Ned 5 kilo i februar - noen som er med?

[camillasnilsen]

Så det var en tråd for "ned 5 kilo i januar", så tenkte å ha en tråd med 5 kilo i februar. Greit å ha et konkret delmål å forholde seg til. Og så blir man gjerne mer motivert og er flinkere å styre unna sprekkene om man vet man må rapportere her etterpå...
Jeg veier ca 70 kilo nå, men vi får se på mandag, håper jo på å ha gått ned litt til da også.
Kanskje jeg kan være under 65 kilo når februar er ferdig? =)

[ned10kg:)]

Eg veier 72.2 kg nå! Så 5 kg i februar hadde vert fantastisk!!
65 kg er målet.. Noen gode råd for å klare 5 kg i februar folkens?

[Tønneklara]

Hei Camilla! Jeg skal i bryllup i slutten av februar, og har som mål å gå ned 2-4 kg iallefall!
Startet med 14-dagers-ketolysekur 4.januar, og har gått ned 4,8 kg hittil. Ønsker ikke å tape for mye vekt på kort tid, tenker litt langsiktig, men er gjerne med på rapportering fram til bryllupet!

[Florence123]

Heia

Jeg vil også være med, startet 25 januar og har gått ned 1.8 kg.

Jeg er 70 kg og vil ned til 60 , slutta og røyke for noen måneder siden og da kom kiloene skate men sikkert .........så no skal de vekk!

Kan dere skrive hva dere spiser hver da, en meny for dagen fremover ?

Jeg er så dårlig på dette, går på egg og bacon å stekte koteller og begynner å bli lei det.....

[Mocca :)]

Jeg er med!
Har stått stille på vekta på 91.5 kg ei stund, men skal klare 5 kg i februar!

[lille74]

slenger meg med her.
starta egentlig i juli og minst 20 kg fra 9.7 - 8.12.
veide i morest 89,8kg. så å klare 85 til i slutten av februar hadde vært bra..

[Jicky1]

jeg er med, veier 62,9 idag , trenger å gå ned til 58 og det meste må av rundt livet, under haka og mellom låra! trenger å gå ned for å få på vårtøy til en romatur i mars...

[Pandora]

jeg er også med! Har ca 5 kg igjen - startet 4. januar

[Vic80]

Åh herregud, det hadde vært deilig å klare minus5kg i februar, jeg veier 79kg nå, og er bare 165cm høy, så med andre ord trenger jeg denne dietten, begynte i dag=)jeg vet ikke om jeg klarer 5 kg, men jeg skal absoultt ha alle dere som jobber hardt for å klare det som motivasjon til å gå ned litt selv, jeg har gått ned 700g på noen dager, og bare det er jeg kjempe fornøyd med=)

[Angel!!]

Eg henger meg på her hadde vært fint å gått ned 5 kg i løpet av februar. Håper eg får det til. Tror det hjelper å følge med på andre som prøver å nå samme mål. Dette klarer vi

[Littforbreianita]

Jeg er med:-D Startet 4 Januar, veide da 67 kilo. Målet mitt er å komme ned til 59 kilo i første omgang. Hadde i går gått ned til 63 kilo - men etter en utskeielse på jentekveld (rødvin) viste vekten over 64 igjen!! :-( Så lite ekstra kos skulle til for å ødelegge.... Menmen!

Håper dette kan bli en fin tråd for oss som sliter med å få av de siste trivselskiloene - minus 5 kilo i februar hørtes ut som et bra mål:-)

Lykke til til oss alle:-)

[Littforbreianita]

Glemte forresten å spørre; skal vi ha en fast veiedag (eller 2) i uken, hvor vi rapporter fremgang?

Jeg har pleid å veie meg på mandag - kan dette være greit?

[Karissima]

Jeg slenger meg på. Begynte i midten av januar og har gått ned 2 kg. Høres mye ut med 5 kg i februar men det hadde vært alle tiders om jeg klarer det. Passer bra med veiing på mandager.

[Lusketusk]

Hei! Jeg vil gjerne være med!
Jeg begynte 11. januar, og har hittil gått ned 4 kg fra 77 til 73. Har veiedag mandag morgen, pluss at jeg tar bilder ca da.
Synes det er så gøy når folk sier: så tynn du har blitt! Blir motivert av sånt! Pluss at jeg merker det veldig godt selv, både på kroppen og humøret.
Lykke til alle sammen!

[enerilos123]

jeg begynte 4 januar med karbofri kost-. aner ikke hva jeg gjør feil, men har mista bare to kilo............ det er litt lite for jeg har ikke skeia ut. kansje det er det jeg må?????????

[Charlott]

Opprinnelig lagt inn av enerilos123, her.

jeg begynte 4 januar med karbofri kost-. aner ikke hva jeg gjør feil, men har mista bare to kilo............ det er litt lite for jeg har ikke skeia ut. kansje det er det jeg må?????????

Legg ut en typisk dagsmeny så er det kanskje noen som har noen tips Synes heller ikke 2 kg ned på såpass kort tid er veldig dårlig, kommer litt an på hvor mye du skal ned også.

[ketto]

Tror ikke jeg klarer 5 i januar, men da prøver jeg igjen i februer

[Thehortensia]

Jeg hiver meg gjerne på her Begynte 18 jan og har mista ca 2.5 kg. Har veiedag på mandag håper vekta ligger på 82 kg, ønsker å komme ned i 70 (gjerne mer) så 5 kg i februar hadde vært flott.

[enerilos123]

Opprinnelig lagt inn av Chart, her.

Legg ut en typisk dagsmeny så er det kanskje noen som har noen tips Synes heller ikke 2 kg ned på såpass kort tid er veldig dårlig, kommer litt an på hvor mye du skal ned også.

starter med litt salat, tomat, agurk og slik + skinke . videre salat-grønnsøker og kylling, fisk. videre kan det bli litt salt og skinke, med rømme ol................. drikker kun bris og kaffe. og litt vanlig vann

[julianne]

I`m in...
Startet 11 januar, og har gått ned 3,5 kg...vil GJERNE ned 5 i februar

[Mocca :)]

til alle sammen!
Dette skal vi klare!!!

[Sessaen]

Jeg melder meg også på i minus 5 i februar klubben Jeg begynte på ketolyse 18. januar og har gått ned 3,5 kg nå. Jeg er lav i høyde (161cm) og må inn i bredden både her og der. Målet mitt er nådd om ca 8 kg Fint å starte med de 5 første!

Lykke til alle sammen

[MiniMe74]

Her må jeg slenge meg med!
Begynte på Ketolysekuren 11. januar og har gått ned 3,5 kilo. Det hadde vårt fantastisk å gå ned 5 kilo i februar!!

Hilsen snart-MiniMe

[Viclin]

Jeg er med!

Starter på mandag. :svett:

[Tønneklara]

Mandager er veie-og måle-dag!