Lavkarbo rullekake

**Gerd** · 24-10-08, 08:48

Oopsie-rullekake
(tatt utgangspunkt i oopsirolls)
(13,65 Karber i hele rullekaken laget med 1,5dl krem og 50g jordbær)

3 store egg
1/4 ts bakepulver
100 gram Kremost
1ts (stix) splenda

Krem til fyll:
1,5-2 dl vispet kremfløte
1ts(stix) splenda
50-100g rørte jordbær eller bringebær blandes i kremen

Separer eggene. Bland sammen kremost og eggeplommene i en bolle. Visp eggehvitene og bakepulver stivt. (Miks hvitene først, så plommene om du bruker samme mikser) Vende plommene og osten forsiktig i hvitene, vær forsiktig så det ikke faller sammen.
Smør røra utover bakepapirkledd stekeplate

Stekes på 150 grader i 25-30 minutter.

Strø gjerne litt splenda (ikke nødvendig) på et bakepapir på kjøkkenbenken.
Når kaka er stekt hvelves den over på bakepapirer. La stekebrettet ligge oppå til kaka er nesten avkjølt.
Ta så av stekepapiret på toppen av kaka.

Smør kremen utover, og rull kaka sammen. Bruk bakepapiret den ligger på til å rulle med.

Denne var nammis!!!!!
OBS: Jeg bruker veldig lite søtstoff, tilsett gjerne mer viss dere liker det søtt

På bildet: Nannahs eplekake, Geds ostekake og rullekaka

**Areola** · 24-10-08, 08:53

Genialt!!

Levita · 24-10-08, 09:33

Åh, dette så godt ut, Gerd! Rullekake er noe av det beste jeg vet i utgangspunktet...Noe å prøve i helga, dette!

LilleRosin · 24-10-08, 10:10

Ostekake er knallgodt. Tror jeg skal prøve denne her.

Adriane · 24-10-08, 11:03

Så morsomt! Hadde jeg aldri tenkt på, men skal prøve i morgen.
Var den grei å skjære?

**Gerd** · 24-10-08, 11:21

Ja, veldig grei å skjære opp

susasa_s · 26-10-08, 20:34

lagde rullekaken i helgen med krem og Heistads jordbærsyltetøy kjempe godt

**Areola** · 27-10-08, 15:27

Den er sikkert også kjempegod med TINE Kremost Ananas og mandarin

QueenConnie · 04-01-09, 20:46

wow! og jeg som trudde slanking skulle være kjedelig!

24-10-08, 08:48	#1
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Lavkarbo rullekake Oopsie-rullekake (tatt utgangspunkt i oopsirolls) (13,65 Karber i hele rullekaken laget med 1,5dl krem og 50g jordbær) 3 store egg 1/4 ts bakepulver 100 gram Kremost 1ts (stix) splenda Krem til fyll: 1,5-2 dl vispet kremfløte 1ts(stix) splenda 50-100g rørte jordbær eller bringebær blandes i kremen Separer eggene. Bland sammen kremost og eggeplommene i en bolle. Visp eggehvitene og bakepulver stivt. (Miks hvitene først, så plommene om du bruker samme mikser) Vende plommene og osten forsiktig i hvitene, vær forsiktig så det ikke faller sammen. Smør røra utover bakepapirkledd stekeplate Stekes på 150 grader i 25-30 minutter. Strø gjerne litt splenda (ikke nødvendig) på et bakepapir på kjøkkenbenken. Når kaka er stekt hvelves den over på bakepapirer. La stekebrettet ligge oppå til kaka er nesten avkjølt. Ta så av stekepapiret på toppen av kaka. Smør kremen utover, og rull kaka sammen. Bruk bakepapiret den ligger på til å rulle med. Denne var nammis!!!!! OBS: Jeg bruker veldig lite søtstoff, tilsett gjerne mer viss dere liker det søtt På bildet: Nannahs eplekake, Geds ostekake og rullekaka
	Min kostholdsfilosofi: 1

24-10-08, 08:53	#2
Areola Supermoderator Medlem siden: Jul 2005 Innlegg: 2.025	Sv: Lavkarbo rullekake Genialt!! __________________ Vil du ha en ticker? Les her
	Min kostholdsfilosofi: Lchf

24-10-08, 09:33	#3
Levita Medlem Medlem siden: Mar 2008 Hvor: Oslo Alder: 45 Innlegg: 422	Sv: Lavkarbo rullekake Åh, dette så godt ut, Gerd! Rullekake er noe av det beste jeg vet i utgangspunktet...Noe å prøve i helga, dette!
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

24-10-08, 10:10	#4
LilleRosin Seniormedlem Medlem siden: Jun 2007 Alder: 58 Innlegg: 1.244	Sv: Lavkarbo rullekake Ostekake er knallgodt. Tror jeg skal prøve denne her. __________________ LilleRosin sin journal
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo

24-10-08, 11:03	#5
Adriane Medlem Medlem siden: Feb 2008 Hvor: Oslo Innlegg: 398	Sv: Lavkarbo rullekake Så morsomt! Hadde jeg aldri tenkt på, men skal prøve i morgen. Var den grei å skjære? __________________ "I love work, it fascinates me - I can watch it for hours"
	Min kostholdsfilosofi: lchf

24-10-08, 11:21	#6
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Lavkarbo rullekake Ja, veldig grei å skjære opp
	Min kostholdsfilosofi: 1

26-10-08, 20:34	#7
susasa_s Medlem Medlem siden: Aug 2008 Hvor: Sunnmøre Innlegg: 55	Sv: Lavkarbo rullekake lagde rullekaken i helgen med krem og Heistads jordbærsyltetøy kjempe godt __________________
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo:)

27-10-08, 15:27	#8
Areola Supermoderator Medlem siden: Jul 2005 Innlegg: 2.025	Sv: Lavkarbo rullekake Den er sikkert også kjempegod med TINE Kremost Ananas og mandarin __________________ Vil du ha en ticker? Les her
	Min kostholdsfilosofi: Lchf

04-01-09, 20:46	#9
QueenConnie Medlem Medlem siden: Jan 2009 Hvor: Flisa Innlegg: 314	Sv: Lavkarbo rullekake wow! og jeg som trudde slanking skulle være kjedelig!
	Min kostholdsfilosofi: Thor Foseid... byttet til Ketolysekuren.

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Kakebunn/rullekake	Carbokiller	Bakst	41	09-03-07 10:50

Lavkarbo rullekake

Lavkarbo rullekake

Sv: Lavkarbo rullekake

Sv: Lavkarbo rullekake

Sv: Lavkarbo rullekake

Sv: Lavkarbo rullekake

Sv: Lavkarbo rullekake

Sv: Lavkarbo rullekake

Sv: Lavkarbo rullekake

Sv: Lavkarbo rullekake