Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Kostholdsfilosofier > Ketolysekuren

Trenger hjelp - gode lunsjforslag?

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 22-05-09, 14:16   #1
Schmoopy
Medlem
 
Medlem siden: Jan 2009
Innlegg: 131
Schmoopy er på en erverdig vei
Unhappy

Trenger hjelp - gode lunsjforslag?

Har spist vanlig mat i noen dager nå, og nå er det utrolig vanskelig å komme i gang igjen. Jeg sliter med viljestyrken og mye er pga jeg er lei av det jeg spiser.

Frokosten og middagen klarer jeg å variere nok til at jeg klare tanken på å spise ketolyse videre, men LUNCH.... Jeg står helt fast!

Noen som har noen gode forslag, foruten reker i majo og div salater?

__________________

Slankestart 1. januar 09:
Schmoopy er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 22-05-09, 14:27   #2
Areola
Supermoderator
 
Areola sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2005
Innlegg: 2.025
Areola har veldig mye å være stolt avAreola har veldig mye å være stolt avAreola har veldig mye å være stolt avAreola har veldig mye å være stolt avAreola har veldig mye å være stolt avAreola har veldig mye å være stolt avAreola har veldig mye å være stolt avAreola har veldig mye å være stolt avAreola har veldig mye å være stolt av

Sv: Trenger hjelp - gode lunch forslag?

Hvis du har tilgang til mikro: middagsrester

__________________
Vil du ha en ticker? Les her
Areola er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lchf Svar med sitat
Gammel 22-05-09, 14:43   #3
nenuial
Medlem
 
nenuial sin avatar
 
Medlem siden: May 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 52
nenuial er ny på veien

Sv: Trenger hjelp - gode lunch forslag?

Dette er bare min 5.dag på ketolyse, men jeg har prøvd litt forskjellig til lunsj, fordi jeg ikke kan spise salat (allergisk mot alle rå grønnsaker).
Ketolyse brød med godt pålegg (ost og kalkunssalami, veldig lite karbs), egg og pølse "muffins", og idag spiste jeg frokostpannekaker til lunsj, med ost på.
Jeg har dessuten planer om å prøve fetaost "salat" (fetaost, oliven, champignon på boks + revet kyllingkjøtt), kyllinglår med ost og champignon som tilbehør.. Også får vi se om jeg finner på noen andre smarte ting
Ellers kan du jo surfe oppskrifter her på forumet, mange gode forslag der
Lykke til!

nenuial er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 22-05-09, 23:04   #4
Schmoopy
Medlem
 
Medlem siden: Jan 2009
Innlegg: 131
Schmoopy er på en erverdig vei

Sv: Trenger hjelp - gode lunch forslag?

Trenger desperat hjelp her, ingen som kan fortelle hva de spiser til lunch?

__________________

Slankestart 1. januar 09:
Schmoopy er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 22-05-09, 23:10   #5
Imse
Seniormedlem
 
Imse sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
Imse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastisk

Sv: Trenger hjelp - gode lunch forslag?

Har du søkt? Har du lest i underforumet for lunsj under oppskrifter?

Jeg spiser det samme til frokost, middag, lunsj og kvelds.

Det kan være salat med kjøtt, rømme, majones eller olje som fettkilde, kjøtt med smør og noe grønt til, nå åt jeg taco til kvelds, altså salat, noen utvalgte grønnsaker ( jeg må teller veldig nøye jeg), kjøttdeig med hjemmelaga tacokrydder, rømme, ost og litt tacosaus.

Frokostpannekake kan spises til lunsj, ostelasagne, kjøtt og blomkålmos, spekeskinke, eggerøre og grønnsaker.. Listen er uendelig.

Imse er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 Svar med sitat
Gammel 22-05-09, 23:25   #6
Carisma
Seniormedlem
 
Carisma sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
Carisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastisk

Sv: Trenger hjelp - gode lunsjforslag?

Her bør det finnes inspirasjon for noen dager (år! ) framover: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=2495

__________________
Persistance pays!
Carisma er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 23-05-09, 09:09   #7
Tonemi
Medlem
 
Tonemi sin avatar
 
Medlem siden: May 2009
Hvor: Finnmark
Innlegg: 93
Tonemi er på en erverdig vei

Sv: Trenger hjelp - gode lunsjforslag?

Tunfisksalaten til Gerd er bare kjempe god

Tonemi er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Hjelp, jeg trenger gode råd Majja Ketolysekuren 19 12-03-09 09:59
Trenger gode råd Belly Spørsmål og svar 6 18-02-09 13:48
Trenger gode råd Johnson Lavkarbo generelt 11 12-09-08 17:11
Trenger gode råd! Pluto i magen min:) Spørsmål og svar 2 04-03-08 14:33
trenger gode råd - går ikke ned nok... bikini Lavkarbo generelt 5 06-05-06 22:16


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 15:37.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no