Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Helserelatert > Trening

Maitreningsutfordringen 2011

Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 30-04-11, 20:42   #1
grotingeling
Seniormedlem
 
grotingeling sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 51
Innlegg: 5.300
grotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt av

Maitreningsutfordringen 2011

Da er det faktisk mai i morgen, og jeg skal i alle fall fortsette med treningsutforing også i mai.
Siden jeg greide 210 minutter mer enn utfordringen min var for april, øker jeg litt i mai til 1000 minutter

0/1000

__________________
"The past is history, the future is a mystery, but today is a gift — that’s why they call it ‘the present’"


grotingeling er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF Svar med sitat
Gammel 30-04-11, 20:57   #2
flisa77
Medlem
 
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Sogn
Innlegg: 87
flisa77 er på en erverdig vei

Sv: Maitreningsutfordringen 2011

Dette her kunne eg og faktisk tenke meg å prøve. Etter og ha vært stille i treningen i snart 1 år trenger eg virkeleg montivasjon...og kanskje dette er tingen. Eg prøver forsiktigt og setter 700min og håper eg knuser det med glans

flisa77 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 30-04-11, 23:33   #3
TigerTove
Seniormedlem
 
TigerTove sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Vestfolds dype skoger
Alder: 36
Innlegg: 3.474
TigerTove begynner å bli godt kjentTigerTove begynner å bli godt kjentTigerTove begynner å bli godt kjentTigerTove begynner å bli godt kjentTigerTove begynner å bli godt kjentTigerTove begynner å bli godt kjent

Sv: Maitreningsutfordringen 2011

Jeg hiver meg med og legger på fra 1500 til 1600. Vi har fortsatt endel igjen på våronna, så er ikke vits i å ta hardt i

__________________
"Virkeligheten er det som virker" - Franz Kafka
TigerTove er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Stabilt blodsukker :) Svar med sitat
Gammel 01-05-11, 00:06   #4
frøken
Medlem
 
frøken sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2006
Innlegg: 400
frøken er ny på veien

Sv: Maitreningsutfordringen 2011

Kaster meg på denne, satser på minst 1700 minutter

__________________
trening august:530 min


frøken er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 01-05-11, 00:20   #5
Regret
Seniormedlem
 
Regret sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2011
Alder: 33
Innlegg: 1.348
Regret er virkelig snillRegret er virkelig snillRegret er virkelig snillRegret er virkelig snill

Sv: Maitreningsutfordringen 2011

Er med i Mai også jeg vettu Fikk skade i midten av mars pga treningen akkurat i det jeg passerte 500 minutter (aprilmålet), men jeg satser på 1000 minutter denne gangen så får det gå som det går. Blir en rolig start i såfall pga kneet som ikke ville være på plass etter sist runde
Here we go!

0/1000

__________________

Regrets nye dagbok!
Regret er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketose Svar med sitat
Gammel 01-05-11, 00:47   #6
blåbær
Seniormedlem
 
blåbær sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2007
Hvor: Oslo
Alder: 41
Innlegg: 2.213
blåbær er veldig godt liktblåbær er veldig godt liktblåbær er veldig godt liktblåbær er veldig godt liktblåbær er veldig godt liktblåbær er veldig godt liktblåbær er veldig godt likt

Sv: Maitreningsutfordringen 2011

Jeg prøver igjen, på tross av et mislykka forsøk på aprilutfordringa! Og jeg forsøker meg igjen på 800 minutter

__________________


blåbær er avlogget   Min kostholdsfilosofi: God mat! Svar med sitat
Gammel 01-05-11, 02:24   #7
Kari Marita
Seniormedlem
 
Kari Marita sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Nord-Trøndelag.
Innlegg: 883
Kari Marita er en juvelKari Marita er en juvelKari Marita er en juvel

Sv: Maitreningsutfordringen 2011

Prøver meg på 0/2000 min. i Mai også. Ble over 2000 min. i Mars, under i April.

Kari Marita er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo. :) Svar med sitat
Gammel 01-05-11, 11:05   #8
aslaug
Seniormedlem
 
aslaug sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 1.251
aslaug har en fantastisk aura rundt segaslaug har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Maitreningsutfordringen 2011

Er med så klart!

Satser på 1500!! 0/1500min.

__________________


aslaug er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 5-25-70 Svar med sitat
Gammel 01-05-11, 20:02   #9
Lilleslem
Medlem
 
Lilleslem sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Nord-Norge
Innlegg: 164
Lilleslem er på en erverdig vei

Sv: Maitreningsutfordringen 2011

Blir med :-)
I dag 60 min. tur. 60/2000. Med godt mot i starten.

Lilleslem er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Skaldeman/Hexeberg Svar med sitat
Gammel 01-05-11, 20:47   #10
TigerTove
Seniormedlem
 
TigerTove sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Vestfolds dype skoger
Alder: 36
Innlegg: 3.474
TigerTove begynner å bli godt kjentTigerTove begynner å bli godt kjentTigerTove begynner å bli godt kjentTigerTove begynner å bli godt kjentTigerTove begynner å bli godt kjentTigerTove begynner å bli godt kjent

Sv: Maitreningsutfordringen 2011

20 min pilates og 30 min tur 50/1600

__________________
"Virkeligheten er det som virker" - Franz Kafka
TigerTove er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Stabilt blodsukker :) Svar med sitat
Gammel 01-05-11, 22:14   #11
skrulla2
Juniormedlem
 
skrulla2 sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 26
skrulla2 er på en erverdig vei

Sv: Maitreningsutfordringen 2011

Jeg klarte ikke å nå målet mitt i april mnd, 1000 min
Målet mitt i mai blir det 1000 min og denne måneden SKAL jeg klare det!

I dag har jeg jogget 3 km på 27 min! Første joggeturen på mange år og den forteller at jeg MÅ jogge mye mer. Trenger å få opp kondisen min og da er ikke saltrening det riktige. Målet mitt er å fylle de 1000 min med jogging, sykling og saltimer (salsa, stramopp, mage/rygg og step).

30/1000

__________________


skrulla2 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: egenkomponert/lavkarbo Svar med sitat
Gammel 01-05-11, 22:16   #12
ElisaT
Medlem
 
ElisaT sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Telemark
Alder: 53
Innlegg: 383
ElisaT er en juvelElisaT er en juvelElisaT er en juvel

Sv: Maitreningsutfordringen 2011

Jeg blir med på denne og, veldig motiverende! 2000 minutter, da må jeg trene mer enn 1 time om dagen.

Dagens trening:
1 time tredemølle
1 time yoga

120/2000

__________________
Best som gjest!
ElisaT er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 01-05-11, 22:45   #13
Ildern
Medlem
 
Ildern sin avatar
 
Medlem siden: May 2010
Hvor: Bergen
Alder: 43
Innlegg: 179
Ildern er på en erverdig vei

Sv: Maitreningsutfordringen 2011

Må være litt forsiktig pga beina, men kan alltids ha 1500 min som mål.

__________________


Ildern er avlogget   Min kostholdsfilosofi: South Beach- i bunn og i grunn Svar med sitat
Gammel 01-05-11, 22:50   #14
frøken
Medlem
 
frøken sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2006
Innlegg: 400
frøken er ny på veien

Sv: Maitreningsutfordringen 2011

i dag, 30 min med rockering

__________________
trening august:530 min


frøken er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 01-05-11, 23:36   #15
Edla
Medlem
 
Edla sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Slattum
Innlegg: 219
Edla er ny på veien

Sv: Maitreningsutfordringen 2011

Jeg vil også være med!

Legger meg på 1000 minutter denne gangen siden jeg aldri har vært med på en utfordring før!

Idag har jeg trent 20 min Zumba og syklet i 20 min.

40/1000

__________________
Delmål 3: Gå ned til 93kg og ha tatt av totalt 25kg -12/1-12
Delmål 4: 92 og BMI=Overvektig -16/1 -12
Delmål 5: 88kg og totalt vekttap på 30kg





Edla er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert, lavkarbo med shakes Svar med sitat
Gammel 02-05-11, 18:29   #16
littleme
Medlem
 
littleme sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Trøndelag
Alder: 34
Innlegg: 373
littleme har en fantastisk aura rundt seglittleme har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Maitreningsutfordringen 2011

Jeg er så med! Denne gangen skal jeg greie målet mitt, utstyrt med Nike + sko og Ipod! Det er kjempegøy, anbefales!
Å fullføre Birken er et langsiktig fjernt mål, det hadde vært gøy! Noen som vet om sperretider på løpebirken? Kjedelig å komme i mål til stengt målgang

Uansett;
1. mai; 127 min gåtur
2. mai; 30 min jogging


157/800

__________________



littleme er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Litt forskjellig Svar med sitat
Gammel 02-05-11, 18:34   #17
frøken
Medlem
 
frøken sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2006
Innlegg: 400
frøken er ny på veien

Sv: Maitreningsutfordringen 2011

Opprinnelig lagt inn av littleme, her.

Jeg er så med! Denne gangen skal jeg greie målet mitt, utstyrt med Nike + sko og Ipod! Det er kjempegøy, anbefales!
Å fullføre Birken er et langsiktig fjernt mål, det hadde vært gøy! Noen som vet om sperretider på løpebirken? Kjedelig å komme i mål til stengt målgang

Uansett;
1. mai; 127 min gåtur
2. mai; 30 min jogging


157/800

Så flink du er. Du kommer garantert til å gå forbi målet ditt

Er i dårlig form selv i dag, skulle egentlig på aerobic, men må skippe det
Men skal klare 30 min med rockering da.

__________________
trening august:530 min


frøken er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 02-05-11, 20:00   #18
Regret
Seniormedlem
 
Regret sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2011
Alder: 33
Innlegg: 1.348
Regret er virkelig snillRegret er virkelig snillRegret er virkelig snillRegret er virkelig snill

Sv: Maitreningsutfordringen 2011

30 minutter og kneet er like ille igjen tror dette blir en rolig måned og jeg kan egentlig bare glemme 1000 minutter....

__________________

Regrets nye dagbok!
Regret er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketose Svar med sitat
Gammel 02-05-11, 20:03   #19
ElisaT
Medlem
 
ElisaT sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Telemark
Alder: 53
Innlegg: 383
ElisaT er en juvelElisaT er en juvelElisaT er en juvel

Sv: Maitreningsutfordringen 2011

45 minutter med pilates og 1 time med bootcamp

225 / 2000

__________________
Best som gjest!
ElisaT er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 02-05-11, 20:04   #20
littleme
Medlem
 
littleme sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Trøndelag
Alder: 34
Innlegg: 373
littleme har en fantastisk aura rundt seglittleme har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Maitreningsutfordringen 2011

Opprinnelig lagt inn av frøken, her.

Så flink du er. Du kommer garantert til å gå forbi målet ditt

Er i dårlig form selv i dag, skulle egentlig på aerobic, men må skippe det
Men skal klare 30 min med rockering da.

30 min med rockering er MYE bedre enn ingenting, du er også flink

__________________



littleme er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Litt forskjellig Svar med sitat
Gammel 02-05-11, 20:23   #21
flisa77
Medlem
 
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Sogn
Innlegg: 87
flisa77 er på en erverdig vei

Sv: Maitreningsutfordringen 2011

Dette lover bra om eg fortsetter slik
1. mai : 120 min gåing
2. mai : 60 sykkling

flisa77 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 02-05-11, 22:06   #22
Lilleslem
Medlem
 
Lilleslem sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Nord-Norge
Innlegg: 164
Lilleslem er på en erverdig vei

Sv: Maitreningsutfordringen 2011

Syklin 100 m til og fra jobb
romaskin 15 m
styrke 20 195/2000

Lilleslem er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Skaldeman/Hexeberg Svar med sitat
Gammel 02-05-11, 22:11   #23
frøken
Medlem
 
frøken sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2006
Innlegg: 400
frøken er ny på veien

Sv: Maitreningsutfordringen 2011

Opprinnelig lagt inn av littleme, her.

30 min med rockering er MYE bedre enn ingenting, du er også flink

Takk
Da har jeg rocka i en halv time, 15 min hver vei

__________________
trening august:530 min


frøken er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 02-05-11, 22:23   #24
aslaug
Seniormedlem
 
aslaug sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 1.251
aslaug har en fantastisk aura rundt segaslaug har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Maitreningsutfordringen 2011

90min spinning; 90/1500min.

__________________


aslaug er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 5-25-70 Svar med sitat
Gammel 02-05-11, 22:43   #25
Edla
Medlem
 
Edla sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Slattum
Innlegg: 219
Edla er ny på veien

Sv: Maitreningsutfordringen 2011

Opprinnelig lagt inn av Edla, her.

Jeg vil også være med!

Legger meg på 1000 minutter denne gangen siden jeg aldri har vært med på en utfordring før!

Idag har jeg trent 20 min Zumba og syklet i 20 min.

40/1000

Idag ble det 25 min Zumba, 15 min svømming følgt av 60 min vannaerobics!
140/1000

__________________
Delmål 3: Gå ned til 93kg og ha tatt av totalt 25kg -12/1-12
Delmål 4: 92 og BMI=Overvektig -16/1 -12
Delmål 5: 88kg og totalt vekttap på 30kg





Edla er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert, lavkarbo med shakes Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Birkebeinerløpet 2011 mofe Trening 59 22-09-11 22:21
April 2011 ---> Vatti Ketolysekuren 340 18-08-11 11:55
Marstreningsutfordring - 2011 grotingeling Trening 206 01-04-11 00:14
Maitreningsutfordringen - 2010 Fungirl Trening 235 01-06-10 23:40


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 16:15.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no