Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Kostholdsfilosofier > Ketolysekuren

Spekeskinke

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 18-11-08, 17:36   #1
Myrull
Medlem
 
Myrull sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: barteby
Innlegg: 367
Myrull er ny på veien

Spekeskinke

Jeg elsker Spekeskinke å koser meg skikkelig med spekeskinke skalkene de selger billig på rema.
Etter at jeg begynnte på ketolyse så har jeg ikke spist så mye, tenker på alt salte jeg..

Er det ok å maule spekeskinke eller blir det krøll med så mye salt?

__________________


Dame med PCOS som vil spise seg frisk!
BLOGGEN
Myrull er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 18-11-08, 17:43   #2
Jabba
Seniormedlem
 
Jabba sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 3.348
Jabba er et fyrlysJabba er et fyrlysJabba er et fyrlysJabba er et fyrlysJabba er et fyrlys

Sv: Spekeskinke

Det lurer jeg også på! Har også kjøpt billige skalker på Rema

__________________
<A href="http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wqoHp4L/" target=_blank>

Jabba er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 18-11-08, 17:45   #3
Anitra
Seniormedlem
 
Anitra sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Skien
Alder: 49
Innlegg: 817
Anitra har en fantastisk aura rundt segAnitra har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Spekeskinke

Hos meg blir det krøll med for mye salt, jeg går ikke ned. Så jeg personlig er forsiktig.

__________________
Bloggen
Anitra er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 18-11-08, 17:46   #4
Myrull
Medlem
 
Myrull sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: barteby
Innlegg: 367
Myrull er ny på veien

Sv: Spekeskinke

De er så gode, brukte det som lørdagsdigg før jeg begynnte på ketolyse.
Er jo mye fett i det også...men alt salte ..sukk

__________________


Dame med PCOS som vil spise seg frisk!
BLOGGEN
Myrull er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 18-11-08, 17:47   #5
Myrull
Medlem
 
Myrull sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: barteby
Innlegg: 367
Myrull er ny på veien

Sv: Spekeskinke

Opprinnelig lagt inn av Anitra, her.

Hos meg blir det krøll med for mye salt, jeg går ikke ned. Så jeg personlig er forsiktig.

Ja, for salte binnder vel vann?

__________________


Dame med PCOS som vil spise seg frisk!
BLOGGEN
Myrull er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 18-11-08, 17:47   #6
Anitra
Seniormedlem
 
Anitra sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Skien
Alder: 49
Innlegg: 817
Anitra har en fantastisk aura rundt segAnitra har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Spekeskinke

Jepp.

__________________
Bloggen
Anitra er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 18-11-08, 23:21   #7
Grovsnus
Medlem
 
Grovsnus sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2008
Innlegg: 460
Grovsnus er virkelig snillGrovsnus er virkelig snillGrovsnus er virkelig snillGrovsnus er virkelig snill

Sv: Spekeskinke

kan du ikke vann den ut og bruke i varmretter, omelett da?
Mvh Grovsus
Ha ei god skinke

Grovsnus er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Er tilbake til en mellomting Ketolyse/Skaldemann Svar med sitat
Gammel 19-11-08, 08:20   #8
paula2angeles
Medlem
 
paula2angeles sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2008
Hvor: Frogner, Sørum
Alder: 39
Innlegg: 80
paula2angeles er ny på veien

Sv: Spekeskinke

Spiste nettopp spekeskinke og eggerøre til frokost. Det var jo så godt, men man må nok være forsiktig. En gang iblant går vel greit.

__________________
paula2angeles er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ferdig med ketolyse....over til lavkarbo Svar med sitat
Gammel 19-11-08, 17:09   #9
Oban
Medlem
 
Medlem siden: Jan 2008
Innlegg: 148
Oban er på en erverdig vei

Sv: Spekeskinke

Hvorfor er vi så redde for saltet?
Saltet binder riktignok vann, slik at kroppsvekten går litt opp en kort periode. Men det er vel ikke noe "reellt" vekttap, og man går tilbake til normal vekt så snart det er ute av kroppen.
Mulig jeg tar feil, men jeg har spist salt spekemat fra tid til annen, uten å bekymre meg så mye for saltets midlertidige påvirkning av kroppsvekten.

__________________



Min journal
Oban er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 19-11-08, 17:27   #10
Snuppa
Juniormedlem
 
Medlem siden: May 2007
Hvor: Kristiansand
Alder: 41
Innlegg: 16
Snuppa er ny på veien

Sv: Spekeskinke

Nå har jeg ikke spist så mye spskeskinke så vet ikke hvor salt den er. Men det er jo mange som spiser egg og bacon til frokost og der er det jo endel salt i det

__________________
Den store nedturen 2009
Fra 18 mai
Snuppa er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 19-11-08, 18:32   #11
valleygirl
Gjest
 
Innlegg: n/a

Sv: Spekeskinke

Jeg har en følelse av at når jeg i perioder har for mye vann i kroppen, så stopper liksom andre prosesser opp også. Vet ikke helt hvordan jeg skal forklare det, men det kan gå både på manglende vekttap, tyngre fordøyelse og en generell følelse av "stillstand". Jeg vet at vannet går ut igjen når jeg ligger unna svært saltholdige varer (spekemat, bacongull osv) og kutter ned på meieriprodukter, så det er ikke så farlig om det vekten viser, i realiteten er at det er litt for mye vann i kroppen. Verre er opplevelsen av "stuffiness" og stillstand. Høres kanskje teit ut, men det føles hvertfall sånn.

For meg er spekemat VELDIG vannbindende, det kan ikke sammenlignes med bacon og annet salt kjøtt.

  Svar med sitat
Gammel 19-11-08, 20:00   #12
Fungirl
Supermoderator
 
Fungirl sin avatar
 
Medlem siden: May 2008
Alder: 38
Innlegg: 3.021
Fungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressurs

Sv: Spekeskinke

Hvis man ønsker å spise salt mat så synes eg man skal gjøre det Trenger jo ikke gjøre det rett før veiedag liksom, og så er det bare å hive innpå med mer vann de dagene man har spist salte ting.

Men alt med måte her i verden

Fungirl er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Gastric Bypass utført 07.02.11 Svar med sitat
Gammel 19-11-08, 20:03   #13
Myrull
Medlem
 
Myrull sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: barteby
Innlegg: 367
Myrull er ny på veien

Sv: Spekeskinke

Skal kjøpe meg en pakke jeg altså, kose meg i helga.
Problemet ar at jeg ikke greier å slutte.

__________________


Dame med PCOS som vil spise seg frisk!
BLOGGEN
Myrull er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 24-11-08, 00:33   #14
Thaleia
Medlem
 
Thaleia sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Bergen
Innlegg: 116
Thaleia er på en erverdig vei

Sv: Spekeskinke

Serranoskinke og Parmaskinke er jo også godt, og de er jo litt mindre salte enn vanlig spekeskinke...mye mer smak også.. syns jeg i allefall

__________________





Thaleia er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Prøver å redusere karbohydratene nok en gang Svar med sitat
Gammel 09-01-09, 11:03   #15
Titti
Seniormedlem
 
Titti sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2006
Innlegg: 8.607
Titti har veldig mye å være stolt avTitti har veldig mye å være stolt avTitti har veldig mye å være stolt avTitti har veldig mye å være stolt avTitti har veldig mye å være stolt avTitti har veldig mye å være stolt avTitti har veldig mye å være stolt avTitti har veldig mye å være stolt avTitti har veldig mye å være stolt avTitti har veldig mye å være stolt av

Sv: Spekeskinke

Opprinnelig lagt inn av valleygirl, her.

Jeg har en følelse av at når jeg i perioder har for mye vann i kroppen, så stopper liksom andre prosesser opp også. Vet ikke helt hvordan jeg skal forklare det, men det kan gå både på manglende vekttap, tyngre fordøyelse og en generell følelse av "stillstand". Jeg vet at vannet går ut igjen når jeg ligger unna svært saltholdige varer (spekemat, bacongull osv) og kutter ned på meieriprodukter, så det er ikke så farlig om det vekten viser, i realiteten er at det er litt for mye vann i kroppen. Verre er opplevelsen av "stuffiness" og stillstand. Høres kanskje teit ut, men det føles hvertfall sånn.

For meg er spekemat VELDIG vannbindende, det kan ikke sammenlignes med bacon og annet salt kjøtt.

Søkte akkurat opp spekeskinke for å se om jeg kan spise spekeskinke på lavkarbo. Jeg har samme erfaring som deg. "Maulet" litt spekemat søndag kveld og veide plutselig en kilo mer dagen etter!

Har nå pakket inn spekskinka og satt det bort, blir altfor fristende å skjære seg en bit hver jeg gang jeg går forbi. Sikkert ikke farlig en gang i blandt, men den binder tydeligvis vannet hos meg og vekta står stille og det er ikke så motiverende akkurat nå.

__________________


Titti er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ED uten produkter... Svar med sitat
Gammel 09-01-09, 12:22   #16
Skippy
Seniormedlem
 
Skippy sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Gjøvik
Alder: 51
Innlegg: 616
Skippy har en fantastisk aura rundt segSkippy har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Spekeskinke

Jeg kan spise spekemat, men det binder vann. Vekta står stille litt før vannet forsvinner. Har liksom forbundet variasjon i vektnedgang med vann i kroppen, sikkert flere variabler her også. Ser jeg på "statistikken" min ser jeg at vektnedgangen er jevn, utenom platåene da, uavhengig av mye elller lite salt. Blir det for mye salt sitter ringene som støpt og jeg får hovne ankler og jeg får helt bollefjes et par dager, og det skjer jo enten jeg er på ketolyse eller ikke. Spekemat er godt, og god mat skal en spise.

Skippy er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Superkjapp eggerørefrokost med spekeskinke camillasnilsen Frokost og kveldsmat 0 09-04-08 21:41
Fenalår, spekeskinke og pæreskinke Tittentei Ketolysekuren 1 26-08-07 15:50
Asparges med spekeskinke mofe Mellommåltider 1 07-03-07 23:14
spekeskinke? mogro Lavkarbo generelt 1 12-10-05 20:59
Spekeskinke Lillemor Lavkarbo generelt 2 16-09-05 18:24


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 07:22.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no