Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
08-11-10, 12:13 | #251 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 3
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen
heia:_) hvor finner jeg "min journal" henne? jeg vi log ha sånn så kan ha litt kontroll? |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
08-11-10, 12:24 | #252 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 3
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
08-11-10, 12:55 | #253 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Hvor: En perle på vestlandet
Alder: 41
Innlegg: 13
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenJeg startet forrige mandag, og se du nedenfor så kan man se resultatet på en uke. Så jeg må høyne målet frem til jul |
Min kostholdsfilosofi: den som fruen følger :D |
08-11-10, 16:26 | #254 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 1.313
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenAli - gå til "kontrollpanel", og så til "endre signatur". Den adressen du har skrevet inn over her for å få inn tickeren, limer du inne der. Da blir den stående under innleggene dine. Og for å lage journal går du på forumoversikten, og går til "Min journal" - det ligger under medlemsområdet. Der kan du opprette din egen journal!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
09-11-10, 08:49 | #255 |
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Vestfold
Alder: 53
Innlegg: 24
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenDet går nedover, men ikke så fort. Ble nok litt for lite spising forrige uke. Var litt for mye stress, men nådde heldigvis 2 delmål og samtidig bikket jeg -15 kg. Er derfor veldig fornøyd. Håper det går like greit denne uken selv om det blir litt festligheter. Må prøve å begrense inntaket (av både vått og tørt), litt i hvert fall.... |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
09-11-10, 09:05 | #256 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Malmö, Sverige
Alder: 48
Innlegg: 133
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenDa er jeg 0,5 kg fra første delmålet mitt som er - 10 kg innen 15. november. Syntes det går litt tregt, men det går jo veldig trutt og jevnt nedover da. Trener jo ganske mye, så kanskje det er muskler som blir større og som igjen gjenspeiler seg i treg vektnedgang. Eller er det bare meg som er litt for misfornøyd nå?!
__________________
Klem fra Coco |
Min kostholdsfilosofi: Skaldemann |
09-11-10, 09:13 | #257 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Malmö, Sverige
Alder: 48
Innlegg: 133
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenEgentlig litt rart og sitte her og se på min egen ticker. Jeg har bare litt over 13 kg igjen til min målvekt................trodde aldri jeg skulle komme så langt som dette. Er egentlig stolt av megselv, for jeg har aldri vært slank, har vært overvektig så lenge jeg kan huske. Jeg har kun veid 83 kg en gang før i mitt voksne liv, varte ikke så lenge det den gangen dessverre. Men nå, nå skal jeg virkelig ikke aldri never ever, gå tilbake til den tillstanden jeg var i før jeg begyndte denne livstilsendringen. Jeg skal virkelig ta vare på meg selv. Får tårer i øynene bare av å tenke på dette tidligere livet mitt og hvordan jeg egentlig mishandlet megselv. Takk og lov for Ketolysekuren og lavkarbo, er evig takknemlig til de geniene som endelig klarte og knekke slankekoden. Og et stort kyss til Dr Torkil og boka hans, den har vært min gode følgesvenn.
__________________
Klem fra Coco |
Min kostholdsfilosofi: Skaldemann |
09-11-10, 10:05 | #258 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Innlegg: 64
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenVektreduksjon underveis: |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
09-11-10, 11:26 | #259 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 60
Innlegg: 714
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Signerer denne. Dette kunne jeg ha skrevet sjøl. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
09-11-10, 12:22 | #260 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Hordaland
Innlegg: 467
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen20 aug. 129 kg |
Min kostholdsfilosofi: Atkins og Hexeberg i skjønn forening |
09-11-10, 12:43 | #261 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: sånn omtrent 62°47'7.85"N 7°31'26.92"Ø
Innlegg: 1.365
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenDet er jo kjempefin nedgang det der, katten Så bra! |
Min kostholdsfilosofi: Mitt ideal: jeger- og sankerlivsstil. I praksis: det eg har råd til på butikken for å overleve. |
09-11-10, 17:31 | #262 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Innlegg: 146
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen14.9 - 115,1kg |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert LCHF |
09-11-10, 19:00 | #263 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Hordaland
Innlegg: 467
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Takk takk Går litt treigt nokon gonger, men tenker som så, at det tok jaddi litt tid å få det på også |
Min kostholdsfilosofi: Atkins og Hexeberg i skjønn forening |
09-11-10, 19:01 | #264 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Hordaland
Innlegg: 467
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen
for kjempebra nedgong |
Min kostholdsfilosofi: Atkins og Hexeberg i skjønn forening |
09-11-10, 19:13 | #265 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 39
Innlegg: 1.907
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenStartvekt 4.10.10 105.2 kg |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo ala EAT |
09-11-10, 19:32 | #266 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 1.313
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Altså, på 8 uker har du mistet hele denne; http://alturl.com/qonan . Selv om du sikkert skulle ønske du allerede var i mål (det gjør jo jeg og), så kan du vel egentlig ikke si at det går sakte? Du har mistet over 2 smørpakker i uka! Syntes du skal være veldig fornøyd med deg selv jeg!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
10-11-10, 09:52 | #267 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Hordaland
Innlegg: 467
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Det er absolutt noko å væra kjempefornøgd med ja |
Min kostholdsfilosofi: Atkins og Hexeberg i skjønn forening |
11-11-10, 12:03 | #268 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenOppstart 29/10-2010:Har gått ned -3,3 kg iløpet av 6 dager.Jeg er så glad.Kanskje kan jeg klare dette likevel.Jeg skal klare det |
16-11-10, 08:52 | #270 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Innlegg: 64
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenVektreduksjon underveis: |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
16-11-10, 11:12 | #271 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 60
Innlegg: 714
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen7. april - 14. juni -20 kg. Startvekt 135 kg. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
16-11-10, 17:28 | #272 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Malmö, Sverige
Alder: 48
Innlegg: 133
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenHar fått mensen så da ble det ikke noe vektnedgang å skryte av denne uken, men nå stoppet iallefall vekten på 83, 4 kg, for et par dager siden var jeg 1,5 kg tungere pga oppsamling av vann (tror jeg) i forbindelse med min månedlige. Kjedelig, men glad at vekten gikk ned igjen, fikk nesten litt panikk.
__________________
Klem fra Coco |
Min kostholdsfilosofi: Skaldemann |
16-11-10, 17:35 | #273 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 39
Innlegg: 1.907
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen
sinnsykt... 44 kg på 7 mnd!! er jo 1,5 kg i snitt hver bidige uke! Du er kjempeflink!! Raser av deg jo |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo ala EAT |
17-11-10, 00:02 | #274 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Hamar
Alder: 31
Innlegg: 1.449
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenidag viste vekta 79.6.. 200 gram ned siden forrige tirsdag, men er missfornøyd, for den viste 79,5 kg her den andre dagen!! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
17-11-10, 00:14 | #275 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 39
Innlegg: 1.907
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenessa.. 100 gram..bare å gå på do.. så er du kvitt dem 100 gram.. tenk så lite 100 gram er da du! ikke bry deg med sånt hehe |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo ala EAT |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Lørdag-veietråd | supha | Fysisk og mental helse | 2 | 09-06-10 23:49 |
~ Juli - veietråd ~ | Frk.Sunshine | Ketolysekuren | 91 | 08-02-10 09:23 |
Felles måle/veietråd for oss som starta ca. 20 april? | Sassy88 | Ketolysekuren | 48 | 09-09-09 13:26 |
Veietråd | Lil@ | Mer enn 30 kg overvekt | 1 | 02-07-07 00:11 |