Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
11-03-11, 09:16 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Innlegg: 19
|
Hjelp! Ute av ketose!Nå skjønner jeg ingenting. Plutselig var jeg ute av ketose etter tredje måltid igår. Jeg trodde kanskje jeg hadde drukket så mye at jeg ikke fikk utslag på stixen, men det viste seg å ikke være tilfellet. Jeg tror kanskje fetaosten er en mulig synder, for jeg mener jeg ikke har spist det siden jeg begynte på ketose og det spiste jeg igår. Men jeg skjønner ikke hvordan det kan kaste meg UT av ketose? Jeg skjønner vekt stagnasjon, men.. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo/ketolyse |
11-03-11, 09:26 | #2 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2010
Hvor: Like utenfor
Alder: 35
Innlegg: 201
|
Sv: Hjelp! Ute av ketose!Hvor lenge etter måltidet testet du da? Husket du å vente to timer? |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo hovedsaklig uten meieriprodukter. |
11-03-11, 10:06 | #4 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Heime på berget, ved havet
Innlegg: 4.044
|
Sv: Hjelp! Ute av ketose!Om du er kvinne så kan til dømes mensen gjere at ein ikkje får utslag, visst. Ikkje stress med det, eventuelt test i kveld igjen, og hald fram som du har gjort. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
11-03-11, 11:24 | #5 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Innlegg: 19
|
Sv: Hjelp! Ute av ketose!
Når du nevner det så har jeg faktisk mensen for øyeblikket. Men den har jeg hatt siden begynnelsen av forrige uke da, så burde ikke jeg være ute av ketose for lenge siden? Stresser ikke, vil bare finne ut hva jeg har gjort galt |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo/ketolyse |
11-03-11, 11:27 | #6 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Heime på berget, ved havet
Innlegg: 4.044
|
Sv: Hjelp! Ute av ketose!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
11-03-11, 12:28 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Hjelp! Ute av ketose!Var det mye fett i det måltidet før du målte? |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
11-03-11, 13:55 | #8 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Innlegg: 19
|
Sv: Hjelp! Ute av ketose!
Måltidet bestod av 3,5g karbo, 50g protein og 40,5g fett. Det var lunsjen bestående av kylling, fetaost, salat og agurk. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo/ketolyse |
11-03-11, 14:22 | #9 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2007
Hvor: Ei halvøy
Innlegg: 331
|
Sv: Hjelp! Ute av ketose!Jeg hopper inn å ut av ketose uten å spise for mye KH De sier at det ikke spiller noen rolle, flere som ikke får utslag med som er i ketose |
Min kostholdsfilosofi: I mål etter Ketolyse. Nå Lavkarbo. |
11-03-11, 15:23 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Hjelp! Ute av ketose!
En del fett i måltidet før du måler kan vise mindre ketoner i urinen såvidt jeg husker Ikke stress med ketosestixen |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
11-03-11, 17:39 | #11 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Innlegg: 19
|
Sv: Hjelp! Ute av ketose!
Jeg stresser igrunnen ikke, men fant ut at jeg er tilbake i ketose nå pga. en intens hodepine Jeg vil bare finne en eventuell synder dersom noe er galt, men det er vel gjerne heller mer knyttet til vektstagnering. Men kan mye proteiner ha innvirkning på ketosen tror du? |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo/ketolyse |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Ketose og ketostix - hjelp! | thesa | Generell diskusjon | 3 | 18-03-11 12:28 |
HJELP! Hvorfor er jeg ute av ketose? | Liiiz | Ketolysekuren | 9 | 31-10-07 17:32 |
ketose og ms???torkil hjelp | syl | Lavkarbo generelt | 1 | 21-10-05 13:38 |