Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Lavkarbo generelt

Lavkarbo - er det egentlig farlig?

Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 28-09-11, 11:20   #1
knut1969
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Sep 2011
Innlegg: 7
knut1969 er på en erverdig vei

Lavkarbo - er det egentlig farlig?

Hei dere.

Jeg er ny her, men de siste ukene har jeg lest mye på forumet. Det er en ting jeg gjerne vil spørre om..

Litt om meg først. Jeg fikk påvist diabetes for 4 år siden og etter dette har det blitt mye styr. Legen sa da at jeg hadde type 1 PLUSS 2 og ga meg mange gode råd og mye medisiner. Det ble både metformin i bøtter og spann i tilegg til 2 typer insulin. Blodsukkeret var da veldig høyt. Men det ble egentlig aldri ordentlig stabilt (eller lavt nok) og det ble justeringer og flere typer medisiner. Jeg fikk beskjed om å spise bedre (noe jeg nok ikke var flink til), og holde meg til riktige GI matvarer. Det ble aldri noe særlig, og det var lite motiverende når det fløy opp og ned.

I sommer ble det en ny lege. Ved måling av blodsukkeret ved første besøk var blodsukkeret så høyt at det sto error på måleinstrumentet, så det var lite gunstig. Samme greie igjen, nye medisiner og fortsett å spise riktig.. Det hjalp lite. Det fløy opp og ned, og det samme gjorde egentlig humøret, som vanlig. Lite motiverende når det ikke kommer resultater, så jeg var nok ikke så flink til å spise riktig heller.

Av forskjellige årsaker valgte jeg en ny lege. Der var jeg for første gang for 2 uker siden i dag. Han bare smilte og sa, dette fikser vi.. Glem alt de andre legene har sagt. Han sa rett og slett en eneste ting :

Slutt å spise karbohydrater.

Jeg gjorde det. De siste 2 ukene har jeg mer eller mindre null karbohydrater i døgnet. Resultatet?

Jeg har sluttet med ALLE medisiner
Jeg har gått ned 5 kg (fra 112)

Så enkelt, er det mulig??! På bare 2 uker har jeg sluttet med alle medisiner! Og blodsukkeret er bedre enn det har vært på 4 år, selv med all verdens piller og sprøyter. Det beste av alt, om en stund skal jeg tilbake og ta en glykosebelastning på nytt. Sannsynligvis vil den slå positivt ut.. og da har jeg faktisk IKKE diabetes lenger. Hvor sykt er det?!

Jeg må si jeg føler et sinne mot leger som har proppet meg full av medisiner og som ikke har hjulpet meg. Så mye som kunne vært enklere, hadde jeg bare vist dette tidligere.

Det ble mye skriving før jeg egentlig kom til spørsmålet, men jeg hadde lyst til å dele dette med dere. Spørsmålet mitt er dette som ofte blir diskutert i media. Høyt fettinnhold - hvor farlig er det egentlig?

Jeg føler av og til sånn at jeg blir kvitt diabetes, men jeg dør av hjerteinfarkt om 1 år.. Har jeg gått fra asken til ilden? Er det bare skremselspropaganda fra sterke markedskrefter som ønsker å selge poteter og grønt, eller ER faktisk alt det fettet vi spiser farlig...

Det hadde vært fint om noen ville skrive noen tanker om dette.

Takk for hjelpen

- Knut

knut1969 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: hflc Svar med sitat
Gammel 28-09-11, 11:27   #2
TrillTrall
Seniormedlem
 
TrillTrall sin avatar
 
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 55
Innlegg: 5.374
TrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastiskTrillTrall er bare helt fantastisk

Sv: Lavkarbo - er det egentlig farlig?

Så flott at du endelig har funnet en lege med vettet på rett plass!

Neida, det er ikke farlig. Les "Matrevolusjonen" av Andreas Eenfeldt, en av de få slike bøker jeg faktisk har lest fra perm til perm. Knallgod bok!

__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen!

http://lilletrilles.blogspot.no/
TrillTrall er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) Svar med sitat
Gammel 28-09-11, 11:29   #3
knut1969
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Sep 2011
Innlegg: 7
knut1969 er på en erverdig vei

Sv: Lavkarbo - er det egentlig farlig?

Takk for tips. Nå er den bestilt :-)

- Knut

knut1969 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: hflc Svar med sitat
Gammel 28-09-11, 11:39   #4
smgj
Seniormedlem
 
smgj sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
smgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisk

Sv: Lavkarbo - er det egentlig farlig?

Jeg tror ikke at fiske- og dyrefett - som vi har levd og evolusjonert oss fram til i dag på kan være så veldig skadelig. Jeg tror også at sjansen for at noe som vi har framstilt og brukt bare de siste 100 årene er skadelig er mye større. (Les: høyprosessert mat som planteoljer, "alt i fargerike pakker" og korn (dagens korn har ikke mye til felles med korn "pre 50-tallet). For ikke å snakke om raffinert sukker i de mengder som vi bruker i dag... Under krigen i Norge fikk en familie en rasjon på 3 - TRE - kg i året... Samtidig økte konsumet av fisk fra "høyt" til "det dobbelte av høyt" og i den perioden gikk dødeligheten av hjerteinfarkt ned.)

Når det gjelder kolesterol er det etter hvert godt underbygd at
1) Kolesterol i seg selv er en dårlig sykdomsmarkør - man må se på typene (HDL, LDL, triglyserider) og aller helst også partikkelstørrelsen
2) En del påstår at totalkolesterolet kan øke på lavkarbo. Dette ser ut til å stemme for noen, men ikke for alle. Det er ikke gitt at sammensetningen av kolesterolet blir dårligere på lavkarbo


Og så mener nå jeg at man må klare å se på mer enn en faktor. Som du sier... du har blitt merkbart bedre av noen sykdomsmarkører på dette kostholdet... hvordan veier det opp mot eventuelle nye? Det er ikke sikkert at det er dårligere totalt sett.

Jeg tror også det er store individuelle forskjeller på hva vi tåler. Derfor vil jeg anbefale deg - nå, tidlig, om du ikke allerede har gjort det - å få tatt noen brede blodprøver som omfatter stoffskifte, kolesterol og vitaminer/mineraler... Så mange som du får legen til å ta, rett og slett. Da har du en baseline for å kunne vurdere virkningen på nettopp din kropp seinere.

PS - jeg tror det går an å få tatt en sånn prøve (om du ikke allerede har) som viser om man er genetisk disponert for høyt kolesterol. I så fall bør du nok finne en kunnskapsrik (kostholdsåpen og lavkarbointeressert) lege å diskutere dette med.

__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
smgj er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. Svar med sitat
Gammel 28-09-11, 12:31   #5
Carisma
Seniormedlem
 
Carisma sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
Carisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastisk

Sv: Lavkarbo - er det egentlig farlig?

Opprinnelig lagt inn av knut1969, her.

om en stund skal jeg tilbake og ta en glykosebelastning på nytt. Sannsynligvis vil den slå positivt ut.. og da har jeg faktisk IKKE diabetes lenger.

Den viktigste markøren er langtidsblodsukkeret ditt, Hba1c. Noen av oss får faktisk større utslag på glukosebelastning etter å kuttet ned på karbohydratene, fordi kroppen blir enda mer sensitiv for de. Så ikke bli deppa om ikke belastningen viser framgang, det kan faktisk være positivt.

__________________
Persistance pays!
Carisma er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 28-09-11, 12:31   #6
Zincite
Seniormedlem
 
Zincite sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2008
Innlegg: 1.098
Zincite er bare helt fantastiskZincite er bare helt fantastiskZincite er bare helt fantastiskZincite er bare helt fantastiskZincite er bare helt fantastiskZincite er bare helt fantastiskZincite er bare helt fantastiskZincite er bare helt fantastiskZincite er bare helt fantastiskZincite er bare helt fantastiskZincite er bare helt fantastisk

Sv: Lavkarbo - er det egentlig farlig?

Kanskje dette blogginnlegget om fett i kosten også kan være verdt å lese? Det er bare en av mange blogger med mye informasjon.

Godt å høre at du fikk en ny lege som så ting fra en annen vinkel. Gratulerer med flotte resultat etter kostomlegging

Zincite er avlogget   Min kostholdsfilosofi: litt egenkomponert Svar med sitat
Gammel 28-09-11, 12:33   #7
Carisma
Seniormedlem
 
Carisma sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
Carisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastisk

Sv: Lavkarbo - er det egentlig farlig?

Og denne tråden er obligatorisk: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=23656

__________________
Persistance pays!
Carisma er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 28-09-11, 13:28   #8
danielve
Medlem
 
danielve sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 150
danielve er på en erverdig vei

Sv: Lavkarbo - er det egentlig farlig?

Jeg er egentlig litt overrasket at mye rundt diabetes nå blir oppdaget på "nytt". Tar jeg feil eller visste besteforeldrene våre mye bedre hav som var riktig med diabetes? Jeg husker begge oldeforeldrene som hadde diabetes i mange år og jeg husker veldig godt at du holdt seg langt unna alt som var søtt, også de fleste fruktene og spiste brød bare i små mengder. Alt ble jo regnet om i såkalte "brødenheter". Oldefar var glad i en øl i ny og ned og det gikk alltid galt, etterhvert byttet han og drakk bare sprit hvis han først skulle ha alkhol, eller en veldig tørr hvitvin. Alt dette var da på 70 og tidlig 80 tallet. Vi kunne sikkert ha lært masse fra dem.

__________________


danielve er avlogget   Min kostholdsfilosofi: egenkomponert Svar med sitat
Gammel 28-09-11, 14:05   #9
Kula
Seniormedlem
 
Medlem siden: Nov 2006
Innlegg: 1.389
Kula er bare helt fantastiskKula er bare helt fantastiskKula er bare helt fantastiskKula er bare helt fantastiskKula er bare helt fantastiskKula er bare helt fantastiskKula er bare helt fantastiskKula er bare helt fantastiskKula er bare helt fantastiskKula er bare helt fantastiskKula er bare helt fantastisk

Sv: Lavkarbo - er det egentlig farlig?

Opprinnelig lagt inn av danielve, her.

Jeg er egentlig litt overrasket at mye rundt diabetes nå blir oppdaget på "nytt". Tar jeg feil eller visste besteforeldrene våre mye bedre hav som var riktig med diabetes? Jeg husker begge oldeforeldrene som hadde diabetes i mange år og jeg husker veldig godt at du holdt seg langt unna alt som var søtt, også de fleste fruktene og spiste brød bare i små mengder. Alt ble jo regnet om i såkalte "brødenheter". Oldefar var glad i en øl i ny og ned og det gikk alltid galt, etterhvert byttet han og drakk bare sprit hvis han først skulle ha alkhol, eller en veldig tørr hvitvin. Alt dette var da på 70 og tidlig 80 tallet. Vi kunne sikkert ha lært masse fra dem.



Det var i gamle dager det. For en tid tilbake diskuterte jeg kosthold med en ung fyr med diabetes 1. Han hadde store problemer med å kontrollere blodsukkeret, og fikk dermed føling ofte. Jeg lurte på om han hadde forsøkt å redusere inntaket av karbohydrater, men fikk til svar at "legen hadde forklart ham at medisinene i dag er blitt så gode at han kunne spise det han ville og bare justere insulindoseringene etter behov". Fyren sliter fremdeles med blodsukkerreguleringen, men forstår ikke hvorfor.

De som tror at legene vet best, ligger tynt an!


-

Kula er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 28-09-11, 15:29   #10
VSB
Seniormedlem
 
VSB sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
VSB er en juvelVSB er en juvelVSB er en juvel

Sv: Lavkarbo - er det egentlig farlig?

Anbefaler også "Det store kolesterolbedraget"

http://www.bokkilden.no/SamboWeb/pro...duktId=3085710

og disse

http://www.capris.no/searchresult.as...omproduct=true

__________________




Min journal
VSB er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH Svar med sitat
Gammel 29-09-11, 14:26   #11
danielve
Medlem
 
danielve sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 150
danielve er på en erverdig vei

Sv: Lavkarbo - er det egentlig farlig?

Noen ganger får en virkelig bare lure. At ikke legene går rundt med dårlig samvittighet døgnet rundt.

__________________


danielve er avlogget   Min kostholdsfilosofi: egenkomponert Svar med sitat
Gammel 02-10-11, 00:19   #12
Marina
Seniormedlem
 
Marina sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2011
Hvor: Bergen
Innlegg: 603
Marina har en fantastisk aura rundt segMarina har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Lavkarbo - er det egentlig farlig?

Flott at du endelig har funnet en lege som kan noe om kosthold! Lavkarbo er helt supert for diabetikere fordi blodsukkeret ikke svinger så mye. Når det gjelder spørsmålet ditt: Hvis du slutter med karber, men ikke spiser fett, hvor skal du da få energien din fra? Det tok litt tid (og mye lesing) før jeg ble overbevist om at fett er bra. Nå prøver jeg å ligge på 75% fett for dagen (legger inn stikkprøvedager på diett.no). 1g protein pr kg i vekt er også en huskeregel Lykke til videre!

__________________




Min journal
Marina er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 02-10-11, 02:45   #13
aatinka
Medlem
 
aatinka sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Steinberg
Alder: 60
Innlegg: 349
aatinka har en fantastisk aura rundt segaatinka har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Lavkarbo - er det egentlig farlig?

Jeg gikk over på lavkarbo pga. høyt blodsukker og fikk målt kolesterolet mitt etter noen måneder. Det hadde gått NED og blodtrykket var like bra som det alltid har vært. Høres ut som du har en oppdatert lege som sikkert også tar prøver for å sjekke kolesterolet ditt om du er bekymret for det :-)

Gratulerer med null medisiner og lykke til med fortsettelsen!

__________________
-aatinka
Journalen min
Bloggen min

aatinka er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Svar

Emneord
fett, lavkarbo


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Øl - hvor 'farlig' er det egentlig? harryarne Spørsmål og svar 15 09-02-11 22:25
Lavkarbo er farlig! Chiquita Generell diskusjon 3 11-02-10 13:31
Kan lavkarbo være farlig? vera82 Generell diskusjon 4 24-07-09 20:02
Er ketolyse/lavkarbo farlig for eldre? isrekl Kostholdsfilosofier 0 16-03-09 21:19
Er lavkarbo-kurer farlig? nordlandsjenta Lavkarbo generelt 3 23-03-08 01:07


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 16:45.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no