Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Generell ernæringsdebatt

ME og kosthold

Generell ernæringsdebatt Tema som ikke har med begrenset karbohydratinntak å gjøre.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 13-11-05, 21:26   #1
sommerfugl
Il Mio Angelo Piccolo
 
sommerfugl sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Molde
Alder: 34
Innlegg: 1.431
sommerfugl er en virkelig god ressurssommerfugl er en virkelig god ressurssommerfugl er en virkelig god ressurssommerfugl er en virkelig god ressurssommerfugl er en virkelig god ressurssommerfugl er en virkelig god ressurssommerfugl er en virkelig god ressurssommerfugl er en virkelig god ressurssommerfugl er en virkelig god ressurssommerfugl er en virkelig god ressurssommerfugl er en virkelig god ressurs

ME og kosthold

lurer litt på om hva slags kosthold som er gunstig for ME-pasienter?

noen som har lest artikkelen i norsk ukeblad? hun kuttet ut sukker (og fruktose+søtningsstoff) og ble så mye bedre!

kan blodtypedietten hjelpe?

har hørt at lavkarbo skal hjelpe, men jeg har fått helt fnatt for kjøtt i det siste, og spiser kun kylling og fisk. holder det?


klemmer fra sommerfugl

__________________
sommerfugl er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Annika D, 80-80-20 Svar med sitat
Gammel 13-11-05, 22:01   #2
Summer
Klar for nytt år!
 
Summer sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Mer sentralt
Innlegg: 12.767
Summer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastisk

Sv: ME og kosthold

Jeg tror både blodtypedietten og lavkarbo vil kunne hjelpe. For dersom du bare spiser medisinsk og nøytral mat, så vil du unngå å belaste systemet ytterligere, og lavkarbo fordi du unngår å belaste systemet med for mye karber og med blodsukker og andre hormonsvingninger.

Kylling og fisk er greit det. Men hva med egg da?
(Jeg spiser forøvrig bare kalkun, fisk og egg som proteinkilder)

__________________
Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ...

Summer er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk lavkarbodiett fordi det gjør godt Svar med sitat
Gammel 13-11-05, 22:33   #3
ajn
Gjest
 
Innlegg: n/a

Sv: ME og kosthold

Hei!
Jeg har en tidligere kollega som fikk diagnosen ME. Han har nå hatt dette i god og vel 3 år og må fremdeles sove et par lurer de fleste dager. MEN han understreker hvor viktig kostholdet er for ham. Han har gått ned 30 kg siden han ble syk (endel forsvant i den første vanskelige tiden). Han spiser kjøtt, masse grønnsaker, drikker vann (lavkarbo uten å vite det selv )

Han trener forsiktig og klarer nå å fungere i hverdagen med ME.

Tror du må prøve deg fram, men du kan jo fint kutte ut de tingene som vi vet ingen av oss har godt av (sukker, raffinerte produkter osv)

Lykke til !

AjN

  Svar med sitat
Gammel 13-11-05, 22:33   #4
guro
Sterk og fri!
 
guro sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2004
Alder: 54
Innlegg: 9.453
guro er bare helt fantastiskguro er bare helt fantastiskguro er bare helt fantastiskguro er bare helt fantastiskguro er bare helt fantastiskguro er bare helt fantastiskguro er bare helt fantastiskguro er bare helt fantastiskguro er bare helt fantastiskguro er bare helt fantastiskguro er bare helt fantastisk

Sv: ME og kosthold

Har du ME? Var det ikke du som skulle studere medisin? Er det derfor du er interessert kanskje?

Jeg la om til lavkarbo (Fedon) før jeg fikk diagnosen (men etter at jeg klappet sammen). Jeg har ikke opplevd den overfølsomheten for matvarer, medisiner etc som mange MEere oppplever. Men i høst har jeg skeiet ut litt og laget Pizza med spelt bunn og slikt (mest for ungenes skyld) og har merket at det liker magen min dårlig. Min teori er at jeg ved å leve lavkarbo har unngått de problemene med overfølsomhet som jeg ellers ville opplevd. Akupunktøren samtykker og mener at det nok er en del matvarer jeg for tiden ikke tåler. Jeg tror derfor strerkt på et kosthold uten rafinerte karber, med mest mulig ren, hjemmelaget mat for MEere - ja egentlig alle som trenger å stelle pent med kroppen sin.

Men jeg opplever ikke ME som en ensartet tilstand. Og derfor finnes det ikke noe fasit svar som gjelder alle! (men jeg har for tiden god hjelp av akupunktur - så du spurte etter alternativ-erfaringer i en annen tråd)

Se også her www.menin.no (ME nettverk i Norge, Forum)

__________________
-lig hilsen Guro

Sist redigert av guro : 13-11-05 kl 22:46.
guro er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Rent og naturlig, uten melk, hvete, sukker, gjær, svin og sånt Svar med sitat
Gammel 13-11-05, 23:12   #5
sommerfugl
Il Mio Angelo Piccolo
 
sommerfugl sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Molde
Alder: 34
Innlegg: 1.431
sommerfugl er en virkelig god ressurssommerfugl er en virkelig god ressurssommerfugl er en virkelig god ressurssommerfugl er en virkelig god ressurssommerfugl er en virkelig god ressurssommerfugl er en virkelig god ressurssommerfugl er en virkelig god ressurssommerfugl er en virkelig god ressurssommerfugl er en virkelig god ressurssommerfugl er en virkelig god ressurssommerfugl er en virkelig god ressurs

Sv: ME og kosthold

åhh, så mange som har svart, takk

jeg tror jeg har ME, og er under utredning nå. jeg har alle symptomene, og tåler ikke hvete, melk, sukker, medisiner eller alkohol.

vet at kostholdet betyr mye, så er villig til å prøve alt nå, er så lei av å være syk..


Lise, egg glemte jeg helt! det spiser jeg så man trenger ikke kjøtt liksom? går greit med bare kylling, fisk og egg? mamma som maser om at jeg trenger det kjøttet...

guro, jeg er medlem på menin, fått masse råd der og
stemmer det med medisinstudiet, husket du det?



tror jammen jeg skal få en ny time hos ernæringsfysiologen og få mer hjelp jeg

__________________
sommerfugl er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Annika D, 80-80-20 Svar med sitat
Gammel 13-11-05, 23:20   #6
Summer
Klar for nytt år!
 
Summer sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Mer sentralt
Innlegg: 12.767
Summer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastisk

Sv: ME og kosthold

Kylling og fisk er jo kjøtt, og det er proteiner du trenger, og det får du gjennom kylling, egg og fisk! SÅ spis det med god samvittighet du! (har du forresten forsøkt kalkun? Veldig godt!

__________________
Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ...

Summer er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk lavkarbodiett fordi det gjør godt Svar med sitat
Gammel 13-11-05, 23:24   #7
sommerfugl
Il Mio Angelo Piccolo
 
sommerfugl sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Molde
Alder: 34
Innlegg: 1.431
sommerfugl er en virkelig god ressurssommerfugl er en virkelig god ressurssommerfugl er en virkelig god ressurssommerfugl er en virkelig god ressurssommerfugl er en virkelig god ressurssommerfugl er en virkelig god ressurssommerfugl er en virkelig god ressurssommerfugl er en virkelig god ressurssommerfugl er en virkelig god ressurssommerfugl er en virkelig god ressurssommerfugl er en virkelig god ressurs

Sv: ME og kosthold

Opprinnelig lagt inn av Lise

Kylling og fisk er jo kjøtt, og det er proteiner du trenger, og det får du gjennom kylling, egg og fisk! SÅ spis det med god samvittighet du! (har du forresten forsøkt kalkun? Veldig godt!

takk Lise

bare mamma som er så viktig på "det andre kjøttet"
sier jo til ho at jeg spiser kylling og fisk, men ho sier at det ikke er nok.. men jeg er sta..

kalkun er godt ja, men blir litt tørt uten saus..

__________________
sommerfugl er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Annika D, 80-80-20 Svar med sitat
Gammel 13-11-05, 23:29   #8
Summer
Klar for nytt år!
 
Summer sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Mer sentralt
Innlegg: 12.767
Summer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastiskSummer er bare helt fantastisk

Sv: ME og kosthold

Opprinnelig lagt inn av sommerfugl


kalkun er godt ja, men blir litt tørt uten saus..

Olivenolje med presset hvitløk og noe annet godt krydder på en liten flaske. Nyyydelig saus.

__________________
Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ...

Summer er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk lavkarbodiett fordi det gjør godt Svar med sitat
Gammel 14-11-05, 17:57   #9
guro
Sterk og fri!
 
guro sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2004
Alder: 54
Innlegg: 9.453
guro er bare helt fantastiskguro er bare helt fantastiskguro er bare helt fantastiskguro er bare helt fantastiskguro er bare helt fantastiskguro er bare helt fantastiskguro er bare helt fantastiskguro er bare helt fantastiskguro er bare helt fantastiskguro er bare helt fantastiskguro er bare helt fantastisk

Sv: ME og kosthold

Opprinnelig lagt inn av sommerfugl

guro, jeg er medlem på menin, fått masse råd der og

Samme nick?

__________________
-lig hilsen Guro
guro er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Rent og naturlig, uten melk, hvete, sukker, gjær, svin og sånt Svar med sitat
Gammel 14-11-05, 19:32   #10
sommerfugl
Il Mio Angelo Piccolo
 
sommerfugl sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Molde
Alder: 34
Innlegg: 1.431
sommerfugl er en virkelig god ressurssommerfugl er en virkelig god ressurssommerfugl er en virkelig god ressurssommerfugl er en virkelig god ressurssommerfugl er en virkelig god ressurssommerfugl er en virkelig god ressurssommerfugl er en virkelig god ressurssommerfugl er en virkelig god ressurssommerfugl er en virkelig god ressurssommerfugl er en virkelig god ressurssommerfugl er en virkelig god ressurs

Sv: ME og kosthold

Opprinnelig lagt inn av guro

Samme nick?

jupp jupp
er du der..?

__________________
sommerfugl er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Annika D, 80-80-20 Svar med sitat
Gammel 14-11-05, 19:52   #11
themonk
Medlem
 
themonk sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Follo
Alder: 37
Innlegg: 1.087
themonk er en virkelig god ressursthemonk er en virkelig god ressursthemonk er en virkelig god ressursthemonk er en virkelig god ressursthemonk er en virkelig god ressursthemonk er en virkelig god ressursthemonk er en virkelig god ressursthemonk er en virkelig god ressursthemonk er en virkelig god ressursthemonk er en virkelig god ressursthemonk er en virkelig god ressurs

Sv: ME og kosthold

Hmm... er visst litt seint ute her. Har ikke så mye å legge til egentlig, bare noen kommentarer.

Du må ikke absolutt spise oksekjøtt. Det er ingen ting du absolutt måå spise. Hvis det er noe du er lei av, eller som du ikke synes er noe godt så bør du ikke spise det. Kroppen har en slags innebygget mekanisme, sånn at du ikke får i deg en masse ting du ikke har godt av. Det beste rådet er egentlig å spise det du kjenner at du har lyst på. (Innenfor visse grenser selvsagt. Pass deg for matvarer du får cravings for. Ikke følg blodtypedietten slavisk.)

Når det gjelder om lavkarbo virker mot ME, så vil du ha minst like godt av det som en hvilkensomhelst annen person. Det vil ikke gjøre deg frisk alene, men du kommer til å føle deg mye bedre, og det er et steg i riktig retning. Selv merker jeg at jeg ikke tåler karbohydrater uansett hvor uraffinerte de er. Korn er verst. Ris går greit. Sukker er helt grusomt. Sånne ting må du nesten bare finne ut av selv.

Kan jeg spørre hvordan du har fått ME? (Eller tror du har fått det)

__________________
Power over others is weakness in disguise. True power lies within.
- Eckhart Tolle
themonk er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Personlig tilpasset lavkarbo for optimal helse. Fokus på hel, naturlig og næringsrik mat. Svar med sitat
Gammel 14-11-05, 20:14   #12
guro
Sterk og fri!
 
guro sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2004
Alder: 54
Innlegg: 9.453
guro er bare helt fantastiskguro er bare helt fantastiskguro er bare helt fantastiskguro er bare helt fantastiskguro er bare helt fantastiskguro er bare helt fantastiskguro er bare helt fantastiskguro er bare helt fantastiskguro er bare helt fantastiskguro er bare helt fantastiskguro er bare helt fantastisk

Sv: ME og kosthold

Opprinnelig lagt inn av sommerfugl

jupp jupp
er du der..?

Ja, baklengs nick!

__________________
-lig hilsen Guro
guro er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Rent og naturlig, uten melk, hvete, sukker, gjær, svin og sånt Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Fibromyalgi og kosthold MHM Fysisk og mental helse 11 08-05-05 21:12
Kosthold i skolen mofe Barns kosthold 14 05-05-05 00:09
Mer om "ingers rugbrød" - og tanker om kosthold generelt Zoë Lavkarbo generelt 16 01-02-05 23:19
Kosthold og barns vekst Marianne Barns kosthold 9 04-10-04 18:01
Vårt kosthold ser ut til å bli mer anerkjent Skorpia Lavkarbo generelt 3 23-02-04 22:09


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 14:54.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no