For tidlig å starte med lavkarbobrød?

Mohini · 23-01-10, 11:04

Har nå registrert meg her inne, etter å ha vært smugleser i litt over en uke.
Jeg begynte på lavkarbodiett 1. januar og har gått ned 3,8 kg. til nå.
Jeg følger ikke noen spesiell retning eller filosofi, jeg spiser bare mat med masse fett og lite karbohydrater.
Idag begynte jeg med lavkarbobrød til frokost, men min mor fikk høre av noen at det var altfor tidlig å starte med brød uansett om det var lavkarbobrød.
Noen som kan fortelle meg hva som er riktig?
Er så inderlig lei av egg og bacon til frokost, så de små brødskivene jeg spiste idag smakte himmelsk.

**Gerd** · 23-01-10, 11:36

Så lenge du har egen filosofi, så er det du selv som bestemmer hva du kan spise

arnakristin · 23-01-10, 11:42

Hei,
I og med at du kjører egenkomponert så er det jo helt opp til deg, det er du som er eksperten på ditt kosthold. I og med at du heller ikke gir noen indikasjon på hvor mange kh du ligger på daglig så er det veldig vanskelig å gi noen råd. I tillegg er jeg usikker på om du mener brøderstatning med oppskrift fra forumet eller kjøpebrød. For noen så er brøderstatninger kjent for å være en partystopper, dvs at den kan hindre vektnedgang. Erfaringsmessig så har såkalte lavkarbo kjøpebrød ennå for mye kh dersom du lever på et ketogent kosthold.

Carisma · 23-01-10, 11:51

Opprinnelig lagt inn av Mohini, her.

Er så inderlig lei av egg og bacon til frokost

Hvorfor har alle som begynner med lavkarbo denne ideen om at man må spise egg og bacon til forkost? Jeg kan ikke huske sist jeg gjorde det... Sjekke heller denne tråden: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=2494

**Distrea** · 23-01-10, 12:03

Hei, jeg kjenner mange som går ned selv om de spiser dette brødet http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=22102
Og Selv er jeg hvertfall i ketose om jeg spiser noen skiver av det om dagen. Lesser på med pålegg.

Prøv en uke og se hvordan det går

Mohini · 23-01-10, 12:04

Jeg vet ikke helt hvor mange g. karbohydrater jeg ligger på daglig.
Har lest en bok som heter "10 kg. på 10 uker" (tror jeg) og der skulle man visst holde seg under 20 karbohydrater daglig i fase 1.
I fase 2 kunne man gå opp til 40 eller 60 pr. dag, hvis jeg ikke husker feil.

Jeg bakte brød i går kveld, brukte denne oppskriften: http://forum.lavkarbo.no/showthread....ghlight=br%F8d, bortsett fra at jeg brukte en halv boks kesam i stedet for CF.

Kanskje jeg følger en filosofi likevel, uten at jeg vet det.

LenaBeatrice · 23-01-10, 12:14

Funker brødet for deg og vekttapet så spis det med god samvittighet og kos deg.
Tenk ikke mer på det. :-)

Charlott · 23-01-10, 13:47

Om det skulle vise seg at brødet er en stopper for deg eller som et veeeeldig godt alternativ kan slike anbefales! http://forum.lavkarbo.no/showthread....F8ndagsfrokost

23-01-10, 11:04	#1
Mohini Nytt Medlem Medlem siden: Jan 2010 Hvor: Nordland Alder: 35 Innlegg: 6	For tidlig å starte med lavkarbobrød? Har nå registrert meg her inne, etter å ha vært smugleser i litt over en uke. Jeg begynte på lavkarbodiett 1. januar og har gått ned 3,8 kg. til nå. Jeg følger ikke noen spesiell retning eller filosofi, jeg spiser bare mat med masse fett og lite karbohydrater. Idag begynte jeg med lavkarbobrød til frokost, men min mor fikk høre av noen at det var altfor tidlig å starte med brød uansett om det var lavkarbobrød. Noen som kan fortelle meg hva som er riktig? Er så inderlig lei av egg og bacon til frokost, så de små brødskivene jeg spiste idag smakte himmelsk.
	Min kostholdsfilosofi: Lett blanding

23-01-10, 11:36	#2
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: For tidlig å starte med lavkarbobrød? Så lenge du har egen filosofi, så er det du selv som bestemmer hva du kan spise
	Min kostholdsfilosofi: 1

23-01-10, 11:42	#3
arnakristin Seniormedlem Medlem siden: Aug 2008 Hvor: Drammen Innlegg: 2.035	Sv: For tidlig å starte med lavkarbobrød? Hei, I og med at du kjører egenkomponert så er det jo helt opp til deg, det er du som er eksperten på ditt kosthold. I og med at du heller ikke gir noen indikasjon på hvor mange kh du ligger på daglig så er det veldig vanskelig å gi noen råd. I tillegg er jeg usikker på om du mener brøderstatning med oppskrift fra forumet eller kjøpebrød. For noen så er brøderstatninger kjent for å være en partystopper, dvs at den kan hindre vektnedgang. Erfaringsmessig så har såkalte lavkarbo kjøpebrød ennå for mye kh dersom du lever på et ketogent kosthold.
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

23-01-10, 11:51	#4
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 47 Innlegg: 16.055	Sv: For tidlig å starte med lavkarbobrød? Opprinnelig lagt inn av Mohini, her. Er så inderlig lei av egg og bacon til frokost Hvorfor har alle som begynner med lavkarbo denne ideen om at man må spise egg og bacon til forkost? Jeg kan ikke huske sist jeg gjorde det... Sjekke heller denne tråden: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=2494 __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

23-01-10, 12:03	#5
Distrea Støttemedlem Medlem siden: Jan 2007 Hvor: Drammen Alder: 52 Innlegg: 4.837	Sv: For tidlig å starte med lavkarbobrød? Hei, jeg kjenner mange som går ned selv om de spiser dette brødet http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=22102 Og Selv er jeg hvertfall i ketose om jeg spiser noen skiver av det om dagen. Lesser på med pålegg. Prøv en uke og se hvordan det går
	Min kostholdsfilosofi: samma det, bare jeg er i ketose

23-01-10, 12:04	#6
Mohini Nytt Medlem Medlem siden: Jan 2010 Hvor: Nordland Alder: 35 Innlegg: 6	Sv: For tidlig å starte med lavkarbobrød? Jeg vet ikke helt hvor mange g. karbohydrater jeg ligger på daglig. Har lest en bok som heter "10 kg. på 10 uker" (tror jeg) og der skulle man visst holde seg under 20 karbohydrater daglig i fase 1. I fase 2 kunne man gå opp til 40 eller 60 pr. dag, hvis jeg ikke husker feil. Jeg bakte brød i går kveld, brukte denne oppskriften: http://forum.lavkarbo.no/showthread....ghlight=br%F8d, bortsett fra at jeg brukte en halv boks kesam i stedet for CF. Kanskje jeg følger en filosofi likevel, uten at jeg vet det. __________________ Veien til drømmekroppen:
	Min kostholdsfilosofi: Lett blanding

23-01-10, 12:14	#7
LenaBeatrice Seniormedlem Medlem siden: Mar 2009 Hvor: Ørje, Indre Østfold Alder: 52 Innlegg: 1.213	Sv: For tidlig å starte med lavkarbobrød? Funker brødet for deg og vekttapet så spis det med god samvittighet og kos deg. Tenk ikke mer på det. :-) __________________ Minus 45 kilo med Atkins Bloggen min (lavkarbomat, helse m.m) Før bilder Etter bilder
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

23-01-10, 13:47	#8
Charlott Seniormedlem Medlem siden: Sep 2009 Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;) Alder: 57 Innlegg: 4.182	Sv: For tidlig å starte med lavkarbobrød? Om det skulle vise seg at brødet er en stopper for deg eller som et veeeeldig godt alternativ kan slike anbefales! http://forum.lavkarbo.no/showthread....F8ndagsfrokost __________________ Vanligvis er jeg tynn og bedårende, men i dag har jeg fri!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Barbering i morgen tidlig	raskall	Mer enn 30 kg overvekt	30	24-01-10 18:18
For tidlig mens av Ketolyse?	NinaOp	Ketolysekuren	0	23-07-09 16:49
Tidlig i dietten - drikke rødvin?	Addict	Spørsmål og svar	3	14-03-09 17:14
Er det ikke for tidlig til at det skal vise?	Dolly	Ketolysekuren	5	26-03-07 17:38
Tidlig krøkes	Nille	Livets lyse side	16	22-04-05 22:28

For tidlig å starte med lavkarbobrød?

For tidlig å starte med lavkarbobrød?

Sv: For tidlig å starte med lavkarbobrød?

Sv: For tidlig å starte med lavkarbobrød?

Sv: For tidlig å starte med lavkarbobrød?

Sv: For tidlig å starte med lavkarbobrød?

Sv: For tidlig å starte med lavkarbobrød?

Sv: For tidlig å starte med lavkarbobrød?

Sv: For tidlig å starte med lavkarbobrød?