Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Kostholdsfilosofier > Spis deg ned i vekt med Skaldeman

Veietråd våren 2011

Sponsede koblinger:

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 04-04-11, 09:48   #51
Snorkfroken76
Medlem
 
Snorkfroken76 sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 308
Snorkfroken76 er på en erverdig vei

Sv: Veietråd våren 2011

17.01-startvekt: 131,5
24.1: 127,5
31.1: 126,5
7.2: 125,5
14.2: 124,5
21.2: 122,5
28.2: 122
7.3: 120,6
14.3:120,8
21.3: 119,3
28.3: 118,2
4.4: 117 - Hurra! Første delmål! Neste mål er 111, da er jeg over fra fedme kl. 3 til 2!

__________________
Snorkfroken76
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wpQb1pE/]

Mål til 17.mai!:
Snorkfroken76 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Skaldeman/LCHF Svar med sitat
Sponsede koblinger:
 
Gammel 05-04-11, 21:06   #52
FRITJOF
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 4
FRITJOF er på en erverdig vei
Smile

Sv: Veietråd våren 2011

Hei igjen

Start dato 22.03.2011 - 115 kg
Delmål 110-105-100-95.

25.03.2011 : 112.7 kg
05.04.2011 : 112 kg

2 uker 3 kg

__________________


FRITJOF er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Skaldeman Svar med sitat
Gammel 05-04-11, 22:04   #53
Camomilla
Seniormedlem
 
Camomilla sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2010
Hvor: Lier, Buskerud
Alder: 45
Innlegg: 5.660
Camomilla har veldig mye å være stolt avCamomilla har veldig mye å være stolt avCamomilla har veldig mye å være stolt avCamomilla har veldig mye å være stolt avCamomilla har veldig mye å være stolt avCamomilla har veldig mye å være stolt avCamomilla har veldig mye å være stolt avCamomilla har veldig mye å være stolt avCamomilla har veldig mye å være stolt avCamomilla har veldig mye å være stolt av

Sv: Veietråd våren 2011

Wow, så utrolig flinke dere er, alle sammen

Snorkfrøken: Gratulerer med nådd delmål

__________________
Gått ned ca. 19 kilo fra 73-54 i løpet av 2011.
Nå vedlikeholder jeg og har et vektvindu fra 53-58 kg.


Min journal
Camomilla er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Paleo-inspirert :) Svar med sitat
Gammel 06-04-11, 08:41   #54
Becky
Medlem
 
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 150
Becky er på en erverdig vei

Sv: Veietråd våren 2011

Så utrolig flinke dere er!
Jeg har en pause fra veiingen. Ble så mye stress for meg, siden jeg går bare ned og opp ned og opp... Har kun mål rundt magen, og der har jeg mistet 9 cm. Helt ok, men merker det jo bare så vidt på klærne... Trøster meg med at det er en fordel for kroppen om det ikke går for fort. Og at jeg ikke går ned i vekt fordi jeg trener så mye som jeg gjør (4-5 ganger i uka).

Vet ikke om jeg kan si jeg følger skaldeman særlig for tiden heller, for jeg har vært så matlei at jeg nå spiser en del lavkarbo-knekkebrød.
Men prøver å slå meg til ro med at jeg veldig sakte men sikkert vil gå ned i vekt.

__________________


Becky er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 06-04-11, 12:43   #55
Snorkfroken76
Medlem
 
Snorkfroken76 sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 308
Snorkfroken76 er på en erverdig vei

Sv: Veietråd våren 2011

Opprinnelig lagt inn av Camomilla, her.

Wow, så utrolig flinke dere er, alle sammen

Snorkfrøken: Gratulerer med nådd delmål

Tusen takk!

__________________
Snorkfroken76
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wpQb1pE/]

Mål til 17.mai!:
Snorkfroken76 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Skaldeman/LCHF Svar med sitat
Gammel 07-04-11, 10:34   #56
Egwene
Seniormedlem
 
Egwene sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Nord-Trøndelag
Alder: 26
Innlegg: 692
Egwene er ny på veien

Sv: Veietråd våren 2011

Startvekt 3.1.2011:
86 kg.
4.3.2011:
78,6kg
25.3.2011:
77,9 kg.
3.4.2011:
76,9 kg
7.4.2011:
76,3 kg

__________________
Egwene er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo og styrketrening Svar med sitat
Gammel 07-04-11, 15:43   #57
Camomilla
Seniormedlem
 
Camomilla sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2010
Hvor: Lier, Buskerud
Alder: 45
Innlegg: 5.660
Camomilla har veldig mye å være stolt avCamomilla har veldig mye å være stolt avCamomilla har veldig mye å være stolt avCamomilla har veldig mye å være stolt avCamomilla har veldig mye å være stolt avCamomilla har veldig mye å være stolt avCamomilla har veldig mye å være stolt avCamomilla har veldig mye å være stolt avCamomilla har veldig mye å være stolt avCamomilla har veldig mye å være stolt av

Sv: Veietråd våren 2011

Opprinnelig lagt inn av whitepaper1234, her.

07.04: 102.7 :d

Dette går jo strålende

__________________
Gått ned ca. 19 kilo fra 73-54 i løpet av 2011.
Nå vedlikeholder jeg og har et vektvindu fra 53-58 kg.


Min journal
Camomilla er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Paleo-inspirert :) Svar med sitat
Gammel 09-04-11, 13:02   #58
FRITJOF
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 4
FRITJOF er på en erverdig vei

Sv: Veietråd våren 2011

Hei igjen

Start dato 22.03.2011 - 115 kg
Delmål 110-105-100-95.

25.03.2011 : 112.7 kg
05.04.2011 : 112 kg
09.04.2011 :110.7 KG

__________________


FRITJOF er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Skaldeman Svar med sitat
Gammel 11-04-11, 09:04   #59
Snorkfroken76
Medlem
 
Snorkfroken76 sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 308
Snorkfroken76 er på en erverdig vei

Sv: Veietråd våren 2011

Gratulerer folkens!

Ny veiedag for meg i dag, og vekta var grei i dag også
17.01-startvekt: 131,5
24.1: 127,5
31.1: 126,5
7.2: 125,5
14.2: 124,5
21.2: 122,5
28.2: 122
7.3: 120,6
14.3:120,8
21.3: 119,3
28.3: 118,2
4.4: 117 - 1. delmål oppnådd!
11.4: 115.9

Neste mål er 111, da er jeg over fra fedme kl. 3 til 2!

__________________
Snorkfroken76
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wpQb1pE/]

Mål til 17.mai!:
Snorkfroken76 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Skaldeman/LCHF Svar med sitat
Gammel 11-04-11, 14:41   #60
Heidi B
Medlem
 
Heidi B sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2011
Innlegg: 61
Heidi B er på en erverdig vei

Sv: Veietråd våren 2011

Så flink du er Snorkfrøken, og gratulere m nådd delmål.

__________________


Heidi B er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 11-04-11, 19:54   #61
Snorkfroken76
Medlem
 
Snorkfroken76 sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 308
Snorkfroken76 er på en erverdig vei

Sv: Veietråd våren 2011

Opprinnelig lagt inn av Heidi B, her.

Så flink du er Snorkfrøken, og gratulere m nådd delmål.

Tusen takk! Fantastisk å endelig å funnet noe som virker!

__________________
Snorkfroken76
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wpQb1pE/]

Mål til 17.mai!:
Snorkfroken76 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Skaldeman/LCHF Svar med sitat
Gammel 15-04-11, 09:34   #62
Isbergan
Juniormedlem
 
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 10
Isbergan er på en erverdig vei

Sv: Veietråd våren 2011

11.4.11 133,5 kg skal ned til 90

Gikk på Atkins for noen år siden og kom ned i 100kg, men gikk lei av egg og bacon.

Mitt første innlegg noensinne på noe forum Liker vel egentlig mere å lese enn å skrive.

Isbergan er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Skaldemaninspirert Svar med sitat
Gammel 15-04-11, 14:31   #63
Makka Pakka
Juniormedlem
 
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 10
Makka Pakka er på en erverdig vei

Sv: Veietråd våren 2011

Fredag 18.3 : 100,3
Fredag 1.4 : 101,3 men -1 cm rundt midjen (så det er jo positivt)
Fredag 8.4: 99,9 -2 cm -----"-----

Fredag 15.4: 99,9 -0 cm de siste 3 ukene har vært fyllt med bursdager og selskaper og kaker og det som verre er. Et under at jeg var under 100 forrige uke. Men gjør noen gode erfaringer nå på hvor dårlig jeg tåler karbohydrater, og da spesielt melmat (kaker, normal pizzabunn osv.) Og bare det å ha kakepynt rester i skapet er rene katastrofen.Har hatt 2 migreneanfall siste uka, så tydeligere kan det liksom ikke bli for meg nå. Heretter kommer jeg til å ta med meg medbrakt da vi skal i selskap, samme hvor sært det sikkert ser ut. Jeg blir jo syk av vanlige kaker!
Nå skal påsken brukes til "avgiftning", har kjøpt inn masse godt kjøtt og andre godsaker som vi skal kose oss med.

God påske!

Makka Pakka er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Skaldeman Svar med sitat
Gammel 16-04-11, 19:01   #64
Snorkfroken76
Medlem
 
Snorkfroken76 sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 308
Snorkfroken76 er på en erverdig vei

Sv: Veietråd våren 2011

Opprinnelig lagt inn av Isbergan, her.

11.4.11 133,5 kg skal ned til 90

Gikk på Atkins for noen år siden og kom ned i 100kg, men gikk lei av egg og bacon.

Mitt første innlegg noensinne på noe forum Liker vel egentlig mere å lese enn å skrive.

Hei, og velkommen! Masse god mat utover egg og bacon så snus i oppskriftforum så blir du ikke så lei!
Artig med flere som er i omtrent lik vektklasse! Jeg begynte på 131,5 og er etter 3 mnd gått ned til 115,5!

LYKKE TIL!

__________________
Snorkfroken76
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wpQb1pE/]

Mål til 17.mai!:
Snorkfroken76 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Skaldeman/LCHF Svar med sitat
Gammel 18-04-11, 06:24   #65
Isbergan
Juniormedlem
 
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 10
Isbergan er på en erverdig vei

Sv: Veietråd våren 2011

Opprinnelig lagt inn av Snorkfroken76, her.

Hei, og velkommen! Masse god mat utover egg og bacon så snus i oppskriftforum så blir du ikke så lei!
Artig med flere som er i omtrent lik vektklasse! Jeg begynte på 131,5 og er etter 3 mnd gått ned til 115,5!

LYKKE TIL!

Ja jeg har lest litt rundt her, og forumet er jo en kjempeinspirasjon. Da jeg prøvde atkins så var det ikke så mye info å finne. Ser jo nå at det finnes utrolig mye god mat man kan lage, så egg og bacon blir nok bare sånn av og til tenker jeg

Gratulerer med bra nedgang forresten

Vekta nå på morningen viser -7 kg på en uke, men mesteparten er vel vann den første uka, så det blir til neste mandag man får se om man er på rett vei.

Isbergan er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Skaldemaninspirert Svar med sitat
Gammel 22-04-11, 09:19   #66
Snorkfroken76
Medlem
 
Snorkfroken76 sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 308
Snorkfroken76 er på en erverdig vei

Sv: Veietråd våren 2011

17.01-startvekt: 131,5
24.1: 127,5
31.1: 126,5
7.2: 125,5
14.2: 124,5
21.2: 122,5
28.2: 122
7.3: 120,6
14.3:120,8
21.3: 119,3
28.3: 118,2
4.4: 117 - 1. delmål oppnådd!
11.4: 115.9
18.4: 115

Veldig spent på påskeuka. Spist rett, men ikke fått veid mat etc. som jeg bruker noen dager, sa har ikke så kontroll som jeg liker ha..

__________________
Snorkfroken76
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wpQb1pE/]

Mål til 17.mai!:
Snorkfroken76 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Skaldeman/LCHF Svar med sitat
Gammel 23-04-11, 09:09   #67
Heidi B
Medlem
 
Heidi B sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2011
Innlegg: 61
Heidi B er på en erverdig vei

Sv: Veietråd våren 2011

19/1: 122,8kg
26/1: 117,8kg (-4kg)
2/2: 115,8kg (-2kg)
9/2: 115,3kg (-0,5kg)
16/2: 113,8kg (-1,5kg)
23/2: 112,6kg (-1,2kg)
2/3: 112,8kg (+0,2kg)
9/3: 111,7kg (-0,9kg)
16/3:111,1kg (-0,6kg)
23/3:110,6kg (0,5kg)
30/3:109,5kg (-0,9kg)
6/4: 108,2kg (-1,3kg)
13/4: 107,1kg(-1,1kg)
20/4: 105,6kg(-1,5kg)
27/4: 105kg (-0,6kg)

__________________



Sist redigert av Heidi B : 29-04-11 kl 10:35. Årsak: ny veiing
Heidi B er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 23-04-11, 16:27   #68
Makka Pakka
Juniormedlem
 
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 10
Makka Pakka er på en erverdig vei

Sv: Veietråd våren 2011

18.3 : 100,3
1.4 : 101,3 men -1 cm rundt midjen (så det er jo positivt)
8.4: 99,9 -2 cm -----"-----
15.4: 99,9 -0 cm

22.4: 99,1 -0 cm

Fra 1. mai skal jeg gå over til veiing bare den 1. i hver måned. Føler jeg og kroppen er rimelig samstemte nå

__________________
Levd med Skaldeman på skulderen siden sommeren 2009. Startet min helsereise for alvor 6.1.2011. Startvekt: 109,3. Delmål 1: 99,9 (nådd) Delmål 2: 92,5 Delmål 3: 88 Delmål 4: 80 Det ultimate mål: 70-75 kg.
Makka Pakka er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Skaldeman Svar med sitat
Gammel 25-04-11, 11:46   #69
Snorkfroken76
Medlem
 
Snorkfroken76 sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 308
Snorkfroken76 er på en erverdig vei

Sv: Veietråd våren 2011

Så flinke! Jeg har spist rett mat men er muligens blitt lite fett og litt mye mat.. Vet ikke, kanskje bare en "sånn" uke. Satser på høyere tall neste uke!
17.1: 131,5 -17.01-startvekt
24.1: 127,5
31.1: 126,5
7.2: 125,5
14.2: 124,5
21.2: 122,5
28.2: 122
7.3: 120,6
14.3:120,8
21.3: 119,3
28.3: 118,2
4.4: 117 - 1. delmål oppnådd!
11.4: 115.9
18.4: 115
26.4: 114,8

__________________
Snorkfroken76
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wpQb1pE/]

Mål til 17.mai!:
Snorkfroken76 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Skaldeman/LCHF Svar med sitat
Gammel 02-05-11, 09:09   #70
Snorkfroken76
Medlem
 
Snorkfroken76 sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 308
Snorkfroken76 er på en erverdig vei

Sv: Veietråd våren 2011

17.1: 131,5 -startvekt
24.1: 127,5
31.1: 126,5
7.2: 125,5
14.2: 124,5
21.2: 122,5
28.2: 122
7.3: 120,6
14.3:120,8
21.3: 119,3
28.3: 118,2
4.4: 117 - 1. delmål oppnådd!
11.4: 115.9
18.4: 115
26.4: 114,8
2.5: 114,2 Den uka, får håpe det er derfor jeg ikke har gått ned mer...

__________________
Snorkfroken76
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wpQb1pE/]

Mål til 17.mai!:
Snorkfroken76 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Skaldeman/LCHF Svar med sitat
Gammel 02-05-11, 22:55   #71
Makka Pakka
Juniormedlem
 
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 10
Makka Pakka er på en erverdig vei

Sv: Veietråd våren 2011

18.3 : 100,3
1.4 : 101,3 men -1 cm rundt midjen (så det er jo positivt)
8.4: 99,9 -2 cm -----"-----
15.4: 99,9 -0 cm

22.4: 99,1 -0 cm
1.5: 98,3 Har ikke målt denne gang, for nå er det full kroppsmåling 1.juni (gjør det hver 3. måned)

Øyner et håp om å nå neste delmål før jentetur i slutten av juni ))

__________________
Levd med Skaldeman på skulderen siden sommeren 2009. Startet min helsereise for alvor 6.1.2011. Startvekt: 109,3. Delmål 1: 99,9 (nådd) Delmål 2: 92,5 Delmål 3: 88 Delmål 4: 80 Det ultimate mål: 70-75 kg.
Makka Pakka er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Skaldeman Svar med sitat
Gammel 02-05-11, 23:08   #72
Makka Pakka
Juniormedlem
 
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 10
Makka Pakka er på en erverdig vei

Sv: Veietråd våren 2011

Snorkfrøken, jeg går heller ikke ned så mye den uka i måneden. Går til og med opp. Men det må vel være væske, for ved neste veiing har jeg rast ned igjen. Sånn sett er det frustrerende å være kvinne altså, hehe.

__________________
Levd med Skaldeman på skulderen siden sommeren 2009. Startet min helsereise for alvor 6.1.2011. Startvekt: 109,3. Delmål 1: 99,9 (nådd) Delmål 2: 92,5 Delmål 3: 88 Delmål 4: 80 Det ultimate mål: 70-75 kg.
Makka Pakka er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Skaldeman Svar med sitat
Gammel 03-05-11, 09:25   #73
Camomilla
Seniormedlem
 
Camomilla sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2010
Hvor: Lier, Buskerud
Alder: 45
Innlegg: 5.660
Camomilla har veldig mye å være stolt avCamomilla har veldig mye å være stolt avCamomilla har veldig mye å være stolt avCamomilla har veldig mye å være stolt avCamomilla har veldig mye å være stolt avCamomilla har veldig mye å være stolt avCamomilla har veldig mye å være stolt avCamomilla har veldig mye å være stolt avCamomilla har veldig mye å være stolt avCamomilla har veldig mye å være stolt av

Sv: Veietråd våren 2011

Opprinnelig lagt inn av Makka Pakka, her.

Snorkfrøken, jeg går heller ikke ned så mye den uka i måneden. Går til og med opp. Men det må vel være væske, for ved neste veiing har jeg rast ned igjen. Sånn sett er det frustrerende å være kvinne altså, hehe.

Kjenner meg igjen i det med sykluskiloene, altså. Selv om jeg VET at det bare er vann og forsvinner igjen med en gang, så er det demotiverende å se tallet på vekta. Samtidig så er det godt å vite at det har sine grunner - tenk så kjipt det ville vært hvis man ellers har vært flink

__________________
Gått ned ca. 19 kilo fra 73-54 i løpet av 2011.
Nå vedlikeholder jeg og har et vektvindu fra 53-58 kg.


Min journal
Camomilla er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Paleo-inspirert :) Svar med sitat
Gammel 03-05-11, 20:23   #74
Snorkfroken76
Medlem
 
Snorkfroken76 sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 308
Snorkfroken76 er på en erverdig vei

Sv: Veietråd våren 2011

Tusen takk for oppmuntringer jenter! Gikk litt lite ned forrige uke også, men syklusen går litt over i begge uker, så får håpe det kommer et bra tall neste mandag! Er lykkelig over minus uansett, men har jo en del å ta av fortsatt, så deilig om det går iallefall bortimot en kilo i uka enda

__________________
Snorkfroken76
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wpQb1pE/]

Mål til 17.mai!:
Snorkfroken76 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Skaldeman/LCHF Svar med sitat
Gammel 04-05-11, 13:25   #75
Tante TI
Seniormedlem
 
Tante TI sin avatar
 
Medlem siden: May 2011
Alder: 67
Innlegg: 1.685
Tante TI begynner å bli godt kjentTante TI begynner å bli godt kjentTante TI begynner å bli godt kjentTante TI begynner å bli godt kjentTante TI begynner å bli godt kjentTante TI begynner å bli godt kjent

Sv: Veietråd våren 2011

Slenger meg på her Kan være greit å se det svart på hvitt...

Vekta lå på ca. 94 kg etter nyttår, startet da et opplegg jeg har brukt før, men bare 3 kilo ned til påske!
Etter å ha lest side opp og side ned på dette forumet kjøpte jeg et par Skaldemanbøker og her er jeg...
Startet for fullt 26.04.11 med en vekt på 91,4 kg.

Idag 4.5. : 87,5 kg Mest vann, jada... men så gøy å se at nåla beveger seg!!!

Forresten, er det flere som har passert skjells år og alder her?

Tante TI er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Skaldeman Svar med sitat
Sponsede koblinger:

Svar

Emneord
veietråd


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Maistarternes veietråd! arnakristin Ketolysekuren 635 03-07-11 13:10
Aprilstarternes veietråd! R0SA Ketolysekuren 307 02-11-10 15:49
Xtravagaza- våren 2010 :-) blomkarse Andre dietter 13 23-02-10 18:44
Veietråd Lil@ Mer enn 30 kg overvekt 1 02-07-07 00:11


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 01:25.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no