jeg bare på at det går bra og klaffer fort for Milla Klem!

__________________
Dagboken min Ny start august 2012. -20,2 kg totalt
Moogie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketogen LCHF Svar med sitat
Gammel 01-10-12, 23:08   #10
niisin
Medlem
 
niisin sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2007
Innlegg: 181
niisin er ny på veien

Sv: Vi vil ha barn

Har ingen konkrete tips, siden jeg ikke vet så veldig mye om PCOS annet en hva det går ut på...
Her tok det 7 mnd fra pilleslutt til vi ble gravide, da veide jeg også 115 kg ca..

Nå prøver vi igjen, veier 103 og krysser fingrene for at en del kg mindre gjør susen
Spiser også så lavkarbo jeg kan...

Skal forresten ha mensen i dag, men ennå ikke kommet! weeeeh

MASSE LYKKE TIL!! Håper det går for dere kjapt! Krysser fingre og tær

Klem

__________________
MÅL: 80 kg
Startvekt: 120
Delmål 1 - 100 ♥ april 14 ♥
Delmål 2 - 90
Totalt - 28 kg
niisin er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Naturlig mat, minst mulig Kh! Svar med sitat
Gammel 07-10-12, 23:48   #11
Huldr
Gudinne
 
Huldr sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2004
Hvor: Oslo
Alder: 45
Innlegg: 11.145
Huldr er bare helt fantastiskHuldr er bare helt fantastiskHuldr er bare helt fantastiskHuldr er bare helt fantastiskHuldr er bare helt fantastiskHuldr er bare helt fantastiskHuldr er bare helt fantastiskHuldr er bare helt fantastiskHuldr er bare helt fantastiskHuldr er bare helt fantastiskHuldr er bare helt fantastisk

Sv: Vi vil ha barn

Opprinnelig lagt inn av Moogie, her.

Selv om det ikke er forsket på ketogetn kosthold under svangersakpet så er det overhodet ikke farlig! Om man ser historisksett så har jo meste parten av verden gått gravid på ketogent kosthold frem til korn og potetene gjorde sin ankomst på 1700 tallet. Man kan selvasgt øke noe på karboene om man er komfortabel med det, men deter overhodeti kke nødvendig om man trives godt med kostholde med så lite karbo som mulig.

Husk at vi lever i en tid med mye miljøgifter, mange av disse sitter i fettvevet og man vet ikke hvordan det kan påvirke fosteret. Både Hexeberg og Lindberg anbefaler i alle fall å gå ut av ketose når man er gravid.

Huldr er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Intuitivt Svar med sitat
Gammel 08-10-12, 21:20   #12
Carisma
Seniormedlem
 
Carisma sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 41
Innlegg: 16.013
Carisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastisk

Sv: Vi vil ha barn

Opprinnelig lagt inn av Huldr, her.

Husk at vi lever i en tid med mye miljøgifter, mange av disse sitter i fettvevet og man vet ikke hvordan det kan påvirke fosteret.

I tillegg til at østrogen lagres i fettcelllene om du spiser f.eks soyaprodukter...

__________________
Persistance pays!
Carisma er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Sponsede koblinger:

Svar

Emneord
gravid, overvekt, pcos


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Jordens barn LibraGirl Andre bøker 3 20-06-11 17:15
Kromtilskudd til barn ...? Fredrikke Barns kosthold 5 07-06-08 17:52
Barn og lavkarbokosthold ... Jollers Barns kosthold 50 04-03-08 10:08
Barn og poteter Andrine84 Barns kosthold 9 01-03-08 12:31
Er du som et barn? HP Generell diskusjon 2 20-03-04 00:35


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 10:21.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no