Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Kostholdsfilosofier > Atkins kosthold > Induksjonen

To-ukers matplan fra atkins.com

Induksjonen De første 14 dagene med Atkins

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 29-04-10, 09:30   #1
Areola
Supermoderator
 
Areola sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2005
Innlegg: 2.025
Areola har veldig mye å være stolt avAreola har veldig mye å være stolt avAreola har veldig mye å være stolt avAreola har veldig mye å være stolt avAreola har veldig mye å være stolt avAreola har veldig mye å være stolt avAreola har veldig mye å være stolt avAreola har veldig mye å være stolt avAreola har veldig mye å være stolt av

To-ukers matplan fra atkins.com

Kom over denne flotte matplanen fra atkins.com nettopp!

http://www.atkins.com/TwoWeekMealPlan.aspx

Etter hva jeg kan se, er det for induksjonen. (men ketolysere og lchf'ere har også nytte av dette) Inneholder veldig lite melkeprodukter, for de som vil holde seg unna det.
Du har tre alternativer per måltid, alt har oppskrift med all informasjon om næringsinnhold per rett og hva det blir tilsammen.

De foreslår (selvfølgelig) atkins barer og shaker til mellommål, men det er andre alternativer som er mye bedre, vil jeg tørre å påstå. (som et egg, ost og kjøttpålegg, oliven)

Alle oppskriftene er i amerikanske mål (cups), men det omgjør man veldig lett for eksempel herifra.

__________________
Vil du ha en ticker? Les her
Areola er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lchf Svar med sitat
Gammel 29-04-10, 09:35   #2
R0SA
Medlem
 
R0SA sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2010
Innlegg: 274
R0SA er ny på veien

Sv: To-ukers matplan fra atkins.com

Veldig bra! Takk for link!

__________________


Min journal
R0SA er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert Svar med sitat
Svar

Emneord
atkins, matplan, ukeplan


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Jeg trenger en matplan! cath82 Generell diskusjon 2 22-06-09 08:00
Hvordan ser din ukes matplan ut? ladyinsane Atkins kosthold 2 28-04-09 18:18
Matplan for uken Angel83 Ketolysekuren 3 10-03-08 19:14
Matplan for festdagene i mai mam Festmat 14 23-04-07 10:13


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 11:25.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no