Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Lunsj

Laksewrap!

Lunsj Har du gode tips til lunsjretter på lavkarbokosthold? Gode erstatninger til den tradisjonelle matpakken? Vi er mange som svært gjerne tar i mot tips.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 14-06-12, 20:05   #1
Fancy
Medlem
 
Fancy sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2010
Alder: 34
Innlegg: 282
Fancy er ny på veien

Laksewrap!

Lag tynn omelett av 3 egg, rør eggene sammen i pannen, ikke pisk dem
i en bolle. Da blir omeletten litt grovere. Men omeletten lager seg selv,
Tar du en halv pk snøfrisk, å blander gressløk med. Rør det sammen med gaffel.

Når omeletten er ferdig, må den kjøle seg ned å bli kald før du smører på snøfrisken,
hvis ikke "smelter" snøfrisken, å det blir bare tull! Mens omeletten kjøler seg ned,
lag salaten du selv ønsker, vi har brukt agurk, isbergsalat, tomat og paprika.

Når omeletten er kald, smører du snøfrisken på omeletten å legg laks over.
Rull den sammen og del i 2. Spis sammen med god salat, og GOD samvittighet

__________________


Fancy er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 14-06-12, 21:34   #2
Lich
Seniormedlem
 
Lich sin avatar
 
Medlem siden: May 2012
Hvor: Oslo
Innlegg: 607
Lich er virkelig snillLich er virkelig snillLich er virkelig snillLich er virkelig snill

Sv: Laksewrap!

Herlighet så flink du er til å ta fristende bilder......
Løper til kjøkkenet.

Lich er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 14-06-12, 23:00   #3
Bik
Seniormedlem
 
Bik sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Troms
Innlegg: 796
Bik har en fantastisk aura rundt segBik har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Laksewrap!

Mmmmm....så godt ut
Må nok prøve det der en dag, men med en annen ost enn snøfrisk....smaker geit

__________________


Bik er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egendefinert Svar med sitat
Gammel 17-06-12, 13:07   #4
Fancy
Medlem
 
Fancy sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2010
Alder: 34
Innlegg: 282
Fancy er ny på veien

Sv: Laksewrap!

Opprinnelig lagt inn av Lich, her.

Herlighet så flink du er til å ta fristende bilder......
Løper til kjøkkenet.

Hehe, man eter med øynene

__________________


Fancy er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 17-06-12, 20:43   #5
Fancy
Medlem
 
Fancy sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2010
Alder: 34
Innlegg: 282
Fancy er ny på veien

Sv: Laksewrap!

Opprinnelig lagt inn av Bik, her.

Mmmmm....så godt ut
Må nok prøve det der en dag, men med en annen ost enn snøfrisk....smaker geit

Nå vet ikke jeg hvordan en geit smaker, men skulle vel gå fint med en annen naturell smøreost.

__________________


Fancy er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 06-08-12, 17:45   #6
goingdowntobeontop
Nytt Medlem
 
goingdowntobeontop sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2012
Hvor: Vestlandet
Alder: 31
Innlegg: 1
goingdowntobeontop er på en erverdig vei

Sv: Laksewrap!

Nam! har nettopp laget dette til middag, og ble super fornøyd. Hadde en liten stekepanne, så jeg brukte bare to egg, ommisen ble alikavell litt tykk, så jeg leset på med philidelfia og ruccula og toppet med røke laks. Nomm! Dette blir min lakse pizza erstatning fra nå av! takk for god inspirasjon

goingdowntobeontop er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ingen -atm. Men holder på å lese meg opp på de forskjelligeretningene innene lavkarbo-verden. Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Laksewrap (a'la Nannas pizzasnurr) Victory Frokost og kveldsmat 0 19-01-11 10:22
Laksewrap - Bilder Shrinking Line Lunsj 9 29-10-10 14:18


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 00:57.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no