Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Middag

Fiskegrateng med brokkoli og smeltet smør - 6,5 g. karbo

Middag Har du oppskrift på en god lavkarbomiddag? Merk gjerne oppskriften med dietten den er laget for.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 10-06-09, 19:46   #1
LenaBeatrice
Seniormedlem
 
LenaBeatrice sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Ørje, Indre Østfold
Alder: 48
Innlegg: 1.213
LenaBeatrice begynner å bli godt kjentLenaBeatrice begynner å bli godt kjentLenaBeatrice begynner å bli godt kjentLenaBeatrice begynner å bli godt kjentLenaBeatrice begynner å bli godt kjentLenaBeatrice begynner å bli godt kjent

Fiskegrateng med brokkoli og smeltet smør - 6,5 g. karbo

Fikk så lyst på fisk i dag, så jeg bare slengte sammen denne, uten oppskrift.
Ingrediensene kan selvfølgelig varieres etter smak.
Noen synes kanskje det er for mye egg, for mye løk, for lite fløte...

www.lenabeatrice.net/generelt/fiskegrateng-med-brokkoli-og-smeltet-smor

Jeg likte i hvertfall denne, og ble god og mett :-)

__________________
Minus 45 kilo med Atkins

Bloggen min (lavkarbomat, helse m.m)
Før bilder
Etter bilder
LenaBeatrice er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 15-06-09, 09:00   #2
Camz
Medlem
 
Camz sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Rogaland
Innlegg: 136
Camz er på en erverdig vei

Sv: Fiskegrateng med brokkoli og smeltet smør - 6,5 g. karbo

Jummy!!!!! Det så fantastisk godt ut

__________________



Delmål 1: 70 kg - oppnådd 25.05.2010
Delmål 2: 65 kg Delmål 3: 60 kg
Camz er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse igjen :) Svar med sitat
Gammel 15-06-09, 09:29   #3
Sulphur
Medlem
 
Sulphur sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Vestfold
Alder: 39
Innlegg: 417
Sulphur er virkelig snillSulphur er virkelig snillSulphur er virkelig snillSulphur er virkelig snill

Sv: Fiskegrateng med brokkoli og smeltet smør - 6,5 g. karbo

Jaha, det så deilig ut.

__________________
Journalen min.


Sulphur er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 15-06-09, 23:15   #4
Mjauritz
Medlem
 
Mjauritz sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2005
Alder: 47
Innlegg: 209
Mjauritz er ny på veien

Sv: Fiskegrateng med brokkoli og smeltet smør - 6,5 g. karbo

Den så himmelsk ut

__________________



Mjauritz er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 16-06-09, 00:55   #5
LenaBeatrice
Seniormedlem
 
LenaBeatrice sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Ørje, Indre Østfold
Alder: 48
Innlegg: 1.213
LenaBeatrice begynner å bli godt kjentLenaBeatrice begynner å bli godt kjentLenaBeatrice begynner å bli godt kjentLenaBeatrice begynner å bli godt kjentLenaBeatrice begynner å bli godt kjentLenaBeatrice begynner å bli godt kjent

Sv: Fiskegrateng med brokkoli og smeltet smør - 6,5 g. karbo

Fisk er digg :-))
En slik grateng kan man jo variere med det man liker best.
Jeg er veldig gald for at jeg kan spise SMØR på lavkarbo

__________________
Minus 45 kilo med Atkins

Bloggen min (lavkarbomat, helse m.m)
Før bilder
Etter bilder
LenaBeatrice er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 16-06-09, 01:05   #6
Luna*
Seniormedlem
 
Luna* sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2007
Hvor: Hordaland
Alder: 44
Innlegg: 703
Luna* er en juvelLuna* er en juvelLuna* er en juvel

Sv: Fiskegrateng med brokkoli og smeltet smør - 6,5 g. karbo

Kanskje det er dette vi skal ha til middag i morgen...?

__________________
Påskeutfordring:


Luna* er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt Svar med sitat
Gammel 16-06-09, 08:21   #7
Veggpryd
Seniormedlem
 
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Romerike
Alder: 52
Innlegg: 2.462
Veggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt av

Sv: Fiskegrateng med brokkoli og smeltet smør - 6,5 g. karbo

Den så himmelsk god ut! Fiskegrateng har nå blitt inkludert i middaglisten for denne uken. Takk for oppskrift. Den virker ikke så komplisert heller.

Veggpryd er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Fisketeng med brokkoli og smeltet smør - 6,5 g. karbo LenaBeatrice Middag 3 10-06-09 20:21
Og 20 cm smeltet vekk snowqueen Ketolysekuren 19 06-02-09 16:09
Fiskegrateng Smiline Middag 4 26-01-09 22:20
Fiskegrateng? HøyOgMørk Middag 10 08-09-08 14:56
Karbo i egg og smør? neitakktilsukker Ketolysekuren 2 26-08-08 15:26


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 07:55.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no