Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
30-07-11, 08:50 | #1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 8
|
Skaldeman for normalvektig? Diverse spørsmålJeg er en jente på 33 år som i løpet av det siste tre månedene har opplevd å gå opp ca 4 kg. Det er særlig den siste tiden jeg har gått ekstra mye opp, litt hver uke/dag. Dette høres sikkert lite ut, men for meg som bare er 147 cm, så viser det faktisk ganske godt! Er godt innenfor kategorien normalvekt, men har mye mage (+ litt rumpe og lår). Vekt da jeg begynte på skaldeman for 4-5 dager siden var 49,5. NOrmalvekt i "alle" år har vært 45,5 (og også da har jeg alltid hatt litt mage). |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman/ketolyse |
30-07-11, 09:25 | #2 |
Medlem
Medlem siden: May 2011
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 317
|
Sv: Skaldeman for normalvektig? Diverse spørsmål
Jeg lurer litt på de frosne grønsakene dine.
__________________
Mange klemmer fra Sanna. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
30-07-11, 14:38 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Innlegg: 1.098
|
Sv: Skaldeman for normalvektig? Diverse spørsmålDet er ikke noe i veien for å spise etter Skaldemans prinsipper om du er normalvektig. Skaldeman anbefaler ren og naturlig mat som jeg mener alle har godt av. Jeg personlig mener du får mye igjen for å ikke se det som en kur, men som et sunt kosthold du kan ha i bunnen resten av livet |
Min kostholdsfilosofi: litt egenkomponert |
30-07-11, 19:53 | #4 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 8
|
Sv: Skaldeman for normalvektig? Diverse spørsmål
|
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman/ketolyse |
30-07-11, 20:28 | #5 |
Medlem
Medlem siden: May 2011
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 317
|
Sv: Skaldeman for normalvektig? Diverse spørsmål[quote]
Jeg spiser veldig mye ruccola med agurk, litt tomat, fetaost, paprika og masse oje og ofte rømme.
Det utvikler en gift. Og det anbefales å ikke ta mere enn to. Det dekker også dagsbehovet for selen (tror jeg det var) hvis det ikke var sink da...
Lag heller sausen selv. Poser inneholder foressten det skadelige transfettet.
Det er et vanskelig spørsmål. Men jeg foretrekker å få mine karbohydrater fra grønsaker, siden frukt er lite aktuellt. En må jo få i seg vitaminer også...
Tror det trigger søtsuget.
Det spiller ingen rolle om sticsen blir lys eller mørk. Utslag er ketose.
__________________
Mange klemmer fra Sanna. Sist redigert av Sanna 1 : 30-07-11 kl 20:35. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
30-07-11, 23:06 | #6 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 8
|
Sv: Skaldeman for normalvektig? Diverse spørsmålTestet for øvrig på ny to timer etter middag/kvelds. Da fikk jeg ordentlig utslag på ketostixen (jeg skrev moderat utslag i sted, men jeg mente at det bare var spor (lyserosa)! :-) |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman/ketolyse |
31-07-11, 10:50 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Ryfylke
Innlegg: 92
|
Sv: Skaldeman for normalvektig? Diverse spørsmålEg dett ut av ketose med lettbrus og andre sukkerfrie ting, så det er ikkje berre sukkersuget det kjem ann på.
__________________
Har du en hage og et bibliotek, da mangler du intet. (Marcus Tullius Cicero) |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
31-07-11, 13:47 | #8 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 8
|
Sv: Skaldeman for normalvektig? Diverse spørsmålSkal prøve å ligge unna lettbrusen, ikke verdt å ta noen sjanser. |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman/ketolyse |
01-08-11, 13:55 | #9 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Alder: 41
Innlegg: 33
|
Sv: Skaldeman for normalvektig? Diverse spørsmålHva?? Burde det ikke ha vært satt advarsel på paranøttposene? Selv har jeg spist ca. 5 pr. dag de siste månedene (noen dager litt mer), og har da altså helt uvitende gått rundt proppforgiftet! Når jeg da i tillegg tar kosttilskudd m/selen, så kan du jo tenke deg. Noen som har skrevet mail til Nøttefabrikken angående dette? |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
01-08-11, 15:19 | #10 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2008
Innlegg: 69
|
Sv: Skaldeman for normalvektig? Diverse spørsmål
|
Min kostholdsfilosofi: Atkins - forløbli på induksjonen :-) |
01-08-11, 15:40 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Hvor: Lier, Buskerud
Alder: 51
Innlegg: 5.448
|
Sv: Skaldeman for normalvektig? Diverse spørsmålSkjønner godt at du føler på de fire kiloene - jo kortere man er, jo mer utgjør hver kilo. Selv er jeg jo myyyye høyere enn deg (153 cm) , og jeg må si jeg synes jeg kjenner forskjell for hver kilo som blir borte! Både på klær og kropp Jeg er kraftig bygget, da, og er veldig tett opptil idealvekt (idealvekt er 55 kg ifølge kroppsanalyse, nå veier jeg 57).
__________________
Gått ned ca. 19 kilo fra 73-54 i løpet av 2011. Nå vedlikeholder jeg og har et vektvindu fra 53-58 kg. Min journal |
Min kostholdsfilosofi: Paleo-inspirert :) |
01-08-11, 16:18 | #12 |
Medlem
Medlem siden: May 2011
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 317
|
Sv: Skaldeman for normalvektig? Diverse spørsmålDinSide Paranøtter er for mange en viktig del av julekosen. Imidlertid er det mye som tyder på at denne godsaken bør nytes med måte.
__________________
Mange klemmer fra Sanna. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
01-08-11, 16:28 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Romerike
Alder: 57
Innlegg: 2.462
|
Sv: Skaldeman for normalvektig? Diverse spørsmål
Eh, hallo... Mer karbohydrater i frosne grønnsaker?? |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
01-08-11, 16:51 | #14 |
Medlem
Medlem siden: May 2011
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 317
|
Sv: Skaldeman for normalvektig? Diverse spørsmål
Ja, hvis ikke man passer på at de ikke inneholder erter, gulrøtter, mais, kålrot osv.....
__________________
Mange klemmer fra Sanna. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
01-08-11, 22:18 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;)
Alder: 57
Innlegg: 4.182
|
Sv: Skaldeman for normalvektig? Diverse spørsmål
Det gjelder jo uansett om de er frosne eller ferske det da |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
02-08-11, 08:51 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Østfold
Innlegg: 940
|
Sv: Skaldeman for normalvektig? Diverse spørsmål
Jeg ble nysgjerrig på hvorfor du anbefaler å styre unna Farris med smak? |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
02-08-11, 10:51 | #17 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Sv: Skaldeman for normalvektig? Diverse spørsmålKommentar ang. grønnsaker.
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Diverse spørsmål | StigArild | Spørsmål og svar | 13 | 25-03-10 21:36 |
Diverse spørsmål | milamila | Spørsmål og svar | 13 | 26-08-09 20:44 |
Diverse spørsmål | Pinklady | Ketolysekuren | 5 | 27-05-08 16:52 |
Diverse spørsmål ang eurodiett | Ani | Eurodiett | 10 | 22-04-07 00:29 |
Div spørsmål om diverse.. | chablis | Forumrelaterte spørsmål og tilbakemeldinger | 17 | 19-07-05 21:54 |