Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Helserelatert > Trening
Last siden på nytt Junitreningsutfordringen - 2010
FAQ Medlemsliste Søk Dagens innlegg Marker forumene som lest

Junitreningsutfordringen - 2010

Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold.

Del denne siden:

Svar
Side 9 av 9 « Først < 5678 9
 
Trådverktøy
Gammel 25-06-10, 22:29   #201
Fisken
Medlem
 
Fisken sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2006
Alder: 52
Innlegg: 168
Fisken er ny på veien

Sv: Junitreningsutfordringen - 2010

23. juni - Syklet til jobben 60 min.
515/1000

__________________
Fisken er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 26-06-10, 01:35   #202
loone
Seniormedlem
 
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Hadeland
Alder: 34
Innlegg: 561
loone har en fantastisk aura rundt segloone har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Junitreningsutfordringen - 2010

1 times kvelds(nesten natt)jogging med hunden

__________________
Gamlebloggen

Start dato: 12.05.16
loone er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketose Svar med sitat
Gammel 26-06-10, 09:29   #203
Borghild
Seniormedlem
 
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 738
Borghild har en fantastisk aura rundt segBorghild har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Junitreningsutfordringen - 2010

I går 90 min skogstur med hund og staver.
1720/1000

__________________
Ned 21 og målet er nådd.
Jeg har god tid; resten av livet faktisk
Borghild er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins/Eat Svar med sitat
Gammel 26-06-10, 13:05   #204
loone
Seniormedlem
 
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Hadeland
Alder: 34
Innlegg: 561
loone har en fantastisk aura rundt segloone har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Junitreningsutfordringen - 2010

20 min. skogstur som valpepasser
Morsomt å se de små krabatene løpe rundt og utforske

__________________
Gamlebloggen

Start dato: 12.05.16
loone er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketose Svar med sitat
Gammel 26-06-10, 14:06   #205
blåbær
Seniormedlem
 
blåbær sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2007
Hvor: Oslo
Alder: 41
Innlegg: 2.213
blåbær er veldig godt liktblåbær er veldig godt liktblåbær er veldig godt liktblåbær er veldig godt liktblåbær er veldig godt liktblåbær er veldig godt liktblåbær er veldig godt likt

Sv: Junitreningsutfordringen - 2010

I dag har jeg kun trent armene (=båret rundt på handleposer)

__________________
blåbær er avlogget   Min kostholdsfilosofi: God mat! Svar med sitat
Gammel 26-06-10, 16:57   #206
Runegutt
Seniormedlem
 
Runegutt sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Nordland
Alder: 56
Innlegg: 1.818
Runegutt er et fyrlysRunegutt er et fyrlysRunegutt er et fyrlysRunegutt er et fyrlysRunegutt er et fyrlysRunegutt er et fyrlys

Sv: Junitreningsutfordringen - 2010

1 time fotball med familien

__________________
Runegutt er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lindberg. Svar med sitat
Gammel 26-06-10, 17:33   #207
Borghild
Seniormedlem
 
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 738
Borghild har en fantastisk aura rundt segBorghild har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Junitreningsutfordringen - 2010

1 1/2 times plenklipp og 1 t raske tur med hunden.
1870/1000

__________________
Ned 21 og målet er nådd.
Jeg har god tid; resten av livet faktisk
Borghild er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins/Eat Svar med sitat
Gammel 26-06-10, 19:04   #208
aslaug
Seniormedlem
 
aslaug sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 1.251
aslaug har en fantastisk aura rundt segaslaug har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Junitreningsutfordringen - 2010

60min spinning ;1540/1400

__________________
aslaug er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 5-25-70 Svar med sitat
Gammel 26-06-10, 23:39   #209
loone
Seniormedlem
 
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Hadeland
Alder: 34
Innlegg: 561
loone har en fantastisk aura rundt segloone har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Junitreningsutfordringen - 2010

1 og en halv times kveldsjogging med hunden

__________________
Gamlebloggen

Start dato: 12.05.16
loone er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketose Svar med sitat
Gammel 27-06-10, 11:57   #210
blåbær
Seniormedlem
 
blåbær sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2007
Hvor: Oslo
Alder: 41
Innlegg: 2.213
blåbær er veldig godt liktblåbær er veldig godt liktblåbær er veldig godt liktblåbær er veldig godt liktblåbær er veldig godt liktblåbær er veldig godt liktblåbær er veldig godt likt

Sv: Junitreningsutfordringen - 2010

60 minutter jogge/gåtur i dag. Fint vær, fin tur
Og vi snakker 980/800 minutter! Jeg klarer over 1000 denne måneden, og det er jeg strålende fornøyd med!

__________________
blåbær er avlogget   Min kostholdsfilosofi: God mat! Svar med sitat
Gammel 27-06-10, 18:39   #211
aslaug
Seniormedlem
 
aslaug sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 1.251
aslaug har en fantastisk aura rundt segaslaug har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Junitreningsutfordringen - 2010

Fantastisk tur i østmarka i høyt tempo 2timer og 20 min ;1680/1400

__________________
aslaug er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 5-25-70 Svar med sitat
Gammel 27-06-10, 19:40   #212
loone
Seniormedlem
 
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Hadeland
Alder: 34
Innlegg: 561
loone har en fantastisk aura rundt segloone har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Junitreningsutfordringen - 2010

20 minutters skogtur, som endte med en bevistløs hund bitt av hoggorm, og dyrlegebesøk=\
Heldigvis gikk det bra med hunden<3 Nå står det værre til med lommeboka!

__________________
Gamlebloggen

Start dato: 12.05.16
loone er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketose Svar med sitat
Gammel 28-06-10, 19:13   #213
Gerd
Jeg kan og jeg vil!
 
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
Gerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastisk

Sv: Junitreningsutfordringen - 2010

Zumba Express- 20 min
Zumba Flat abs- 20 min
Gerd er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 1 Svar med sitat
Gammel 28-06-10, 19:46   #214
Borghild
Seniormedlem
 
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 738
Borghild har en fantastisk aura rundt segBorghild har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Junitreningsutfordringen - 2010

1 times raske tur med hunden og 1/2 times rotur.
1960/1000

__________________
Ned 21 og målet er nådd.
Jeg har god tid; resten av livet faktisk
Borghild er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins/Eat Svar med sitat
Gammel 28-06-10, 21:41   #215
loone
Seniormedlem
 
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Hadeland
Alder: 34
Innlegg: 561
loone har en fantastisk aura rundt segloone har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Junitreningsutfordringen - 2010

15 min løping
30 min styrke

__________________
Gamlebloggen

Start dato: 12.05.16
loone er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketose Svar med sitat
Gammel 28-06-10, 22:22   #216
blåbær
Seniormedlem
 
blåbær sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2007
Hvor: Oslo
Alder: 41
Innlegg: 2.213
blåbær er veldig godt liktblåbær er veldig godt liktblåbær er veldig godt liktblåbær er veldig godt liktblåbær er veldig godt liktblåbær er veldig godt liktblåbær er veldig godt likt

Sv: Junitreningsutfordringen - 2010

Sykkeltur, 60 minutter.

__________________
blåbær er avlogget   Min kostholdsfilosofi: God mat! Svar med sitat
Gammel 30-06-10, 08:44   #217
Fungirl
Supermoderator
 
Fungirl sin avatar
 
Medlem siden: May 2008
Alder: 43
Innlegg: 3.021
Fungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressurs

Sv: Junitreningsutfordringen - 2010

Her finner dere julitreningsutfordringen, håper mange vil melde seg på

Fungirl er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Gastric Bypass utført 07.02.11 Svar med sitat
Gammel 30-06-10, 08:45   #218
Fungirl
Supermoderator
 
Fungirl sin avatar
 
Medlem siden: May 2008
Alder: 43
Innlegg: 3.021
Fungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressurs

Sv: Junitreningsutfordringen - 2010

Opprinnelig lagt inn av Fungirl, her.

Tirsdag: Bosu - 60 min
Onsdag: Step med styrke - 75 min

920/1100

Søndag: MRL - 60 min
Mandag: MRL - 60 min
Tirsdag: Bosu - 60 min

1100/1100
Fungirl er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Gastric Bypass utført 07.02.11 Svar med sitat
Gammel 30-06-10, 09:11   #219
aslaug
Seniormedlem
 
aslaug sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 1.251
aslaug har en fantastisk aura rundt segaslaug har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Junitreningsutfordringen - 2010

mandag 1 time spinning tirsdag 1 time tur;1800/1400

__________________
aslaug er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 5-25-70 Svar med sitat
Gammel 30-06-10, 18:24   #220
Borghild
Seniormedlem
 
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 738
Borghild har en fantastisk aura rundt segBorghild har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Junitreningsutfordringen - 2010

I går 130 min skogstur
I dag 45 min med staver.
2135/1000
Hurra - det var med god margin det. Rart jeg ikke går ned i vekt. Håper jeg får usynlige muskler da.

Da ses vi kanskje på neste trenetråd da.

__________________
Ned 21 og målet er nådd.
Jeg har god tid; resten av livet faktisk
Borghild er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins/Eat Svar med sitat
Gammel 30-06-10, 19:06   #221
aslaug
Seniormedlem
 
aslaug sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 1.251
aslaug har en fantastisk aura rundt segaslaug har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Junitreningsutfordringen - 2010

1 time spinning;1860/1400

__________________
aslaug er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 5-25-70 Svar med sitat
Gammel 30-06-10, 21:25   #222
Fungirl
Supermoderator
 
Fungirl sin avatar
 
Medlem siden: May 2008
Alder: 43
Innlegg: 3.021
Fungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressurs

Sv: Junitreningsutfordringen - 2010

Opprinnelig lagt inn av Fungirl, her.

Søndag: MRL - 60 min
Mandag: MRL - 60 min
Tirsdag: Bosu - 60 min

1100/1100

Onsdag - Step/Styrke - 75 min

1175/1100

Hiv dere med på neste måned også da, dere har vært kjempeflink

Fungirl er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Gastric Bypass utført 07.02.11 Svar med sitat
Svar
Side 9 av 9 « Først < 5678 9

« Forrige tråd | ^ Toppen ^ | Neste tråd »

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg
BB code is På
[IMG] kode er På
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Maitreningsutfordringen - 2010 Fungirl Trening 235 01-06-10 22:40


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 19:55.

Kontakt oss - Lavkarbo.no - Arkiv - Forumregler - Personvern - Til toppen

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no