Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Kostholdsfilosofier > Ketolysekuren

Nistetips?

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 01-08-10, 21:29   #1
boca
Juniormedlem
 
Medlem siden: Jul 2010
Innlegg: 25
boca er på en erverdig vei
Red face

Nistetips?

Nå har jeg vært flink hver dag og laget niste hver kveld. Den består av kinakål, agurk, rømme og 1/2 kyllingfilet som jeg har kuttet opp i småbiter.

Prøvde å bake ketolysebrød en dag og ha med det, men synes ikke det var noe særlig.

Så lurte på om noen hadde noen nistetips?
Noe som ikke tar altfor lang tid?

__________________
-6,3 kg på seks uker
Over halvveis til første delmål, -10 kg
boca er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 01-08-10, 22:07   #2
Tropika
Medlem
 
Tropika sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2010
Innlegg: 316
Tropika er ny på veien

Sv: Nistetips?

Babybel Ost f.eks.
Ferdig kokt egg.
Oppkuttet aocado, blomkål mm.

Denne tråden har mange flotte tips.

http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=16940

Tropika er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 02-08-10, 13:51   #3
Matglad
Medlem
 
Medlem siden: Jan 2010
Innlegg: 307
Matglad har en fantastisk aura rundt segMatglad har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Nistetips?

Jeg har ett par dager nå kokt ett par egg som jeg har hakket i biter, tilsatt reker og majones. Voila, egg og rekesalat som er lagt på null komma niks.

__________________



Blitt ketolikk
Matglad er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketose/LCHF Svar med sitat
Gammel 02-08-10, 15:09   #4
nellie
Seniormedlem
 
nellie sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 34
Innlegg: 14.496
nellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisk

Sv: Nistetips?

kyllinglår eller kyllingvinger

__________________
nellie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo Svar med sitat
Gammel 02-08-10, 17:16   #5
raindew
Medlem
 
raindew sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Hamar
Innlegg: 101
raindew er på en erverdig vei

Sv: Nistetips?

jeg lagde burgerbrød i går (http://lchf-bloggen.blogspot.com/2010/07/burgere.html) som jeg brukte til blt. kjempegodt brød og SÅ enkelt ellers går det mye i omelett som nistemat hos meg.

__________________

startvekt 11/7: 77.6kg --- 03/09: 74,6kg (pause) NY startvekt: 07/10: 77.5kg... jeg prøver igjen Min journal
raindew er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert lavkarbo/ketolyse Svar med sitat
Gammel 03-08-10, 14:58   #6
Frøkengiraldriopp
Medlem
 
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 197
Frøkengiraldriopp er på en erverdig vei

Sv: Nistetips?

hardkokte egg, koker mens jeg står i dusjen på morran - dette spiser jeg sammen med spekeskinke ellers lager jeg ofte mye middag, sånn at jeg har rester som jeg kan ha med på jobb som lunsj

__________________


Totalt 17,5 kg fra mai-10 til august-11 - klar for 15 til.
Frøkengiraldriopp er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse - Svar med sitat
Gammel 03-08-10, 20:08   #7
Namba
Seniormedlem
 
Namba sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2010
Innlegg: 607
Namba er på en erverdig vei

Sv: Nistetips?

Den skinkesalaten til Dreamy er veldig god og er fin niste synes jeg. Oppskrift ligger på hjemmesiden hennes.

Namba er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LKHF Svar med sitat
Gammel 03-08-10, 21:46   #8
Hette
Medlem
 
Hette sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Førde
Innlegg: 150
Hette er en juvelHette er en juvelHette er en juvel

Sv: Nistetips?

Hei!
Eg steiker to løvburgere med masse jarlsberg og to tynne skiver tomat mellom! Mmmm
Eter halve på veg til jobb, og resten i lunchpausen!

__________________


Hette er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Svar

Emneord
ketolyse, lunsj, tips


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 18:38.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no