Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
23-03-11, 20:40 | #501 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 242
|
Sv: Velkommen til spørsmål & svar
du svarte ikke på spm mitt da. er fullt klar over det. men prosentvis sier meg forholdet mellom alt. 10 % er det 10 g karber om dagen? va nede i det da jeg var i ketose. skal ut av ketosen. 32% karber gjør vel dette? |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
23-03-11, 20:57 | #502 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Velkommen til spørsmål & svar
Jeg svarte deg jeg?
Hvis du spiser 1000 kalorier hver dag, og 10% av dette er karber har du spist 100 delt på 4 = 25 gram karber den dagen. |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
26-03-11, 15:38 | #503 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Trønderlag
Innlegg: 2.279
|
Sv: Velkommen til spørsmål & svartortilla lefser. Er det noen som har oppskrift på dette
__________________
Min journal |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
26-03-11, 16:35 | #504 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Innlegg: 30
|
Sv: Velkommen til spørsmål & svarJeg lurer på om lavkarbo dietten vil ha noen positiv effekt på bekhterev? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
26-03-11, 16:55 | #505 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 38
Innlegg: 2.981
|
Sv: Velkommen til spørsmål & svar
Jeg lager ostewraps og bruker til taco og fajitas. Du tar et bakepapir og legger på ost, og inn i ovnen med det. Ellers så kan du jo søke i forumet |
Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo |
26-03-11, 22:41 | #506 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2006
Hvor: Hurum
Alder: 45
Innlegg: 1.075
|
Sv: Velkommen til spørsmål & svar
Jeg vet at det er en oppskrift i boka til Fedon, Barn i balanse. Nå har ikke jeg min her, kanskje noen andre vil dele den. Du kan jo prøve å legge ut en tråd.
__________________
(Tio)mamma til Snuppa 07 og Fjokken 10 og gift med Skycrane Barna våre er et resultat av lavkarbo da jeg har PCOS Og så er jeg minus 27 kg! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
27-03-11, 18:27 | #507 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 242
|
Sv: Velkommen til spørsmål & svarVåkna idag morges og var superfornøyd med vekta. Spiste en sunn frokost, før jeg drog i barnedåp. Der spiste vi smørbrød og jeg spiste en del kaker. Regna det ut på diett.no å det ble ingen kalorioverskudd. puhh. er ikke opptatt av å være i ketose, men bør jeg trene i kveld å droppe kvelds for å holde på vekta? det kan da være umulig at man går opp 1 kg for å spise kaker 1 dag... eller? |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
27-03-11, 19:19 | #508 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Drammen
Innlegg: 2.035
|
Sv: Velkommen til spørsmål & svar
Det ligger en del forslag i denne samletråden: Tex Mex-mat |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
27-03-11, 19:25 | #509 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Trønderlag
Innlegg: 2.279
|
Sv: Velkommen til spørsmål & svar
Takk for svarene, det ble lefse med ketolyse mel og fiberhusk. Ble gangske gode å ostesticks. sammen med laksetaco.
__________________
Min journal |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
27-03-11, 21:03 | #510 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: Velkommen til spørsmål & svar
Jeg kan gå opp både to og tre kilo av å spise ett kakestykke eller noen skiver brød jeg. Fordi karbohydrater trekker vann. Men hvis du ikke har problemer med at vannet slipper tregt vil det være borte igjen om et par dager.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
29-03-11, 22:52 | #511 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Innlegg: 192
|
Sv: Velkommen til spørsmål & svarEr veldig glad i egg, i alle varianter, særlig Oopsies m egg og cf. Er også litt kjøttlei for tiden. Dermed blir det mye egg...kokt, stekt og som Oppsies med smør/majones og brie el kjøttpålegg
__________________
Kathinka |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo (max 20) |
29-03-11, 23:01 | #512 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
|
Sv: Velkommen til spørsmål & svarEgg er fullstendig friskmeldt og omtales vel som den perfekte maten sånn sammensetningsmessig.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
29-03-11, 23:21 | #513 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Innlegg: 192
|
Sv: Velkommen til spørsmål & svar
jippi
__________________
Kathinka |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo (max 20) |
05-04-11, 15:32 | #514 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Eidsvoll
Alder: 34
Innlegg: 1
|
Sv: Velkommen til spørsmål & svarHei alle sammen :-) Jeg er helt ny i dette, og skal bake lavkarbo brød. Men så sa det stopp da jeg kom til 0,5 bk creme fraiche.. Hva betyr det?? |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
05-04-11, 16:02 | #515 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Velkommen til spørsmål & svar
bk kan det være boks?? |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
06-04-11, 23:36 | #516 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 284
|
Sv: Velkommen til spørsmål & svarlurer litt her.
__________________
start 8.1.2011. bmi 39. (97.4kg) |
Min kostholdsfilosofi: nytt forsøk på ketolyse kuren (15.6) |
08-04-11, 14:01 | #517 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Oslo
Alder: 48
Innlegg: 1.264
|
Sv: Velkommen til spørsmål & svarTror du kan legge deg enda litt høyere enn det. 2-4 liter er vel en grei mengde. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert lavkarbo med ketogent underlag |
08-04-11, 18:46 | #518 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Trønderlag
Innlegg: 2.279
|
Sv: Velkommen til spørsmål & svarKetolyse Nettkurs
__________________
Min journal |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
16-04-11, 20:20 | #519 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 242
|
Sv: Velkommen til spørsmål & svarFikk beskjed av en vennine av meg som er modell (med en smashing kropp, og flateste magen du kan tenke deg) at man aldri bør ha karbs + protein sammen. f.eks hvis du skal ha pølse, skal du aldri spise brødet. vil du ha brødskive, aldri ha ost og proteinpålegg på men f.eks sylteteøy (karber). karber alene og proteiner alene med proteiner. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
16-04-11, 20:33 | #520 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Velkommen til spørsmål & svar
Hva med fett? Spiser ikke venninna di fett? Jeg kjenner mange som har vært slanke hele livet og kan spise hva de vil sammen med hva de vil uten og legge på seg |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
16-04-11, 20:44 | #521 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 242
|
Sv: Velkommen til spørsmål & svar
å joda, det gjør hun. hun spiser frityrstekt pomfritt, men da kun pomfritt. ingenting kjøtt til eller noe. hun faster også med juice visse dager for å "rense kroppen". men ellers spiser hun som sagt over. hun spiser alt hun vil, men med kombinasjonen protein sammen med protein og omvendt. aldri protein + karber. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
17-04-11, 13:20 | #522 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.372
|
Sv: Velkommen til spørsmål & svar
Dette har jeg hørt i fra et par på jobben også, de snakker heftig om det og at man aldri skal spise karber sammen med protein/fett, for det blir bare en "slush" i magen som kroppen ikke kan fordøye. Og spesielt ille er det å spise frukt/bær sammen med andre ting og da lurer jeg alltid å hvorfor de spiser masse tomat (og for den slags skyld andre grønnsaker) til fisken/kjøttet hver eneste lunch? |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
17-04-11, 13:38 | #523 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Velkommen til spørsmål & svar
Hørtes litt krevende ut Jeg tror jeg har lest om dette i boka til Gillian McKeith (ikke døm meg - jeg var desperat *ler*) - hun snakker om dette tror jeg... jeg skal sjekke litt i bokhylla |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
17-04-11, 13:55 | #524 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Velkommen til spørsmål & svarFant det hos Gillian McKeith: |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
17-04-11, 16:17 | #525 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.372
|
Sv: Velkommen til spørsmål & svar
Takk Nerthus, bra svar som alltid |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
Emneord |
oppbækking |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 2 (0 medlemmer 2 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Pannekaker (og inspirasjon til bruk) | dingpot | Middag | 35 | 04-01-12 23:46 |
Påstand | Summer | Fysisk og mental helse | 46 | 29-04-05 21:36 |
5 spørsmål, håper på mange svar | *Tussi* | Ketolysekuren | 5 | 16-04-05 22:05 |