Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
30-10-11, 22:10 | #26 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2011
Innlegg: 10
|
Sv: Slankeklar 18-åringDa har jeg forvandlet 1,3 kilo kjøttdeig, 1/2 løk, 2 chili, 2 eggeplommer og litt salt og pepper til 16 meget velsmakende kjøttkaker |
Min kostholdsfilosofi: Ketose FTW! |
30-10-11, 22:16 | #27 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 6.428
|
Sv: Slankeklar 18-åring
Må si jeg er imponert! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
30-10-11, 22:32 | #28 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: I nord
Innlegg: 538
|
Sv: Slankeklar 18-åringImponert ! Nå er jeg ei streng gammel dame, så jeg er mer usikker på thaimaten. Men du vet hva du gjør. Kjør på med litt mer fett til kjøttkakene dine. Spis dem med litt fløtesaus og grønnsaker. "Min" fløtesaus: stek noen biter bacon, kok ut stekepanna etter kjøttkakesteikinga (loitt sent nå, men til en annen gang), ha i fløte, en anelse buljong, salt og pepper og ei teskje tomatpuré. La det koke ei lita stund med kjøttkakene i. |
Min kostholdsfilosofi: Tja.. Lavkarbo med mye grønnsaker |
30-10-11, 22:49 | #29 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2011
Innlegg: 73
|
Sv: Slankeklar 18-åringJeg spiser mye thaimat! |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert lavkarbo |
30-10-11, 23:11 | #30 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: I nord
Innlegg: 538
|
Sv: Slankeklar 18-åring
Jeg ser at du spiser egenkomponert, mens TS prøver ketolyse. Jeg er jammen ikke sikker på at papaya egner seg da. Men det bør sjekkes. |
Min kostholdsfilosofi: Tja.. Lavkarbo med mye grønnsaker |
31-10-11, 21:34 | #31 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2011
Innlegg: 10
|
Sv: Slankeklar 18-åringDag 2: |
Min kostholdsfilosofi: Ketose FTW! |
31-10-11, 22:36 | #32 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: I nord
Innlegg: 538
|
Sv: Slankeklar 18-åringNoen mener (erfarer) at kunstig søtning stimulerer søtsuget. Du er i en overgangsfase nå, prøv å stå i mot ! Bruk diett.no og legg inn hva du spiser, så ser du raskt om fordelingen er optimal (fett/proteiner/karbohydrater). I tillegg til veiing, bruk målebånd ! |
Min kostholdsfilosofi: Tja.. Lavkarbo med mye grønnsaker |
31-10-11, 22:48 | #33 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2011
Innlegg: 10
|
Sv: Slankeklar 18-åring2921 kcal, 223 gram protein, 3.27 karbohydrater. |
Min kostholdsfilosofi: Ketose FTW! |
31-10-11, 23:08 | #34 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: I nord
Innlegg: 538
|
Sv: Slankeklar 18-åringKlikk på prosentfordelingen, det er den som er interessant nå. Den finner du som et kakediagram. |
Min kostholdsfilosofi: Tja.. Lavkarbo med mye grønnsaker |
31-10-11, 23:11 | #35 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Slankeklar 18-åring
Drit i kaloriene Veldig mye proteiner, rundt 1 g kh pr kilo kroppsvekt er en generell tommelfingerregel Vet ikke hvor mye fett du endte opp på, men strengt tatt bør du ha i deg minst like mange gram fett som protein, helst en del mer. |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
15-åring på Ketolysekuren | Cha | Ketolysekuren | 15 | 31-10-11 07:08 |
13-åring slanket seg 30 kilo... | Nerthus | Nyheter / media | 2 | 10-05-11 16:10 |
1-åring vil spise selv. Hva kan jeg gi? | quinoa | Barns kosthold | 12 | 16-01-09 19:46 |
Forslag til oppskrifter for 16-åring som bor hjemme | AnjaS | Oppskrifter | 7 | 22-08-08 20:19 |