Ratatouille

Iset · 06-05-04, 12:22

100 g Zucchini/squash
100 g aubergine
100 g løk
100 g rød paprika
1/ 2 rød chili pepper
5 tomater skoldet og renset for kjerner
1 hvitløkbåter
2 ts frisk timian
3/4 dl olivenolje

Skjær ingrediensene i små terninger. Ha olje i en panne og tilsett alle ingrediensene untatt tomatene. Surr til grønnsakene er myke da tilsettes tomatene. La småkoke i 10 minutter og smak til med salt og pepper.

Adelaide · 22-01-09, 11:06

Haha, er det slik det staves....

Takk for hjelpen....

nellie · 01-03-10, 21:05

veldig godt!

06-05-04, 12:22	#1
Iset Seniormedlem Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Sola Alder: 45 Innlegg: 10.031	Ratatouille 100 g Zucchini/squash 100 g aubergine 100 g løk 100 g rød paprika 1/ 2 rød chili pepper 5 tomater skoldet og renset for kjerner 1 hvitløkbåter 2 ts frisk timian 3/4 dl olivenolje Skjær ingrediensene i små terninger. Ha olje i en panne og tilsett alle ingrediensene untatt tomatene. Surr til grønnsakene er myke da tilsettes tomatene. La småkoke i 10 minutter og smak til med salt og pepper. __________________ Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
	Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer

22-01-09, 11:06	#2
Adelaide Medlem Medlem siden: Dec 2008 Hvor: Kristiansund Innlegg: 79	Sv: Ratatouille Haha, er det slik det staves.... Takk for hjelpen.... __________________
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

01-03-10, 21:05	#3
nellie Seniormedlem Medlem siden: Jul 2007 Hvor: Sarpsborg Alder: 39 Innlegg: 14.496	Sv: Ratatouille veldig godt! __________________
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Trådverktøy
Vis utskriftsvennlig versjon Send siden som epost

Ratatouille

Ratatouille

Sv: Ratatouille

Sv: Ratatouille