Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Mer enn 30 kg overvekt

17. mai-utfordringen

Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 25-04-16, 16:43   #126
sylwester
Seniormedlem
 
sylwester sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Oslo
Alder: 44
Innlegg: 715
sylwester er virkelig snillsylwester er virkelig snillsylwester er virkelig snillsylwester er virkelig snillsylwester er virkelig snill
Smile

Sv: 17. mai-utfordringen

Etter ei drøy uke har jeg bare gått ned 200g til 85 blank, men det er jo også en nedgang. Siden start er jeg gått ned 600g/uke som er over forventning. Jeg regner med at en kilo til på tre uker er overkommelig.

Stå på folkens!

Opprinnelig lagt inn av Butterfly83, her.

Det er ikke noe problem for meg å gå litt opp dagen etter, men bare lurte på om andre også reagerte på det

Er du sikker på at du går opp og at det ikke er placebo? Jeg går jo litt opp, litt ned og ofte stille og jeg vet jo at jeg ikke akkumulerer/mister så mye fett i løpet av et døgn som vekta sier har endret. Disse vektene er jo ikke så nøyaktige som displayet og min er påvirket av underlag og retningen den peker på badet. F.eks. har jeg sikkert gått ned mer enn 200g og kanskje mindre enn de 700 i forrige uke, men gjennomsnittet på 450g er sikkert mest riktig.

__________________
Alt går i grisen (spisebildeblogg)


Sist redigert av sylwester : 25-04-16 kl 16:51.
sylwester er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF (Eenfeldt) Svar med sitat
Gammel 25-04-16, 23:30   #127
Butterfly83
Seniormedlem
 
Medlem siden: Mar 2012
Innlegg: 1.069
Butterfly83 er en juvelButterfly83 er en juvelButterfly83 er en juvel

Sv: 17. mai-utfordringen

Opprinnelig lagt inn av sylwester, her.


Er du sikker på at du går opp og at det ikke er placebo? Jeg går jo litt opp, litt ned og ofte stille og jeg vet jo at jeg ikke akkumulerer/mister så mye fett i løpet av et døgn som vekta sier har endret. Disse vektene er jo ikke så nøyaktige som displayet og min er påvirket av underlag og retningen den peker på badet. F.eks. har jeg sikkert gått ned mer enn 200g og kanskje mindre enn de 700 i forrige uke, men gjennomsnittet på 450g er sikkert mest riktig.

Nei, jeg vet jo ikke, men det virker liksom som om det samler vann ettersom jeg blir litt oppblåst, og aldri går ned dagen etter..

Butterfly83 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 29-04-16, 12:42   #128
Liseta
Seniormedlem
 
Liseta sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2016
Hvor: Trondheim
Innlegg: 1.022
Liseta er ny på veien

Sv: 17. mai-utfordringen

Opprinnelig lagt inn av Liseta, her.

Oppdatering: Snikveide meg i dag ned 400gr siden igår!
Tilsammen -9,4 kg og 0,6 kg igjen! Snaaaaaart i mål Og jeg har passert 20 kg siden oppstart 12.1!

Oppdatering: siden lørdag -1,2 kg! Det vil si: Tilsammen - 10,6 kg!!! Siden utfordringen startet! Jeg er i mål
Men jeg tenker ikke å gi meg. Flere kg skal av

__________________
Siden 12.01.16


Besøk gjerne min blogg: http://lavkarbolife.blogspot.no/
Liseta er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 29-04-16, 13:34   #129
stinei
Seniormedlem
 
stinei sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Østlandet
Innlegg: 696
stinei har en fantastisk aura rundt segstinei har en fantastisk aura rundt seg

Sv: 17. mai-utfordringen

Gratulerer så mye, Liseta!! Knallbra!!

__________________
Min journal -velkommen inn!
stinei er avlogget   Min kostholdsfilosofi: - ketolyse - Svar med sitat
Gammel 29-04-16, 13:35   #130
Butterfly83
Seniormedlem
 
Medlem siden: Mar 2012
Innlegg: 1.069
Butterfly83 er en juvelButterfly83 er en juvelButterfly83 er en juvel

Sv: 17. mai-utfordringen

73.7 på mandag, men vært borte på middager to dager denne uka så i dag var det 74.0 . Men det er jeg fornøyd med Målet til 17.mai SKAL nåes, så det er bare å sette i gang Satt jo målet ganske lavt i utgangspunktet fordi jeg vet april er vanskelig her.

Butterfly83 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 29-04-16, 13:35   #131
stinei
Seniormedlem
 
stinei sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Østlandet
Innlegg: 696
stinei har en fantastisk aura rundt segstinei har en fantastisk aura rundt seg

Sv: 17. mai-utfordringen

Min veiedag. Ned 5,1 kg, 2,9 kg igjen til målet 17.mai.

__________________
Min journal -velkommen inn!
stinei er avlogget   Min kostholdsfilosofi: - ketolyse - Svar med sitat
Gammel 29-04-16, 17:01   #132
Photobscura
Supermoderator
 
Photobscura sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 40
Innlegg: 26.188
Photobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastisk

Sv: 17. mai-utfordringen

Bra jobba, alle! Jeg har fortsatt 1,2 kilo som ligger og vaker over minstenotering for denne utfordringa. Bah.

__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski

Siste rest, nytt forsøk:



Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
Photobscura er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ Svar med sitat
Gammel 29-04-16, 20:20   #133
Descision
Medlem
 
Medlem siden: Feb 2016
Innlegg: 330
Descision er på en erverdig vei

Sv: 17. mai-utfordringen

Målvekt 82,9 til den 17.
Ned 300 g siste uke, vekta viser nå 85,5. Jeg tviler sterkt på at jeg når målet, men blir spennende å se hva vekta viser den 17.

__________________


Descision er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat
Gammel 03-05-16, 11:47   #134
Spinnerette
Seniormedlem
 
Spinnerette sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2011
Alder: 32
Innlegg: 845
Spinnerette er et fyrlysSpinnerette er et fyrlysSpinnerette er et fyrlysSpinnerette er et fyrlysSpinnerette er et fyrlysSpinnerette er et fyrlys

Sv: 17. mai-utfordringen

Dere er jammen flinke! Godt å se!

Her har det ikke gått bra! Dro på ferie og gikk på en skikkelig ekte smell. Trøkka i meg langt forbi metthetspunktet daglig, til det gjorde vondt og litt til. Bare drittmat og godis. Ikke hatt det godt i hodet, for å si det sånn, og absolutt ikke i kroppen heller. Tilbake til lavkarbo f.o.m. i går, og godt er det. Har ikke turt å gå på vekta, for buksene er så stramme i livet at jeg veit det er snakk om flere kilo opp. Så utfordringa til 17. mai kan jeg se langt etter! Får heller lage nytt mål om å komme meg i ketose og bli kvitt litt vann til 17. mai.

__________________


Spinnerette er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo, hverdagsvegetarianer. Svar med sitat
Gammel 03-05-16, 16:02   #135
Butterfly83
Seniormedlem
 
Medlem siden: Mar 2012
Innlegg: 1.069
Butterfly83 er en juvelButterfly83 er en juvelButterfly83 er en juvel

Sv: 17. mai-utfordringen

Ikke lett å være på ferie alltid. Jeg klarer heller ikke å holde meg på matta da Men spist er spist, og nå er du i gang igjen Spinnerette

74.1 for tredje dag på rad nå. Tipper den røde uka, pluss noen dager med hard mage har skylda.

Butterfly83 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 04-05-16, 06:30   #136
stinei
Seniormedlem
 
stinei sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Østlandet
Innlegg: 696
stinei har en fantastisk aura rundt segstinei har en fantastisk aura rundt seg

Sv: 17. mai-utfordringen

Veiedag. 0,8 med siden fredag. 5,9 ned siden 31.mars, 2,1 igjen til 17.maimålet.

__________________
Min journal -velkommen inn!
stinei er avlogget   Min kostholdsfilosofi: - ketolyse - Svar med sitat
Gammel 04-05-16, 16:40   #137
Butterfly83
Seniormedlem
 
Medlem siden: Mar 2012
Innlegg: 1.069
Butterfly83 er en juvelButterfly83 er en juvelButterfly83 er en juvel

Sv: 17. mai-utfordringen

Ned 600 g fra i går Skal bort på tacomiddag i dag, men da blir det kjøttdeig, salatgrønnsaker, ost, rømme og saus på meg Er jo litt karber i krydderet, men det får gå

Butterfly83 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 06-05-16, 17:29   #138
kamp
Seniormedlem
 
kamp sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2008
Innlegg: 1.739
kamp har veldig mye å være stolt avkamp har veldig mye å være stolt avkamp har veldig mye å være stolt avkamp har veldig mye å være stolt avkamp har veldig mye å være stolt avkamp har veldig mye å være stolt avkamp har veldig mye å være stolt avkamp har veldig mye å være stolt av

Sv: 17. mai-utfordringen

Nå passer de gamle buksene igjen

__________________
Paleolitisk lav Oksalat kosthold
kamp er avlogget   Min kostholdsfilosofi: eat real food - paleo Svar med sitat
Gammel 06-05-16, 21:54   #139
stinei
Seniormedlem
 
stinei sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Østlandet
Innlegg: 696
stinei har en fantastisk aura rundt segstinei har en fantastisk aura rundt seg

Sv: 17. mai-utfordringen

Opprinnelig lagt inn av kamp, her.

Nå passer de gamle buksene igjen

Gratulere! Så herlig!

__________________
Min journal -velkommen inn!
stinei er avlogget   Min kostholdsfilosofi: - ketolyse - Svar med sitat
Gammel 06-05-16, 21:55   #140
stinei
Seniormedlem
 
stinei sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Østlandet
Innlegg: 696
stinei har en fantastisk aura rundt segstinei har en fantastisk aura rundt seg

Sv: 17. mai-utfordringen

6,6 ned, 1,4 igjen til målet 17.april!

__________________
Min journal -velkommen inn!
stinei er avlogget   Min kostholdsfilosofi: - ketolyse - Svar med sitat
Gammel 06-05-16, 21:56   #141
nellie
Seniormedlem
 
nellie sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 34
Innlegg: 14.496
nellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisk

Sv: 17. mai-utfordringen

Opprinnelig lagt inn av nellie, her.

Gått ned 0.8 kg 6.3 igjen.

Ååååh, så tregt det gikk. Gått ned 0.4, 5.9 kg igjen.

__________________
nellie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo Svar med sitat
Gammel 07-05-16, 09:43   #142
nellie
Seniormedlem
 
nellie sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 34
Innlegg: 14.496
nellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisk

Sv: 17. mai-utfordringen

Opprinnelig lagt inn av nellie, her.

Ååååh, så tregt det gikk. Gått ned 0.4, 5.9 kg igjen.

0.4 til ned, 5.5 igjen.

__________________
nellie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo Svar med sitat
Gammel 07-05-16, 16:43   #143
Photobscura
Supermoderator
 
Photobscura sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 40
Innlegg: 26.188
Photobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastisk

Sv: 17. mai-utfordringen

Opprinnelig lagt inn av nellie, her.

0.4 til ned, 5.5 igjen.

Hehey!

__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski

Siste rest, nytt forsøk:



Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
Photobscura er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ Svar med sitat
Gammel 09-05-16, 00:34   #144
Butterfly83
Seniormedlem
 
Medlem siden: Mar 2012
Innlegg: 1.069
Butterfly83 er en juvelButterfly83 er en juvelButterfly83 er en juvel

Sv: 17. mai-utfordringen

Ikke veid meg på noen dager, for jeg har absolutt ikke vært flink Tror jeg skal gi opp hele vektnedgangen snart, og bare fokusere på å holde vekta.

Butterfly83 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 11-05-16, 09:05   #145
scnuppa80
Medlem
 
Medlem siden: May 2014
Hvor: Røros
Innlegg: 191
scnuppa80 er ny på veien

Sv: 17. mai-utfordringen

Lenge siden sist jeg var innom. Vekta har gått opp og ned omtrent hver uke, jeg sliter skikkelig med motivasjon og er så forferdelig lei av mat generelt
Jeg har omtrent samme vekt som jeg hadde i begynnelsen av utfordringen, så har heldigvis ikke gått opp, det er en liten trøst. Hva gjør dere andre når det butter imot og dere er skikkelig lei ? Trenger å komme innpå rett sti igjen !

scnuppa80 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse og lavkarbo Svar med sitat
Gammel 11-05-16, 11:52   #146
stinei
Seniormedlem
 
stinei sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Østlandet
Innlegg: 696
stinei har en fantastisk aura rundt segstinei har en fantastisk aura rundt seg

Sv: 17. mai-utfordringen

Min oppdatering, nå like før 17.mai.
Mål 8 kg. Ned nå 7,2, 0,8 igjen. Spent på om jeg når det innen tirsdag

__________________
Min journal -velkommen inn!
stinei er avlogget   Min kostholdsfilosofi: - ketolyse - Svar med sitat
Gammel 12-05-16, 17:39   #147
Butterfly83
Seniormedlem
 
Medlem siden: Mar 2012
Innlegg: 1.069
Butterfly83 er en juvelButterfly83 er en juvelButterfly83 er en juvel

Sv: 17. mai-utfordringen

Gikk på vekta i dag. 73.8 kg.
300 g opp fra tickeren, men endel ned fra tidligere i uka tipper jeg! Håper på under 73 til tirsdag. Langt fra målet, men bedre enn sånn det har vært de siste ukene.

Butterfly83 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 13-05-16, 14:41   #148
Butterfly83
Seniormedlem
 
Medlem siden: Mar 2012
Innlegg: 1.069
Butterfly83 er en juvelButterfly83 er en juvelButterfly83 er en juvel

Sv: 17. mai-utfordringen

Ned 100 g i dag. 4 veiedager igjen.

Butterfly83 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 15-05-16, 21:16   #149
Butterfly83
Seniormedlem
 
Medlem siden: Mar 2012
Innlegg: 1.069
Butterfly83 er en juvelButterfly83 er en juvelButterfly83 er en juvel

Sv: 17. mai-utfordringen

Ned 100 g i går, og 200 g i dag. Må egentlig si jeg er litt skuffa. Men tror samtidig eggløsning er på gang hos meg så da er det kanskje litt ekstra vann som holdes igjen. Håper på bedre resultat i morgen og 17.mai

Butterfly83 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 16-05-16, 12:38   #150
stinei
Seniormedlem
 
stinei sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Østlandet
Innlegg: 696
stinei har en fantastisk aura rundt segstinei har en fantastisk aura rundt seg

Sv: 17. mai-utfordringen

Mensen og føler meg skikkelig oppblåst, så usikker på om jeg når målet helt.

__________________
Min journal -velkommen inn!
stinei er avlogget   Min kostholdsfilosofi: - ketolyse - Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
17. mai-utfordringen nisse Ketolysekuren 96 18-05-11 14:26
Tar du Utfordringen - 12 uker til et sunnere og sprekere meg/deg Shrinking Line Generell diskusjon 16 02-05-10 15:35
Ny giv etter ferien, flere som vil være med på utfordringen? hegekat Ketolysekuren 6 30-07-08 00:50
Bli med på anti-lightbrus-utfordringen Sugarpill Generell ernæringsdebatt 62 28-10-07 16:34


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 06:02.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no