Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Middag

Fake lasagne

Middag Har du oppskrift på en god lavkarbomiddag? Merk gjerne oppskriften med dietten den er laget for.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 24-08-09, 13:46   #1
siljeand
Medlem
 
siljeand sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 94
siljeand er på en erverdig vei

Fake lasagne

Jeg prøvde meg fram med noen ingredienser en dag, og endte opp med noe som nesten smakte lasagne.

Kjøttdeig (ca 150 g)
5 store champignoner i biter
1/2 løk
1 hvitløksfedd
1/2 chili i biter
1/2 blomkål*
1 rød paprika

Jeg stekte alt dette hver for seg (løk, hvitløk og chili sammen) med salt og pepper, og hadde det i en ildfast form, sammen med noen ostebiter. Jeg blandet tomatpuré, creme fraiche og fløte (1/3 av hver) og helte over formen. Jeg aner ikke målene, men det var sikkert 1,5 dl tilsammen. Til slutt la jeg noen osteskiver på toppen.

Slengte formen inn i ovnen på 225 grader i ca. 15 minutter, og det ble skikkelig godt

* Jeg kuttet blomkålen i bittesmå biter som var litt større enn ris. Dette kan sikkert gjøres med kjøkkenmaskin, men jeg brukte Tupperware QuickChef, så det var gjort på 1-2-3.

P.S. Jeg aner ikke hvor mange karbohydrater oppskriften inneholder.

siljeand er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ingen Svar med sitat
Gammel 24-08-09, 13:49   #2
Hannehk
Seniormedlem
 
Hannehk sin avatar
 
Medlem siden: May 2008
Hvor: Nord Rogaland
Alder: 43
Innlegg: 2.193
Hannehk er virkelig snillHannehk er virkelig snillHannehk er virkelig snillHannehk er virkelig snill

Sv: Fake lasagne

høres deilig ut må jeg prøve om ikke lenge!

__________________



Velkommen til min blogg: Rabalderblog
Hannehk er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lchf! Svar med sitat
Svar

Emneord
lasagne


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Oste-lasagne! Hyper Middag 143 19-05-14 15:09
Lasagne på atkins? sverrem Induksjonen 4 07-09-09 14:34
Fake potetsalat Nannah Middag 9 10-05-09 13:18
I stedet for lasagne firth Middag 30 05-02-09 20:47
Taco-lasagne Iset Middag 8 14-03-05 11:30


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 02:03.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no