| Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
|||||||
| Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
| Del denne siden: |
 |
|
|
Trådverktøy |
24-07-12, 14:37
|
#1 |
|
Nytt Medlem
Medlem siden: Feb 2012
Hvor: halden
Alder: 30
Innlegg: 4
 |
Bryllupsnerver, hjelp!hei.. jeg har gått på lavkarbo før men er ikke så flink til og følge sånne greier skeier ut i helger med brus og godis... men nå er det seriøst trenger en trenings plan og mat plan for litt over to måneder frammover... noen som kan hjelpe meg... ???? og pga bryllupet lever vi på minst mulig penger så kan ikke være dyre ting som må kjøpes
__________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/w5YE2mR/] 
|
|
Min kostholdsfilosofi: vet ikke
|
|
25-07-12, 01:05
|
#2 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2011
Hvor: Bergen
Innlegg: 603
|
Re: Bryllupsnerver, hjelp!Det er mange lavkarbobøker som har diettplaner. Anbefaler Hexeberg hvis du vil være litt moderat. Ellers har Lutz også et opplegg med trening og mat.Det er generelt vanskelig å anbefale en meny dersom du ikke aner hvilken kostholdsfilosofi du vil satse på. Har du lest noe om det og har en viss mening, eller? |
|
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF
|
|
25-07-12, 10:00
|
#3 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
 |
Sv: Bryllupsnerver, hjelp!Biblioteket har bøker og da kan du lese litt om dette og unngå de verste fellene.
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere.
|
|
| Emneord |
| 10-50 kg, bryllup, hjelp til slanking, lav karbo, ned i vekt |
| Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
| Trådverktøy | |
|
|
Lignende tråder
|
||||
| Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
| Hjelp hjelp! Noen med medisinutdannelse? | Photobscura | Fysisk og mental helse | 23 | 17-11-09 11:02 |
Hva gikk du på før?
