Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Kostholdsfilosofier > Ketolysekuren

Periodisk fasting

Sponsede koblinger:

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 06-02-17, 11:30   #1
scnuppa80
Medlem
 
Medlem siden: May 2014
Hvor: Røros
Innlegg: 191
scnuppa80 er ny på veien

Periodisk fasting

Er det flere som har prøvd periodisk fasting i kombinasjon med lavkarbo? Jeg driver å prøver meg fram med 14 timers faste og 10 timers spisevindu og fungerer dette greit så tenkte jeg å prøve 16:8 . Jeg har lest at det kan være lurt å ha ca de samme faste og spisetidene hver dag, men som turnusarbeider er ikke dette like greit, da jeg jobber dag-kveld-natt og lange helger. Håper noen har erfaringer og tips om emnet som de kan dele

scnuppa80 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse og lavkarbo Svar med sitat
Sponsede koblinger:
 
Gammel 08-02-17, 12:37   #2
HP
Systemutvikler
 
HP sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Bergen
Alder: 41
Innlegg: 7.435
HP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastisk

Sv: Periodisk fasting

Ketose og periodisk faste passer supert sammen. Hvis man er i ketose og bare putter mat i munnen når man faktisk er sulten så kommer gjerne fasten helt naturlig.

__________________
Noe du lurer på? Sjekk FAQen."Kommunikasjon har ikke bare med offentlig transport å gjøre".
HP er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Keto Svar med sitat
Gammel 09-02-17, 08:59   #3
scnuppa80
Medlem
 
Medlem siden: May 2014
Hvor: Røros
Innlegg: 191
scnuppa80 er ny på veien

Sv: Periodisk fasting

Ja det fungerer veldig bra enn så lenge Merker at sultfølelsen har blitt mye mindre når jeg kombinerer, ketose alene var ikke nok for min del, ble fort sulten igjen selv etter fettrike måltider. Kroppen er rar noen ganger

scnuppa80 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse og lavkarbo Svar med sitat
Gammel 26-02-17, 23:57   #4
Elinengelen
Medlem
 
Elinengelen sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2009
Innlegg: 255
Elinengelen er på en erverdig vei

Sv: Periodisk fasting

Jeg sliter med faste. Er sulten om morgenen og sliter meg gjennom dagen. Kansje for lite fett

__________________




Elinengelen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: tar en liten pause fra ketolyse, og snuser litt på South Beach Svar med sitat
Sponsede koblinger:

Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Fasting og salt Spinnerette Generell ernæringsdebatt 8 02-11-16 14:27
Ned 14 kg på 14 uker med periodisk fasting lillekri Andre dietter 2 04-09-14 20:10
Intermittent fasting MissMina Spørsmål og svar 10 24-11-12 10:58
Fet frokost før fasting i dag :/ Monja66 Generell diskusjon 1 02-10-11 20:23
Noen som benytter seg av midlertidig fasting? Sungrazer Lavkarbo generelt 20 21-04-10 21:48


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 07:31.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no