Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Andre dietter Her er det plass til dietter som ikke har fått sin egen kategori over. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
22-01-13, 00:06 | #26 |
Supermoderator
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Akershus
Alder: 54
Innlegg: 6.457
|
Sv: Rikshospitalets stoffskiftediett
DET er jeg veldig, veldig glad for å høre. |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo for god helse |
22-01-13, 00:08 | #27 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2013
Hvor: Askim
Innlegg: 148
|
Sv: Rikshospitalets stoffskiftediett
Nei tror jeg fortsetter på ketolyse en stund til jeg |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo (mellom 20 og 50 karber) |
22-01-13, 07:45 | #28 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 55
Innlegg: 5.374
|
Sv: Rikshospitalets stoffskiftediett
2 egg er en kraftig lunsj?! Helt ærlig Carisma - jeg tror du har et temmelig forskrudd forhold til mat... 200 g kjøtt spiser jeg glatt! Og jeg er ei lita flis på 53,5-54 kg...
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
22-01-13, 09:09 | #29 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Rikshospitalets stoffskiftediett
Altså, jeg ville ikke kalle 2 egg uten noe i tillegg for kraftig lunsj, men absolutt lunsj. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
22-01-13, 09:12 | #30 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
|
Sv: Rikshospitalets stoffskiftediett
Må si meg litt enig her altså! Min snart 3 år gamle sønn spiser 2 egg til lunsj og vil gjerne ha enda mer! Sønnen på 19 spiser glatt 3 egg av gangen!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
22-01-13, 09:48 | #31 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Rikshospitalets stoffskiftediettJeg kunne nok kanskje klare med med 2 egg til lunch og 200g kjøtt til middag dersom det var ubegrenset mengde grønnsaker... *tvilende* Men jeg måtte nok ha hatt en frokost til - noe mer enn kaffe og sukkerbit.
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
22-01-13, 10:11 | #32 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Rikshospitalets stoffskiftediett
Det er det som er litt rart med denne dietten, hvorfor knipe inn på de? Her telles visst kalorier, og man kan jo spise mye grønnsaker for den sukkebiten og den frukten man skal ha flere av dagene, og fått i seg mere vomfyll, vitaminer og fiber. en ting er at det skal knipes inn på fett, men grønnsaker? |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
22-01-13, 11:22 | #33 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2013
Hvor: Askim
Innlegg: 148
|
Sv: Rikshospitalets stoffskiftediettNår jeg kommer til å tenke på det, minner denne dietten meg faktisk om en diett som tanten min fortalte meg om. Denne dietten ble brukt til ekstremt overvektige mennesker som måtte gå ned kjapt før en operasjon, slik at de ikke skulle bli for tunge til operasjonsbordet. Altså, jeg vet jo ikke hvor sant det er, for jeg husker ikke eksakt hva den innhold, men det jeg leste om innholdet minnet mye om det. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo (mellom 20 og 50 karber) |
22-01-13, 11:37 | #34 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 55
Innlegg: 5.374
|
Sv: Rikshospitalets stoffskiftediett
Det kan jo ha vært noe i den duren kanskje.
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
22-01-13, 11:39 | #35 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 55
Innlegg: 5.374
|
Sv: Rikshospitalets stoffskiftediett
Jeg spiser ikke 200 g kjøtt til middag til daglig jeg heller, men det hadde vært absolutt null problemer med å spise det! I går spiste jeg et torskestykke og det veide faktisk 250 g! En vanlig kyllingfilet veier vel rundt 125-150 g, men jeg har vært borti de som har vært både 200 g og litt over og de glir lett ned sammen med diverse grønnsaker og kikerter...
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
22-01-13, 12:04 | #36 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2013
Hvor: Askim
Innlegg: 148
|
Sv: Rikshospitalets stoffskiftediett
Det du skriver på slutten her, minner meg om en erfaring vi her i heimen har med nutrilett. Er egentlig helt komisk... i 2010, bestemte gubben min for å gå ned i vekt, han veide på det tidspunktet 140 kilo. Han begynte på nutrilett og fulgte opplegget slavisk! Han gikk ned 2 kilo på 2,5 måned!! Bare et halvt år senere begynt han på ketolyse, og gikk ned 25 kilo på under den samme tiden |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo (mellom 20 og 50 karber) |
22-01-13, 12:58 | #37 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: Rikshospitalets stoffskiftediett
Jeg slet veldig med at det var alt for mye mat på denne kuren. Særlig fiskelunsjen ble veldig mye! Jeg har vel aldri fått lov til å spise mer enn 100g fisk i mitt liv, så selv om det er det beste jeg vet klarer jeg ikke få det i meg.
Jeg skammer meg om jeg lager omelett av to egg og spiser hele
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
22-01-13, 13:10 | #38 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2013
Hvor: Askim
Innlegg: 148
|
Sv: Rikshospitalets stoffskiftediett
Her må jeg nok "arrestere" deg litt gitt. Jeg har talt kalorier siden jeg var 13 år, og på denne dietten er det under 1000 kalorier på daglig basis... |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo (mellom 20 og 50 karber) |
22-01-13, 13:12 | #39 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: Rikshospitalets stoffskiftediett
Men den inneholder jo både sukker, smør, frukt og fruktjuice?
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
22-01-13, 13:23 | #40 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2013
Hvor: Askim
Innlegg: 148
|
Sv: Rikshospitalets stoffskiftediett
Ja, men det er ingen mengder. Nå er dietten fjernet av moderator, så jeg får ikke gått over den her og nå. Men når jeg regnet på denne dietten i går, lå den under 1000 kalorier. For eks, inneholder den sukkerbit, men en sukkerbit veier ikke stort. I tillegg inneholder den overhodet ikke pasta, brød eller ris, som er store "kalori feller". |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo (mellom 20 og 50 karber) |
22-01-13, 13:30 | #41 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Rikshospitalets stoffskiftediett
Dag 1 inneholder 600 kalorier. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
22-01-13, 13:36 | #42 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 55
Innlegg: 5.374
|
Sv: Rikshospitalets stoffskiftediett
Ikke fått lov til å spise mer enn 100 g fisk? Av hvem da? Deg selv?
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
22-01-13, 13:51 | #43 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: Rikshospitalets stoffskiftediett
Av helsesøster/lege. Og da i andre rekke av foreldrene mine som fikk i oppgave å følge opp dette. (selvfølgelig ikke så mye som 100g da, jeg var jo bare åtte-ti).
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
22-01-13, 13:58 | #44 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2013
Hvor: Askim
Innlegg: 148
|
Sv: Rikshospitalets stoffskiftediett
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo (mellom 20 og 50 karber) |
22-01-13, 14:11 | #45 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 2.187
|
Sv: Rikshospitalets stoffskiftediett
Om jeg f.eks lager karbonader av 2x400g kjøttdeig så er det ikke mer enn det må være for vår familie på fire. Og da spiser de tre andre brød til... |
Min kostholdsfilosofi: Fritt etter S.Hexeberg |
22-01-13, 14:37 | #46 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Bergen
Alder: 56
Innlegg: 1.934
|
Sv: Rikshospitalets stoffskiftediett
Det er vel ikke så rart å tenke at en pakke kjøttdeig er beregnet på en familie på fire? Hvis man ser på måltisdsforslagene til Rema1000 - middag til 4 for under 100-lappen, er det maks en pakke kjøttdeig på fire. |
Min kostholdsfilosofi: LowFODMAP/Fedon |
22-01-13, 14:48 | #47 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Rikshospitalets stoffskiftediettVel - på storkjøkken regner man 180-200 gram "protein" (Protein i denne sammenhengen vil si beinfritt "kjøtt", "fisk" eller "fugl" ) på en middag. Og da skal det være "karbohydrater" (=potet/pasta/ris) og "grønnsaker" til... Noe mindre om det er forrett og dessert i måltidet.
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
22-01-13, 14:56 | #48 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Alder: 38
Innlegg: 6.608
|
Sv: Rikshospitalets stoffskiftediettEgg er egg og kjøtt er kjøtt. Jeg orker sjelden mer enn to egg i et måltid, men kjøtt/fugl/fisk spiser jeg glatt 200g av om gangen, eller enda mer, om jeg gir meg selv mulighet og tillatelse til det. Men jeg har alltid vært sånn - som barn var jeg lykkelig når vi grillet og jeg fikk spise bare et par koteletter og ikke måtte dytte i meg noen annen mat, og, vel, sånn fungerer jeg egentlig fortsatt. Nå er dog et "fornuftig" måltid noe som består av ca 125-150g kjøtt/fugl/fisk og tilsvarende øyemålsmengde grønnsaker (samt fett, som tar form i tråd med hvilken type rett det er snakk om.)
__________________
Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett |
22-01-13, 15:39 | #49 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2013
Hvor: Askim
Innlegg: 148
|
Sv: Rikshospitalets stoffskiftediettNår jeg fortsatt jobbet som kokk, beregnet vi biffene ca 180 gram store. Men, det kom litt an på hvilken del av dyret det var. Jeg mener nå at det viktigste er å spise seg passe mett. Vi er forskjellige, ingen er like. Vi er høye, lave, har forskjellig benbygning osv. Om noen blir mette av 150 gram kjøtt, så spis 150 gram kjøtt, men om noen ikke blir mett før de har spist 220 gram, så syns jeg de skal spise det. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo (mellom 20 og 50 karber) |
22-01-13, 22:56 | #50 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2007
Innlegg: 1.886
|
Sv: Rikshospitalets stoffskiftediettJeg ønsker meg litt forandring i stoffskiftet = maaassse nye klær |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Det Danske Rikshospitalets stoffskiftekur | HP | Andre dietter | 37 | 03-02-06 02:52 |