Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Kostholdsfilosofier > Ketolysekuren

Resturant og kafebesøk....

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 07-09-09, 00:55   #1
Jannicke
Medlem
 
Medlem siden: Aug 2009
Innlegg: 261
Jannicke er på en erverdig vei

Resturant og kafebesøk....

Hvordan gjør dere dette?

Min mann har ett møte litt utpå dagen 13:30 i nabobyen i morra. Jeg har fri og skal bli med. Vi hadde lissom tengt å brke dagen der borte, og lunche der osv, kanskje på kjøpesenteret eller noe.

Og til helgen er vi invitert ut på resturang med venner.

What to do??

__________________
Hilsen Jannicke.
26 april: 119,2 kilo.
GBP i høst.
Jannicke er avlogget   Min kostholdsfilosofi: søker etter det rette Svar med sitat
Gammel 07-09-09, 01:10   #2
Abbe
Medlem
 
Medlem siden: Jul 2009
Innlegg: 245
Abbe er på en erverdig vei

Sv: Resturant og kafebesøk....

Var innom en cafe i dag jeg, bestilte løvstek med ekstra salat og ingen chips, gikk så fint at

__________________
2002-2003: Ned over 20 kg ved å spise lite kalorier...
Målet var å komme ned i matchvekt, men stoppa 5kg fra...
2003-2009: Opp 8 kg, lavt kaloriinntak fungerer dårlig
2009- : Prøver lavkarbo
Abbe er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo (15-50g karbo) Svar med sitat
Gammel 07-09-09, 01:11   #3
Gracella
Seniormedlem
 
Gracella sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Finnmark
Innlegg: 2.881
Gracella har veldig mye å være stolt avGracella har veldig mye å være stolt avGracella har veldig mye å være stolt avGracella har veldig mye å være stolt avGracella har veldig mye å være stolt avGracella har veldig mye å være stolt avGracella har veldig mye å være stolt avGracella har veldig mye å være stolt avGracella har veldig mye å være stolt av

Sv: Resturant og kafebesøk....

Opprinnelig lagt inn av Jannicke, her.

Hvordan gjør dere dette?

Min mann har ett møte litt utpå dagen 13:30 i nabobyen i morra. Jeg har fri og skal bli med. Vi hadde lissom tengt å brke dagen der borte, og lunche der osv, kanskje på kjøpesenteret eller noe.

Og til helgen er vi invitert ut på resturang med venner.

What to do??

På kafe har jeg med f.eks Myas cookies eller en Atkins Bar. Hvis noen skulle si noe om at det ikke er lov å "nyte medbragt", så er det bare å spørre om de selger noen sukker- og melfrie kaker.
er det snakk om å spise på kafe, så velger jeg en salat, evt biffsnadder.
Restaurant: Velg den mest lavkarbovennlige menyen og spør om du kan få ekstra grønnsaker/salat i stedet for potet eller ris. Brokkoli går jo helt fint.
Du kan også spørre om du kan få sausen ved siden av.
Du kan også spise før dere går ut og bare bestille salat??

__________________
”Hvis det ikke er meningen at vi skal spise dyr, hvorfor er de da lagd av kjøtt?”-Homer Simpson

Gracella
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970
Gracella er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ferdig på Ketolyse, nå lavkarbokosthold Svar med sitat
Gammel 07-09-09, 07:39   #4
Gerd
Jeg kan og jeg vil!
 
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
Gerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastisk

Sv: Resturant og kafebesøk....

Et triks er å spise deg mett før du reiser Viss du er veldig usikker.Og vet at det kan by på problemer å få mat tilpassa deg.
Og kanskje har restauranten/kafeen hjemmesider, så du kan sjekke menyen der

Ellers å er det bare å be om,som de andre sier, ekstra grønnsaker/salat. Sauser og dressinger ved siden av. Velge så reint som mulig
Det føles uvandt i starten å be om slikt, men på de alle fleste steder, så er det ingen som reagerer på det

Gerd er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 1 Svar med sitat
Gammel 07-09-09, 07:44   #5
SunnhetMedSirrup
Seniormedlem
 
SunnhetMedSirrup sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: østfold
Innlegg: 1.332
SunnhetMedSirrup er ny på veien

Sv: Resturant og kafebesøk....

jeg er på en café hver gang jeg er i byen

for ca alle caféer selger frokost! og da selger de som oftest egg og bacon også!

true, true..

__________________
SunnhetMedSirrup er avlogget   Min kostholdsfilosofi: L C H F f o r l i f e . Svar med sitat
Gammel 07-09-09, 09:56   #6
Carisma
Seniormedlem
 
Carisma sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
Carisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastisk

Sv: Resturant og kafebesøk....

Egg og bacon, omelett osv er fint. Jeg bestiller nesten alltid kyllingsalat når jeg spiser ute for tida. Særlig cæsar-salat her jeg dilla på. Ber de droppe krutongene bare.

__________________
Persistance pays!
Carisma er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 02:12.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no