Pai med soyamel

agathe85 · 22-05-09, 18:55

her er oppskrift på herlig pai (4 storspiste personer)

Paideig lages av 100 g smør og 2 dl soyamel. Stekes først.

Dette kan man fylle opp med hva man vil; jeg brukte kjøttdeig, en løk, champignon, feta ost og masse krydder. Bruk tre egg og litt fløte og la stå i 30 min!!

Nam nam!!

L@ro · 23-05-09, 12:47

Jøss.. så enkelt? hehe... glimrende... jeg elsker pai...og utrolig mye lettere når man skal ha kald mat.. litt mer fristende enn bare kjøtt og fett...

saxpia · 24-05-09, 21:15

Er soyamel uten karber? Og smaker det noe godt, da? Altså, melet? Fyllet til paien høres jo nydelig ut

Imse · 24-05-09, 21:45

Sojamel inneholder vel drøyt 20 karber pr 100g, for mye for meg, men sikkert fint for de som kan spise litt mere karber.

saxpia · 24-05-09, 22:47

Nja, da går det med for mye karber for min del også, tenker jeg.

Solange · 25-05-09, 22:48

Fant en pakke sojamel i skapet fra Spielberger,den har bare 3,1 gr. Har ikke prøvd på annet enn pannekaker, smaker bra.

agathe85 · 26-05-09, 06:48

netto karbo i paideigen er 1,3g.

saxpia · 26-05-09, 09:57

Finnes det forskjellige typer soyamel, siden det er så stor variasjon?

1,3 i hele deigen er jo ikke dårlig. Får sjekke ut dette, ja.

Imse · 26-05-09, 15:09

Opprinnelig lagt inn av Solange, her.

Fant en pakke sojamel i skapet fra Spielberger,den har bare 3,1 gr. Har ikke prøvd på annet enn pannekaker, smaker bra.

Oj, da får jeg se etter den da, om jeg skulle få lyst på paj. Egentlig unngår jeg soja, siden jeg mener det er alt annet enn sunt. Men jeg savner å ha pai en gang i blandt...

Jeg sjekket matvareguiden og den sa 23... Og det var jo himla stor forskjell... Men jeg har hatt speilberger sin og mente den hadde færre enn 23 ja...

agathe85 · 26-05-09, 15:26

jeg kjøper et merke som heter Bauck hof - det har kun 9,9 karber

Mandy81 · 04-06-09, 18:29

Opprinnelig lagt inn av agathe85, her.

her er oppskrift på herlig pai (4 storspiste personer)

Paideig lages av 100 g smør og 2 dl soyamel. Stekes først.

Dette kan man fylle opp med hva man vil; jeg brukte kjøttdeig, en løk, champignon, feta ost og masse krydder. Bruk tre egg og litt fløte og la stå i 30 min!!

Nam nam!!

Går det an å bytte ut soyamel med soyaprotein tror du..?

Labomba · 20-05-11, 21:48

Opprinnelig lagt inn av Mandy81, her.

Går det an å bytte ut soyamel med soyaprotein tror du..?

Det tror jeg helt sikkert det gjør. Det ville ihvertfall jeg gjort om jeg skulle bakt denna. Høres god ut, men for mange karber med soyamel
Bruker alltid soyaprotein jeg- Lykke til

Live77 · 10-06-11, 21:33

Opprinnelig lagt inn av Labomba, her.

Det tror jeg helt sikkert det gjør. Det ville ihvertfall jeg gjort om jeg skulle bakt denna. Høres god ut, men for mange karber med soyamel
Bruker alltid soyaprotein jeg- Lykke til

Som ei over her skriver så finnes det soyamel med 3,1 karber pr 100g....det er jo minimalt. Soyaprotein er vel en god del dyrere..

pirilen · 11-06-11, 20:54

Trenger litt mer detaljer her jeg.. Ingen kokk :-)
Hvor tynt klemmer du bunnen utover? Hvor mange grader og hvor lenge?

22-05-09, 18:55	#1
agathe85 Juniormedlem Medlem siden: Apr 2009 Innlegg: 11	Pai med soyamel her er oppskrift på herlig pai (4 storspiste personer) Paideig lages av 100 g smør og 2 dl soyamel. Stekes først. Dette kan man fylle opp med hva man vil; jeg brukte kjøttdeig, en løk, champignon, feta ost og masse krydder. Bruk tre egg og litt fløte og la stå i 30 min!! Nam nam!!
	Min kostholdsfilosofi: atkins

23-05-09, 12:47	#2
L@ro Juniormedlem Medlem siden: Jan 2009 Hvor: Fredrikstad Alder: 55 Innlegg: 21	Sv: Pai med soyamel Jøss.. så enkelt? hehe... glimrende... jeg elsker pai...og utrolig mye lettere når man skal ha kald mat.. litt mer fristende enn bare kjøtt og fett...
	Min kostholdsfilosofi: South Beach... 10.01 - 11

24-05-09, 21:15	#3
saxpia Medlem Medlem siden: Jun 2007 Innlegg: 128	Sv: Pai med soyamel Er soyamel uten karber? Og smaker det noe godt, da? Altså, melet? Fyllet til paien høres jo nydelig ut
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

24-05-09, 21:45	#4
Imse Seniormedlem Medlem siden: Jun 2005 Hvor: Hedmark Innlegg: 9.680	Sv: Pai med soyamel Sojamel inneholder vel drøyt 20 karber pr 100g, for mye for meg, men sikkert fint for de som kan spise litt mere karber.
	Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20

24-05-09, 22:47	#5
saxpia Medlem Medlem siden: Jun 2007 Innlegg: 128	Sv: Pai med soyamel Nja, da går det med for mye karber for min del også, tenker jeg.
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

25-05-09, 22:48	#6
Solange Seniormedlem Medlem siden: Jan 2009 Hvor: ved Brussel, Belgia Innlegg: 661	Sv: Pai med soyamel Fant en pakke sojamel i skapet fra Spielberger,den har bare 3,1 gr. Har ikke prøvd på annet enn pannekaker, smaker bra. __________________
	Min kostholdsfilosofi: pendler mellom ED og ketolyse.

26-05-09, 06:48	#7
agathe85 Juniormedlem Medlem siden: Apr 2009 Innlegg: 11	Sv: Pai med soyamel netto karbo i paideigen er 1,3g.
	Min kostholdsfilosofi: atkins

26-05-09, 09:57	#8
saxpia Medlem Medlem siden: Jun 2007 Innlegg: 128	Sv: Pai med soyamel Finnes det forskjellige typer soyamel, siden det er så stor variasjon? 1,3 i hele deigen er jo ikke dårlig. Får sjekke ut dette, ja.
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

26-05-09, 15:09	#9
Imse Seniormedlem Medlem siden: Jun 2005 Hvor: Hedmark Innlegg: 9.680	Sv: Pai med soyamel Opprinnelig lagt inn av Solange, her. Fant en pakke sojamel i skapet fra Spielberger,den har bare 3,1 gr. Har ikke prøvd på annet enn pannekaker, smaker bra. Oj, da får jeg se etter den da, om jeg skulle få lyst på paj. Egentlig unngår jeg soja, siden jeg mener det er alt annet enn sunt. Men jeg savner å ha pai en gang i blandt... Jeg sjekket matvareguiden og den sa 23... Og det var jo himla stor forskjell... Men jeg har hatt speilberger sin og mente den hadde færre enn 23 ja...
	Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20

26-05-09, 15:26	#10
agathe85 Juniormedlem Medlem siden: Apr 2009 Innlegg: 11	Sv: Pai med soyamel jeg kjøper et merke som heter Bauck hof - det har kun 9,9 karber
	Min kostholdsfilosofi: atkins

04-06-09, 18:29	#11
Mandy81 Juniormedlem Medlem siden: Jun 2009 Innlegg: 18	Sv: Pai med soyamel Opprinnelig lagt inn av agathe85, her. her er oppskrift på herlig pai (4 storspiste personer) Paideig lages av 100 g smør og 2 dl soyamel. Stekes først. Dette kan man fylle opp med hva man vil; jeg brukte kjøttdeig, en løk, champignon, feta ost og masse krydder. Bruk tre egg og litt fløte og la stå i 30 min!! Nam nam!! Går det an å bytte ut soyamel med soyaprotein tror du..? __________________
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert

20-05-11, 21:48	#12
Labomba Seniormedlem Medlem siden: May 2007 Hvor: Vestfold Alder: 59 Innlegg: 807	Sv: Pai med soyamel Opprinnelig lagt inn av Mandy81, her. Går det an å bytte ut soyamel med soyaprotein tror du..? Det tror jeg helt sikkert det gjør. Det ville ihvertfall jeg gjort om jeg skulle bakt denna. Høres god ut, men for mange karber med soyamel Bruker alltid soyaprotein jeg- Lykke til __________________ Tålmodighet er en dyd Min journal : http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=43485
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

10-06-11, 21:33	#13
Live77 Juniormedlem Medlem siden: Oct 2009 Hvor: Nes i Akershus Innlegg: 46	Sv: Pai med soyamel Opprinnelig lagt inn av Labomba, her. Det tror jeg helt sikkert det gjør. Det ville ihvertfall jeg gjort om jeg skulle bakt denna. Høres god ut, men for mange karber med soyamel Bruker alltid soyaprotein jeg- Lykke til Som ei over her skriver så finnes det soyamel med 3,1 karber pr 100g....det er jo minimalt. Soyaprotein er vel en god del dyrere.. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

11-06-11, 20:54	#14
pirilen Juniormedlem Medlem siden: Apr 2011 Hvor: Møre og Romsdal Innlegg: 12	Sv: Pai med soyamel Trenger litt mer detaljer her jeg.. Ingen kokk :-) Hvor tynt klemmer du bunnen utover? Hvor mange grader og hvor lenge? __________________ Virket uoverkommelig, men dette er jo lett!! :-)
	Min kostholdsfilosofi: Litt egenkomponert LCHF

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Trådverktøy
Vis utskriftsvennlig versjon Send siden som epost

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Soyamel	ninniaasen	Ketolysekuren	4	22-04-08 14:20
Soyamel	Shorty	Spørsmål om matvarer og oppskrifter	3	27-11-07 13:04
Soyamel..	Lara	Oppskrifter	11	04-11-07 14:12
Soyamel?	Klumpe	Spørsmål og svar	10	31-01-07 08:01
Soyamel	Donna	Lavkarbo generelt	2	11-03-06 09:53

Pai med soyamel

Pai med soyamel

Sv: Pai med soyamel

Sv: Pai med soyamel

Sv: Pai med soyamel

Sv: Pai med soyamel

Sv: Pai med soyamel

Sv: Pai med soyamel

Sv: Pai med soyamel

Sv: Pai med soyamel

Sv: Pai med soyamel

Sv: Pai med soyamel

Sv: Pai med soyamel

Sv: Pai med soyamel

Sv: Pai med soyamel