Auguststartere 2014

[missK]

Opprinnelig lagt inn av hadepasta, her.

Er denne "lov" å bruke som søtning? Vil så gjerne ha noe jeg kan strø over eplekaka jeg lager. Har ikke sukrin gold, og vanlig sukrin føler jeg blir så "kaldt".

Står null karbohydrater så skulle være lov da, men har ingen erfaring med dette produktet bare så det er sagt.

[missK]

Gått ned igjen til 76 kg i dag så minus 5 kg så langt. Ikke helt på lavkarbokosthold enda (har holdt meg unna pasta, potet og brød), har allikevel gått ned. Skal på fest i morgen så blir det lavkarbo fra lørdag eller søndag og langt fram i tid...... Hehe

[helenemor25]

Opprinnelig lagt inn av langaard, her.

Spiser du mye meieriprodukter, som ost, rømme og fløte?

Ja ! Kan det være årsaken ?

[helenemor25]

Opprinnelig lagt inn av nellie, her.

Hvor lenge har det vært sånn?

Siden juli :-( begynner å bli lei nå igrunn!dumme vekta

[hadepasta]

Opprinnelig lagt inn av helenemor25, her.

Ja ! Kan det være årsaken ?

mange gode tips her fra folk i samme båt som deg i kommentarfeltet under innlegget!

http://lenabeatrice.net/overvekt-og-...t-stoppet-opp/

[langaard]

Opprinnelig lagt inn av helenemor25, her.

Ja ! Kan det være årsaken ?

Det kan det, prøv å kutte ned en stund, så ser du
Lykke til

[helenemor25]

Da skal jeg kutte ut de en stund :-) Takk dere :-)

[Lilibird]

Her har jeg gått ned 5 kilo siden jeg begynte i August. Veldig fornøyd. men gikk på litt smell forrige uke.. mensen og søtsug... fant ut at selv om sukkerfri sjokolade ikke har SÅÅ mye karbohydrater, så gikk vekta opp litt denne uka :S men men.. da har man lært det.

Dere jentene her inne har vært kjempeflinke

[bærrgen]

Jeg dropper å veie meg i dag. Har vært og gått i fjellet i hele helgen. Det er positivt MEN, kostholdet har vært helt på trynet. Så nå sliter jeg med en forstoppelse uten like og hele kroppen føles helt oppblåst og fæl. Er i lavkarbomodus igjen nå, men hopper over veiing denne uken.

[Lilibird]

Opprinnelig lagt inn av bærrgen, her.

Jeg dropper å veie meg i dag. Har vært og gått i fjellet i hele helgen. Det er positivt MEN, kostholdet har vært helt på trynet. Så nå sliter jeg med en forstoppelse uten like og hele kroppen føles helt oppblåst og fæl. Er i lavkarbomodus igjen nå, men hopper over veiing denne uken.

Det høres lurt ut å droppe veiingen denne uka! eller utsette den til forstoppelsen er gått over.

[hadepasta]

Gikk ned 3 kilo som jeg la på meg etter jeg slutta med snus (og begynte igjen, men det snakker vi ikke om). Nå etter helga hvor jeg drakk vin, spiste sjokolade, kake, pizza (spiste en hel for meg selv), chips og brus har jeg faktisk kun lagt på meg 1 kilo. Håper en del av det er vann! Hva tror dere?

[hadepasta]

Opprinnelig lagt inn av bærrgen, her.

Jeg dropper å veie meg i dag. Har vært og gått i fjellet i hele helgen. Det er positivt MEN, kostholdet har vært helt på trynet. Så nå sliter jeg med en forstoppelse uten like og hele kroppen føles helt oppblåst og fæl. Er i lavkarbomodus igjen nå, men hopper over veiing denne uken.

Huff, den er kjip:/ God bedring! Og du gjør nok lurt i å la være å veie deg ja :-)

[Cyan]

Er i gang med ED igjen i dag etter en lengre pause. Har forsåvidt ikke spist dårlig i pausen, men en form for liberal Fedon, og har holdt vekta på det. Men jeg går ikke ned med det kostholdet så da er det på tide å ta seg selv litt i nakkeskinnet igjen. Jeg tar fase 1 noen dager før jeg går over til fase 2, for å komme skikkelig i gang.

[missK]

Opprinnelig lagt inn av hadepasta, her.

Gikk ned 3 kilo som jeg la på meg etter jeg slutta med snus (og begynte igjen, men det snakker vi ikke om). Nå etter helga hvor jeg drakk vin, spiste sjokolade, kake, pizza (spiste en hel for meg selv), chips og brus har jeg faktisk kun lagt på meg 1 kilo. Håper en del av det er vann! Hva tror dere?

Den 1 kg går fort av igjen, har jeg ihvertfall erfart.

[missK]

Da er jeg tilbake på lavkarbo. Kjenner jo bare etter 1,5 dag at man ikke er så oppblåst og at man er litt "lettere" i kroppen. Blir mindre trening framover siden je sliter med en fot som jeg venter en operasjon på så da må man jo passe bedre på kostholdet.

[hadepasta]

Er det noen her inne som opplevde at menssyklusen forandret seg ved omlegging til lavkarbo? :O

[Cyan]

Opprinnelig lagt inn av hadepasta, her.

Er det noen her inne som opplevde at menssyklusen forandret seg ved omlegging til lavkarbo? :O

Blir mer regelmessig for mitt vedkommende.

[hadepasta]

Opprinnelig lagt inn av Cyan, her.

Blir mer regelmessig for mitt vedkommende.

huff.. min har alltid vært regelmessig, nesten på klokka. Nå er den 3 dager forsinket Har smertene, men ingen mens. Krysser fingrene for at det er kroppen som omstiller seg litt

[nellie]

Mange opplever uregelmessigheter i starten. Går som regel over etter noen uker eller måneder.

[hadepasta]

Opprinnelig lagt inn av nellie, her.

Mange opplever uregelmessigheter i starten. Går som regel over etter noen uker eller måneder.

puuh.. Så bra! Tusen takk for svar

[Cyan]

Ja, i starten kan den være riktig på bærtur for mange.

[missK]

Er litt fornøyd med meg selv. Var ute med noen venninner i går, de drakk øl og vin, jeg ingenting, Tjoho!

I dag var jeg ute å spiste med ei venninne de hadde kyllingvinger, og noen forskjellige kjøttgryter, grønnsaker og ris ved siden av. Klarte å holde meg unna risen og pastaen. Etterpå var jeg på kino, hun kjøpte en del snacks, og jeg kjøpte ingenting, whoop whoop!

Etter tre dager på lavkarbo er jeg i ketose til og med selv om jeg har spiste ute.

[bærrgen]

Så kjekt å høre missK, det er sånt som gir good feeling

Jeg er også i godt driv for tiden, gleder meg litt til veiedag på mandag

[bærrgen]

23,5 grader på kontoret, og jeg fryser! Ååååja, jeg er jo i ketose

[TrillTrall]

Opprinnelig lagt inn av bærrgen, her.

23,5 grader på kontoret, og jeg fryser! Ååååja, jeg er jo i ketose

Jeg trodde man ble varmere i ketose? Jeg var i alle fall merkbart varmere den tiden jeg spiste lite karbohydrater (uten at jeg var i ketose da).