Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Helserelatert > Trening

Oktoberutfordringen

Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 29-09-11, 23:09   #1
a-m
Medlem
 
a-m sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Østfold
Innlegg: 70
a-m er på en erverdig vei

Oktoberutfordringen

Nå går vi snart inn i oktober og det er på tide med en ny utfordring

Bli med! Selv satser jeg jeg på 1500 minutter Lykke til!

__________________


a-m er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 29-09-11, 23:11   #2
Lulla84
Seniormedlem
 
Lulla84 sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: I nærheten av sentrum
Alder: 35
Innlegg: 507
Lulla84 er ny på veien

Sv: Oktoberutfordringen :D

Jeg er med Jeg satser på 2000 minutter

__________________
Lulla84 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 29-09-11, 23:38   #3
Lindemor
Seniormedlem
 
Lindemor sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 2.412
Lindemor er en juvelLindemor er en juvelLindemor er en juvel

Sv: Oktoberutfordringen :D

Jeg er også med og setter målet til 500 minutter mer enn september. Utfordringen er 3000 minutter med trening.

__________________
Min journal:
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=45466

Lindemor er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 29-09-11, 23:48   #4
Bik
Seniormedlem
 
Bik sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Troms
Innlegg: 796
Bik har en fantastisk aura rundt segBik har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Oktoberutfordringen :D

Hva er dette? Minutter med trening?

Bik er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egendefinert Svar med sitat
Gammel 30-09-11, 00:01   #5
Lulla84
Seniormedlem
 
Lulla84 sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: I nærheten av sentrum
Alder: 35
Innlegg: 507
Lulla84 er ny på veien

Sv: Oktoberutfordringen :D

Ja minutter Du kan ha andre egene mål også etter som jeg forstod i den andre tråden.

__________________
Lulla84 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 30-09-11, 22:25   #6
TigerTove
Seniormedlem
 
TigerTove sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Vestfolds dype skoger
Alder: 32
Innlegg: 3.473
TigerTove begynner å bli godt kjentTigerTove begynner å bli godt kjentTigerTove begynner å bli godt kjentTigerTove begynner å bli godt kjentTigerTove begynner å bli godt kjentTigerTove begynner å bli godt kjent

Oktobertreningsutfordringen 2011

I morgen er september slutt og oktober tar over.

Jeg fortsetter med 2000 min som sist!

__________________
"Virkeligheten er det som virker" - Franz Kafka
TigerTove er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Stabilt blodsukker :) Svar med sitat
Gammel 30-09-11, 23:29   #7
Lulla84
Seniormedlem
 
Lulla84 sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: I nærheten av sentrum
Alder: 35
Innlegg: 507
Lulla84 er ny på veien

Sv: Oktobertreningsutfordringen 2011

2000 minutter sattser jeg på

__________________
Lulla84 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 01-10-11, 00:11   #8
Mammarosa
Medlem
 
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 156
Mammarosa er på en erverdig vei

Sv: Oktobertreningsutfordringen 2011

Trener dere virkelig en time daglig?

__________________


Mammarosa er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ***LCHF*** Svar med sitat
Gammel 01-10-11, 00:13   #9
Lindemor
Seniormedlem
 
Lindemor sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 2.412
Lindemor er en juvelLindemor er en juvelLindemor er en juvel

Sv: Oktobertreningsutfordringen 2011

Det er allerede startet en slik tråd, men for å være sikker på at jeg blir med uansett hvilken av trådene som blir den som følges, så slenger jeg meg på.

Jeg setter 3000 minutter som mål. Det er 500 minutter mer enn i september, men også ca 500 minutter mindre enn jeg faktisk utførte i september.

__________________
Min journal:
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=45466

Lindemor er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 01-10-11, 00:23   #10
Siwa
Medlem
 
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Tr.heim
Alder: 45
Innlegg: 77
Siwa er på en erverdig vei

Sv: Oktobertreningsutfordringen 2011

Jeg kan prøve å hive meg på jeg åsså, men trener 1 time 3 ggr i uka, og vil prøve å få til ca 30 min to dager i tillegg. Det utgjør ca 960 minutter i mnd De to halvtimene blir egentrening etter sengetid til barna to dager i en hektisk uke, men en plass må man starte

Så da blir min utfordring til meg selv, 960 min

__________________
Veien mot vektnedgang kan være tøff!!

Siwa er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 01-10-11, 09:39   #11
TigerTove
Seniormedlem
 
TigerTove sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Vestfolds dype skoger
Alder: 32
Innlegg: 3.473
TigerTove begynner å bli godt kjentTigerTove begynner å bli godt kjentTigerTove begynner å bli godt kjentTigerTove begynner å bli godt kjentTigerTove begynner å bli godt kjentTigerTove begynner å bli godt kjent

Sv: Oktobertreningsutfordringen 2011

Opprinnelig lagt inn av Mammarosa, her.

Trener dere virkelig en time daglig?

Ikke noe problem med en times tur om dagen når man har hund

Opprinnelig lagt inn av Lindemor, her.

Det er allerede startet en slik tråd.

Hvor er denne? Søkte på forumet, men fikk bare opp for i fjor. Flott hvis du legger ved en link til den tråden, sånn at vi får "ryddet opp". Ikke vits i med to

__________________
"Virkeligheten er det som virker" - Franz Kafka
TigerTove er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Stabilt blodsukker :) Svar med sitat
Gammel 01-10-11, 11:30   #12
Lilleslem
Medlem
 
Lilleslem sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Nord-Norge
Innlegg: 164
Lilleslem er på en erverdig vei

Sv: Oktobertreningsutfordringen 2011

Jeg tar det litt forsiktig denne måneden. 1200m er målet for oktober!

__________________



]
Lilleslem er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Skaldeman/Hexeberg Svar med sitat
Gammel 01-10-11, 11:32   #13
Lulla84
Seniormedlem
 
Lulla84 sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: I nærheten av sentrum
Alder: 35
Innlegg: 507
Lulla84 er ny på veien

Sv: Oktobertreningsutfordringen 2011

Opprinnelig lagt inn av Mammarosa, her.

Trener dere virkelig en time daglig?

Det blir fort det altså . Jeg følger guttugen på skolen, har ikke bil eller serfikatet. GÅr jeg så er det 1.9 km hver vei, da går det fort litt tid. SÅ går jeg fort 1-1 1/2 time i tillegg pr dag Har et utrolig fint gå tur sted 1 km unna huset .

__________________
Lulla84 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 01-10-11, 11:35   #14
Lindemor
Seniormedlem
 
Lindemor sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 2.412
Lindemor er en juvelLindemor er en juvelLindemor er en juvel

Sv: Oktobertreningsutfordringen 2011

Opprinnelig lagt inn av TigerTove, her.


Hvor er denne? Søkte på forumet, men fikk bare opp for i fjor. Flott hvis du legger ved en link til den tråden, sånn at vi får "ryddet opp". Ikke vits i med to

Jeg tror at denne tråden er ment for det samme, men mulig jeg tar feil?

http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=48255

__________________
Min journal:
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=45466

Lindemor er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 01-10-11, 12:01   #15
TigerTove
Seniormedlem
 
TigerTove sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Vestfolds dype skoger
Alder: 32
Innlegg: 3.473
TigerTove begynner å bli godt kjentTigerTove begynner å bli godt kjentTigerTove begynner å bli godt kjentTigerTove begynner å bli godt kjentTigerTove begynner å bli godt kjentTigerTove begynner å bli godt kjent

Sv: Oktobertreningsutfordringen 2011

Opprinnelig lagt inn av Lindemor, her.

Jeg tror at denne tråden er ment for det samme, men mulig jeg tar feil?

http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=48255

Aha jeg søkte på "oktoberTRENINGSutfordringen" derfor den ikke kom opp.. Kanskje vi kan få en av moderatorene til å slå dem sammen?

__________________
"Virkeligheten er det som virker" - Franz Kafka
TigerTove er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Stabilt blodsukker :) Svar med sitat
Gammel 01-10-11, 12:52   #16
Angel!!
Medlem
 
Angel!! sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Bergen
Innlegg: 316
Angel!! er på en erverdig vei

Sv: Oktobertreningsutfordringen 2011

Hei, hei
Henger meg på denne måneden og. og denne gangen med et høyere mål

satser på 1500 min denne måneden

Angel!! er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lindberg :) Svar med sitat
Gammel 01-10-11, 16:03   #17
fjanni
Seniormedlem
 
fjanni sin avatar
 
Medlem siden: May 2008
Innlegg: 529
fjanni er virkelig snillfjanni er virkelig snillfjanni er virkelig snillfjanni er virkelig snill

Sv: Oktoberutfordringen

Målet er bare over 1000 minutte.. hva som helst over! Og jeg regner ikke husvask som trim som noen gjør!

1. oktober - 15 minutter på mølla og 45 min sirkelstyrketrening.

fjanni er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse/fettfestivalen! Svar med sitat
Gammel 01-10-11, 19:11   #18
Angel!!
Medlem
 
Angel!! sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Bergen
Innlegg: 316
Angel!! er på en erverdig vei

Sv: Oktobertreningsutfordringen 2011

Tok bybanen hjem i dag, og det resulterer i en lengre spasertur for å komme helt hjem.
Ble 30 min gange, så da er eg i gang 30/1500 min

Angel!! er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lindberg :) Svar med sitat
Gammel 01-10-11, 19:24   #19
Lindemor
Seniormedlem
 
Lindemor sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 2.412
Lindemor er en juvelLindemor er en juvelLindemor er en juvel

Sv: Oktobertreningsutfordringen 2011

Utfordring er 3000 minutter

1. oktober:

60 minutter zumba
30 minutter styrke på fit vib

90/3000

__________________
Min journal:
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=45466

Lindemor er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 01-10-11, 19:28   #20
TigerTove
Seniormedlem
 
TigerTove sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Vestfolds dype skoger
Alder: 32
Innlegg: 3.473
TigerTove begynner å bli godt kjentTigerTove begynner å bli godt kjentTigerTove begynner å bli godt kjentTigerTove begynner å bli godt kjentTigerTove begynner å bli godt kjentTigerTove begynner å bli godt kjent

Sv: Oktobertreningsutfordringen 2011

40 min tur i skog og tåke 30/2000

__________________
"Virkeligheten er det som virker" - Franz Kafka
TigerTove er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Stabilt blodsukker :) Svar med sitat
Gammel 02-10-11, 20:11   #21
Angel!!
Medlem
 
Angel!! sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Bergen
Innlegg: 316
Angel!! er på en erverdig vei

Sv: Oktobertreningsutfordringen 2011

2 gåturer i dag på til sammen 60min, det gir 90/1500min

Angel!! er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lindberg :) Svar med sitat
Gammel 02-10-11, 20:43   #22
Qlio
Seniormedlem
 
Qlio sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Lørenskog
Alder: 43
Innlegg: 2.250
Qlio er veldig godt liktQlio er veldig godt liktQlio er veldig godt liktQlio er veldig godt liktQlio er veldig godt liktQlio er veldig godt liktQlio er veldig godt likt

Sv: Oktobertreningsutfordringen 2011

ok, så for å melde seg på her.... skal jeg rapportere inn antall minutter jeg trener?

Qlio er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 02-10-11, 21:26   #23
TigerTove
Seniormedlem
 
TigerTove sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Vestfolds dype skoger
Alder: 32
Innlegg: 3.473
TigerTove begynner å bli godt kjentTigerTove begynner å bli godt kjentTigerTove begynner å bli godt kjentTigerTove begynner å bli godt kjentTigerTove begynner å bli godt kjentTigerTove begynner å bli godt kjent

Sv: Oktobertreningsutfordringen 2011

Opprinnelig lagt inn av Qlio, her.

ok, så for å melde seg på her.... skal jeg rapportere inn antall minutter jeg trener?

Ja men først setter du et mål for hvor mange du tror du klarer/vil klare.

1 time lemping av materialer og skrot, 40 min massasje.

130/2000

__________________
"Virkeligheten er det som virker" - Franz Kafka
TigerTove er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Stabilt blodsukker :) Svar med sitat
Gammel 02-10-11, 21:28   #24
VSB
Seniormedlem
 
VSB sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
VSB er en juvelVSB er en juvelVSB er en juvel

Sv: Oktobertreningsutfordringen 2011

Jeg er med som vanlig, 900min trening (uten gåturer siden jeg er med i den skritt-teller utfordringen også).

1/10: 30min styrke
2/10: 20min Jillian







__________________




Min journal

Sist redigert av VSB : 02-10-11 kl 23:29.
VSB er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH Svar med sitat
Gammel 02-10-11, 22:58   #25
grotingeling
Seniormedlem
 
grotingeling sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 47
Innlegg: 5.300
grotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt av

Sv: Oktobertreningsutfordringen 2011

Prøver igjen med 1200 minutter, selv om det gikk litt dårlig i september....

0/1200

__________________
"The past is history, the future is a mystery, but today is a gift — that’s why they call it ‘the present’"


grotingeling er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF Svar med sitat
Svar

Emneord
trening


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 09:08.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no