Krigen mot vekten

[Scorpion]

Hello.

Jeg er 17 år gammel jente som veier 67 kg(171 cm) og som har begynt på Lavkarbo.

I dag er min begynnende dag, så da kan dere følge med på min brutale krig mot vekten.

Målinger for i dag( 2.mai.2008):
Vekt: 67 kg
Livv: 84 cm
Hofte: 103 cm


P.S. En interessant ting jeg la merke til i et TV-program var at hvis du deler Livv med Hofte ( altså de målingene du får) og får dermed 0,7 da har du den ultimate figuren.. Altså jeg fikk 0,82

Det jeg vil oppnå av denne dieten er å veie 55 kg!


Men uansett tvi tvi til meg

[Scorpion]

Jeg vil måle hver uke, altså neste gang blir den 9 mai.

[Belseblubb]

Hei!

Legger merke til at du er ganske ung, og da har man gjerne (dessverre) et utrolig kritisk øye på sin egen kropp. Men med den vekten du har nå, synes jeg din vekt høres helt normal ut. Nå vet jeg ikke hvordan du ser ut, og det kaaan jo hende at du har et par kg plassert et litt uheldig sted, men tviler vel eg på det. Var inne på vektklubb.no og la inn høyden din kontra ønsket vekt og fikk opp denne meld:

Du skal ikke gå ned i vekt!


Din BMI er 18,81 og det innebærer at du er undervektig. Det finnes ingen medisinske grunner for at du bør gå ned i vekt. En vektnedgang kan til og med være skadelig for helsen din. Vi fraråder deg derfor å bli med i Vektklubb.no. Målet for deg bør være å leve sunt - ikke å gå ned i vekt. Lykke til!


Med din nåværende vekt (67 kg hvis jeg husker rett) har du en bmi på 22,9 og ligger midt i feltet for normalvektige.

Vil bare råde deg til å se med litt mer snille øyne på din egen kropp, spise sunt (lavkarbo ) og trene litt, men det store fokuset på krigen mot "fettet" kan medføre ødelagt forbrenning og en evig kamp mot kiloer som i utgangspunktet ikke er der.

Blir litt langt og litt vel pekefinger dette her.. for deg er det sikkert bare bla, bla, bla fra en gammel kjærring, men begynnte selv i den alderen å eksprimentere m forskjellige slankekurer, hvilket har resultert i et anstrengt forhold til mat siden.

Etter at jeg begynnte å spise lavkarbo, har jeg endelig begynnt å føle at jeg har kontroll over maten, og driver ikke lenger å overspiser, trøstespiser osv, osv. Spiser til jeg blir mett med god samvittighet, og har ikke lenger sug etter spesielle matvarer. Ta absolutt med deg kostholdstipsene her for helsas skyld, og da vil du sikkert gå ned et par kg etter noe tid, men for guds skyld - IKKE START EN KRIG MOT KROPPEN DIN!!!!

[Elanessë]

Kan bare signere Belseblubb...

[Sandy]

Hei Scorpion. Jeg er lakkurat ike høy som deg og veier nå, etter kostholdsomlegging, det samme som deg (66,9). Har gått ned 8 kilo og føler meg veldig vel der jeg er nå. Målet mitt er egentlig 65, men mine venner sier det holder nå.... Så jeg tenker at du er helt perfekt sånn som du er ;-) 55 kg høres helt absurd ut! Min kostholdsomlegging har hjulpet meg å ha kontroll over maten og ikke omvendt og det er en seier i seg selv. Mitt råd til deg er å finne en treningsform du kan trives med, eventuelt kutte ut brus og minimalisere snop (hvis det er en av dine svakheter ;-)), spise regelmessig, spise variert og få i deg nok riktig fett. Da forsvinner også søtsuget. Jeg skulle ønske jeg hadde hatt et slik forhold til mat som jeg har i dag da jeg var 17; da hadde jeg sluppet maaange år med helt galt syn på kroppen min,samt et anstrengt forhold til mat.