Nannahs supergode knekkebrød!

[BlirFjong]

Hos meg virker det som knekkebrødene er det eneste som holder magen i gang til tider Går det noen dager uten blir jeg lett forstoppet, så da er det bare å trykke i seg et par knekkebrød så er alt som det skal

Hihi.

[Live77]

De var jo så gode, så det var vanskelig å stoppe ;-) Men i dag har jeg tatt to til frokost, og det har gått bra. Var nok bare første dagen som jeg ble litt ivrig over at jeg kunne spise noe som var sprøtt :-D

[Flippy]

Opprinnelig lagt inn av Marihønemor, her.

Har laget disse knekkebrødene i dag. Jeg er sikkert den første her som sier at disse var ikke noe gode . Slet med å få i meg ett!!! Da hadde jeg på masse smør og masse gulost.
Mulig mine ble brente da???? Men ser egentlig ikke slik ut.

Hadde virkelig håpet at jeg skulle like disse. Men da får jeg prøve meg på brød i stede.

Jeg sliter også litt med å få de i meg..... Og så lurer jeg på om de er partystoppere? Har nemlig ikke gått ned noe etter jeg begynte å spise av dem hver dag - jeg fikk 32 stykker ut av oppskriften, og spiser ca to hver dag - med salami el.l på..... Når jeg bare spiste litt i ny og ne gikk vekta strake vegen nedover, nå har den gått opp og ned som en jojo i over en uke, og er på +100g i forhold til samme tid sist uke

[BlirFjong]

For meg er de partystoppere hvis jeg spiser for mye av de, så jeg må virkelig begrense meg har jeg funnet ut. Samboeren min derimot kan spise masse, masse uten å slite med stillestand på vekten.. Urettferdig

[Rin]

Lager en ny ladning av disse nå, med halvparten av solsikkefrøene erstattet med gresskarkjerner. Gleeeder meg

[Sisteinnsats]

Jeg leter og leter etter Fiberhusk, jeg.. Ingen av mine dagligvarebutikker har det. Har helsekostbutikker det?
Vil så gjerne lage disse knekkebrødene!

[aslaug]

Opprinnelig lagt inn av Flippy, her.

Jeg sliter også litt med å få de i meg..... Og så lurer jeg på om de er partystoppere? Har nemlig ikke gått ned noe etter jeg begynte å spise av dem hver dag - jeg fikk 32 stykker ut av oppskriften, og spiser ca to hver dag - med salami el.l på..... Når jeg bare spiste litt i ny og ne gikk vekta strake vegen nedover, nå har den gått opp og ned som en jojo i over en uke, og er på +100g i forhold til samme tid sist uke

Sliter du med å få de i deg? Jeg sliter med å ikke spise for mye av de! de er bare så gode

[Rin]

Opprinnelig lagt inn av Sisteinnsats, her.

Jeg leter og leter etter Fiberhusk, jeg.. Ingen av mine dagligvarebutikker har det. Har helsekostbutikker det?
Vil så gjerne lage disse knekkebrødene!

Hei! Jeg har funnet fiberhusk på Meny, helt sikkert også sett det på helsekost. På Menyen min står det ved frø/mel-varene, gul pose ca på størrelse med en pose filterkaffe.

[Marihønemor]

Opprinnelig lagt inn av aslaug, her.

Sliter du med å få de i deg? Jeg sliter med å ikke spise for mye av de! de er bare så gode

Uff ja, jeg slet skikkelig!! Fikk i meg nesten 2. Ble kvalm etterpå .

[Sisteinnsats]

Opprinnelig lagt inn av 157cm, her.

Hei! Jeg har funnet fiberhusk på Meny, helt sikkert også sett det på helsekost. På Menyen min står det ved frø/mel-varene, gul pose ca på størrelse med en pose filterkaffe.

Takk, da skal jeg sjekke litt nærmere på Meny.

[Gerd]

Opprinnelig lagt inn av Marihønemor, her.

Uff ja, jeg slet skikkelig!! Fikk i meg nesten 2. Ble kvalm etterpå .

Da syns jeg ikke du skal spise de.
Det er mange forskjellige lavkarbo-bakervarer man prøver og ikke liker. Smaken er forskjellig. Slik er det bare

[Michelin]

Synes og disse er kjempegode, men har en mistanke om at jeg ikke får i meg nok fett når jeg har knekkebrød i matpakka, så nå har jeg kuttet de ut for en periode for å se om det går nedover igjen....

[Marihønemor]

Opprinnelig lagt inn av Gerd, her.

Da syns jeg ikke du skal spise de.
Det er mange forskjellige lavkarbo-bakervarer man prøver og ikke liker. Smaken er forskjellig. Slik er det bare

Skal prøve å lage meg protein brød. Håper det faller mere i smak

[CHJ]

Er på min første uke (dag 3) men tror jeg skal prøve dette når jeg føler et stort behov for en enkel frokost... Hørt mye bra om disse og det er mange hyggelige kommentarer.

[Flippy]

Opprinnelig lagt inn av aslaug, her.

Sliter du med å få de i deg? Jeg sliter med å ikke spise for mye av de! de er bare så gode

Ja, jeg kan egentlig ikke fordra frø...... laget en porsjon som smakte relativt greit, men den hadde jeg litt mye natreen i og ble dårlig i magen, så laget jeg en ny ladning med sukrin i, men den synes jeg smaker for bitter og mye frø Eneste det smaker godt med, er fløtemysost, og det kan jeg jo ikke spise hver dag, så da ligger nå knekkebrødene der......gubben synes de er gode og datter'n også, men likevel spiser de dem ikke

[Shadow]

Opprinnelig lagt inn av Michelin, her.

Synes og disse er kjempegode, men har en mistanke om at jeg ikke får i meg nok fett når jeg har knekkebrød i matpakka, så nå har jeg kuttet de ut for en periode for å se om det går nedover igjen....

Jeg smører på godt med smør og har på masser av god ost, så da tror jeg det blir nok fett . Men dette spiser jeg som tillegg og kosemat 1 på formiddagen og 1 om kvelden så da blir det jo uansett ikke så stor del av dagens kost.

[Flippy]

Nå har jeg ikke spist knekkebrød siden mandag - og det siste døgnet har jeg gått ned 500g etter en uke med stillstand og litt økning Lar de ligge på benken en liten stund til jeg.....

[Karbosara]

Bruker de når jeg severer ost og kjeks (kjeks til de andre, knekkebrød til meg) Har de som litt kos i helgen når jeg vil ha noe ekstra...blir det oftere stopper vektnedgangen hos meg.

Men gode er de! Jeg har ikke søtt i, og jeg pensler med litt eggehvite (har mye av det i kjøleskapet, da vi ofte lager bernaisesaus) og drysser litt flaksalt over...og så lager jeg de i kjeksstørrelse...

mmmmmm....

[Max]

Er ute etter hva jeg kan erstatte kli med, til en som ikke tåler mel i det hele tatt.. Kanskje jeg kan prøve å male opp soyaflokker litt??

[Kitt]

Jeg pleier å male sesamfrø, jeg! Klarer ikke kli, så det er min løsning!

[Max]

Opprinnelig lagt inn av Kitt, her.

Jeg pleier å male sesamfrø, jeg! Klarer ikke kli, så det er min løsning!

Takk! Da prøver jeg det. Vet du hvor mye du bruker av malte sesamfrø da?

[sjarmisa]

Da har jeg to brett i ovnen også endelig fikk jeg tak i fiberhusk i går måtte på helsekost.
Gleder meg til å se hvordan det går når jeg begynner å spise de tror nemlig alt mel må bort men legen min sier at kli er fiber og ikke mel...vi får se ...

[CHJ]

Nå står mine i ovnen, bare 60 minutter igjen til de er ferdige :P

[Kitt]

Opprinnelig lagt inn av Kitt, her.

Jeg pleier å male sesamfrø, jeg! Klarer ikke kli, så det er min løsning!

Opprinnelig lagt inn av Max, her.

Takk! Da prøver jeg det. Vet du hvor mye du bruker av malte sesamfrø da?

Litt mindre enn det skulle være kli! Er ikke så nøye med å få alt på grammet, jeg da, men veier sånn ca!

[slektskap]

Nå har jeg omsider klart å justere steketid, temperatur og søtning til å få de perfekte! Litt kortere steking, justerer ned tempen litt halvveis, og slår av varmluften og over på vanlig, og lar døra være på gløtt siste ti min, tar de av bakepapiret og lar de hvile en stund mens ovnen er slått av og kjølner.
Bruker stevia i som søtning, gjør stor forskjell synes jeg i forhold til uten søtning. Tipper boksen jeg tar med på jobb blir raskt tom denne gangen (og ikke fordi jeg storspiser...)!