Og 20 cm smeltet vekk

snowqueen · 03-02-09, 21:45

Over livet: - 7cm
Under bysten: -8cm
Over hoftene: -3
Lår: -1x2 = -2 cm

-20 cm på 2 uker og 1 dag!
Tusen takk til frokostpannekakene, Kristins pizzabunn, og lavkarbo tortillas! Og dere, ikke minst! Takk til forumet og Torkil! Tusen, tusen takk!

Ja, og jeg har ikke vekt, men før jeg begynte veide jeg meg hjemme hos foreldrene mine, og i går veide jeg meg i treningshallen, og i følge den har jeg gått opp 7 kilo! :O
Jeg bare antar det er feil jeg, også fortsetter jeg å veie meg i treningshallen. Differansen mellom hver gang jeg veier meg blir i hvert fall riktig, selv om jeg ikke er helt sikker på hva jeg veier..

Jeg føler meg så mye bedre! Bedre hud, og så smalere mål allerede! Og huden! Herregud, huden.. Tusen takk til Ketolyse, og forumet, dere er verdens beste!! :*

Trampe70 · 03-02-09, 22:02

Det er bare herlig! Den følelsen av å krympe

Linn H · 03-02-09, 22:19

Nitja · 03-02-09, 23:09

Så artig da :-D
Jeg tror jeg bare skal slutte og veie meg :-P
Verkta mi er helt på tryne kan vise alt fra 5 kg opp på bare sekunder til 5 kg ned 2 sek etterpå så den dro på ferie til vennina mi i dag :-P

Superleila · 03-02-09, 23:17

Så fint da, gratulerer så mye

Viktig å bruke samme vekt hver gang hvertfall, jeg var på vekta hos ei venninne og der veide jeg plutselig 3-4 kg mer enn hjemme... Så greit å holde seg til en

Vimpane · 03-02-09, 23:29

Opprinnelig lagt inn av Linn H, her.

Utrolig bra..... Gratulerer

QueenConnie · 04-02-09, 01:53

Ja! enig med folket!
Hold deg til samme vekta, og ikke bytt vektens plass.

En kamerat av meg selger slike "fantastiske" apparter, igjennom MANGE år.
og han sier det att, plassering, temperatur, gulvet, NESTEN ALT!
har innslag på vekta.

Så mitt innspill og hans er:
"hold deg til din vekt, og bare din. Ha den på samme plassen hele tiden, la den bli stående. ikke legg den under vasken og dra den fram hver gang."

Dette kan ødelegge de utrolig sårbare, dritdårlige kinesiske duppedittene (han kameraten min hadde massa fancy ord, men jeg husker ingen av dem) blir meget fort "forandret"

ett tips bare!

Lava · 04-02-09, 02:00

Da jeg kjøpte vekt for mange år siden, en slik vanlig, uten digi tall,
så fikk jeg en på butikken til å veie seg, han viste han skulle være ca 80 kilo,
og vektene de hadde viste flere kilo forskjell... tok den som viste nærmest hans vekt..

hold deg til èn vekt, så ser du hvertfall hva som skjer.

Har du forresten veid deg hjemme hos foreldrene dine etterpå?

Nenne · 04-02-09, 08:21

Gratulerer så mye, du har vært kjempeflink og jeg regner med at du merker det godt !

Vekt ja.... Jeg gikk opp 60 kilo i går natt ! Snakk om vekt som har slått krøll på seg, badegulvet med varme var kanskje ikke riktig sted å ha den.....

Jabba · 04-02-09, 08:23

Og husk batteriene folkens - skift batterier hvis vekta begynner å oppføre seg "underlig"

frankhansen · 04-02-09, 12:28

Drit i vekta, ta heller bilde og se resultatene over tid!

Superleila · 04-02-09, 14:56

Jeg har ikke digitalvekt, men sånn med skive å greier, som jeg må justere til 0. Men den er til å stole på, så lenge man stiller den i 0 før man går på Glemte det engang og gikk plutselig opp nesten 10kg på natta...

snowqueen · 04-02-09, 20:56

ÅÅÅH!!!

Gjett at jeg fant ut at jeg måler like mye som jeg gjorde før nå på kvelden, jeg har bare mistet cm når jeg måler meg tidlig! Selvfølgelig! Så logisk.. Nå, er jeg usikker! 2 uker, målene er tydligvis de samme, jeg veier mer, og nå sjekket jeg nettopp stixen, og jeg har poppet ut av ketose.

Vet, dere leser dette 5 ganger om dagen, men hva gjør jeg galt!? Jeg får i meg fett, jeg drikker 2-3 liter vann om dagen, spiser grønnsakene mine, jeg spiser 15-20 karber om dagen.. ÆSJ! Super bummer! Bummerbummerbummer!

Superleila · 04-02-09, 20:58

Tror det skal være maks 15 karber

Men jeg måler alltid på morgen jeg, slipper å bli deppa da

Nitja · 05-02-09, 10:40

Prøv og gå gjennom ALT du har spist siste tiden og se om det kan ha sneket seg inn noe som ikke burde være der?
Kansje du må spise mer grønnsaker og mindre kjøtt en periode? (uten at jeg skal si sikkert for jeg er ganske så ny på dette).

Jabba · 05-02-09, 10:45

Nei, det er ikke max 15 karber - men mellom 15-20 karber.
Snowqueen - trener du? Spiser du mye meieriprodukter? Har du boka? I den står det en slags trinn for trinn veileding på hvordan du kan sette i gang vektnedgangen....

Kitt · 05-02-09, 10:46

Opprinnelig lagt inn av Superleila, her.

Tror det skal være maks 15 karber

Men jeg måler alltid på morgen jeg, slipper å bli deppa da

Man skal ikke ha MAKS 15 karber, men ca 15!
Jeg går ikke ned i vekt om jeg ligger under 20, da går kroppen min i sparemodus! men så er jeg lit rar også,da!

Jeg veier meg nok nesten hver dag, men det er bare på torsdagene jeg noterer vekten og måler og sånt. Veier meg til samme tid på døgnet, i bare trusa, etter morgenens toalettbesøk! Setter vekten på nøyaktig samme flisen på badegulvet siden gulvet heller mot sluket.

Superleila · 06-02-09, 14:36

Opprinnelig lagt inn av Kitt, her.

Man skal ikke ha MAKS 15 karber, men ca 15!
Jeg går ikke ned i vekt om jeg ligger under 20, da går kroppen min i sparemodus! men så er jeg lit rar også,da!

Jeg veier meg nok nesten hver dag, men det er bare på torsdagene jeg noterer vekten og måler og sånt. Veier meg til samme tid på døgnet, i bare trusa, etter morgenens toalettbesøk! Setter vekten på nøyaktig samme flisen på badegulvet siden gulvet heller mot sluket.

Oki Jeg prøver å ikke spise noen karber jeg da... og det går nesten bra
jeg å veier i bare trusa på morgenen etter toalettbesøket

Carisma · 06-02-09, 15:03

Opprinnelig lagt inn av Superleila, her.

Oki Jeg prøver å ikke spise noen karber jeg da...

Hvis du følger ketolyse, vil det ikke fungere om du ikke spiser mellom 15-20g karbo om dagen. Å kutte de helt ut, eller genrellt ligge under 15 vil sette kroppen på sparebluss og i værste fall føre til vektoppgang. Karbene bør komme fra grønnsaker.

Superleila · 06-02-09, 15:09

Såpass... Hvilke grønnsaker inneholder litt karber da? For spiser mye blomkål, broccoli, paprika, hjertesalat og agurk....

03-02-09, 21:45	#1
snowqueen Juniormedlem Medlem siden: Jan 2009 Innlegg: 27	Og 20 cm smeltet vekk Over livet: - 7cm Under bysten: -8cm Over hoftene: -3 Lår: -1x2 = -2 cm -20 cm på 2 uker og 1 dag! Tusen takk til frokostpannekakene, Kristins pizzabunn, og lavkarbo tortillas! Og dere, ikke minst! Takk til forumet og Torkil! Tusen, tusen takk! Ja, og jeg har ikke vekt, men før jeg begynte veide jeg meg hjemme hos foreldrene mine, og i går veide jeg meg i treningshallen, og i følge den har jeg gått opp 7 kilo! :O Jeg bare antar det er feil jeg, også fortsetter jeg å veie meg i treningshallen. Differansen mellom hver gang jeg veier meg blir i hvert fall riktig, selv om jeg ikke er helt sikker på hva jeg veier.. Jeg føler meg så mye bedre! Bedre hud, og så smalere mål allerede! Og huden! Herregud, huden.. Tusen takk til Ketolyse, og forumet, dere er verdens beste!! :* __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

03-02-09, 22:02	#2
Trampe70 Medlem Medlem siden: Jan 2009 Hvor: Trøndelag Alder: 46 Innlegg: 169	Sv: ..Og 20 cm smeltet vekk Det er bare herlig! Den følelsen av å krympe __________________ Ned 11,9 kg siden start 15. januar 2009. Ketolyse 15.1.-27.3. Nå fedoninspirert/generell lavkarbo.
	Min kostholdsfilosofi: Før: Ketolyse. Nå: Fedoninspirert/generell lavkarbo

03-02-09, 22:19	#3
Linn H Seniormedlem Medlem siden: May 2007 Hvor: Oslo Alder: 48 Innlegg: 1.981	Sv: ... Og 20 cm smeltet vekk
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

03-02-09, 23:09	#4
Nitja Medlem Medlem siden: Dec 2008 Hvor: Trondheim Innlegg: 203	Sv: ... Og 20 cm smeltet vekk Så artig da :-D Jeg tror jeg bare skal slutte og veie meg :-P Verkta mi er helt på tryne kan vise alt fra 5 kg opp på bare sekunder til 5 kg ned 2 sek etterpå så den dro på ferie til vennina mi i dag :-P __________________ Nitja Start 04.01.09
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

03-02-09, 23:17	#5
Superleila Medlem Medlem siden: Jan 2009 Hvor: Hedmarken Alder: 42 Innlegg: 186	Sv: ... Og 20 cm smeltet vekk Så fint da, gratulerer så mye Viktig å bruke samme vekt hver gang hvertfall, jeg var på vekta hos ei venninne og der veide jeg plutselig 3-4 kg mer enn hjemme... Så greit å holde seg til en __________________ Klar klar klar!!!!!!!!! Startvekt 84kg 84 83 82 81 80 79 78 77 76 75 74 73 72 71 70 69 68 67 66 65
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

Og 20 cm smeltet vekk

Og 20 cm smeltet vekk

Sv: ..Og 20 cm smeltet vekk

Sv: ... Og 20 cm smeltet vekk

Sv: ... Og 20 cm smeltet vekk

Sv: ... Og 20 cm smeltet vekk

Sv: ... Og 20 cm smeltet vekk

Sv: ... Og 20 cm smeltet vekk

Sv: ... Og 20 cm smeltet vekk

Sv: ... Og 20 cm smeltet vekk

Sv: ... Og 20 cm smeltet vekk

Sv: Og 20 cm smeltet vekk

Sv: Og 20 cm smeltet vekk

Sv: Og 20 cm smeltet vekk

Sv: Og 20 cm smeltet vekk

Sv: Og 20 cm smeltet vekk

Sv: Og 20 cm smeltet vekk

Sv: Og 20 cm smeltet vekk

Sv: Og 20 cm smeltet vekk

Sv: Og 20 cm smeltet vekk

Sv: Og 20 cm smeltet vekk

03-02-09, 23:29	#6
Vimpane Medlem Medlem siden: Jan 2009 Hvor: Østfold Alder: 44 Innlegg: 115	Sv: ... Og 20 cm smeltet vekk Opprinnelig lagt inn av Linn H, her. Utrolig bra..... Gratulerer __________________ Herbalife sin Weight Loss Challenge (bruker ikke shaker, spiser kun lavkarbomat og mat med lav gi) 99 98 97 96 95 94 93 92 91 90 89 88 87 86 85 84 83 82 81 80
	Min kostholdsfilosofi: vurderer ny start på ketolyse.

04-02-09, 01:53	#7
QueenConnie Medlem Medlem siden: Jan 2009 Hvor: Flisa Innlegg: 314	Sv: ... Og 20 cm smeltet vekk Ja! enig med folket! Hold deg til samme vekta, og ikke bytt vektens plass. En kamerat av meg selger slike "fantastiske" apparter, igjennom MANGE år. og han sier det att, plassering, temperatur, gulvet, NESTEN ALT! har innslag på vekta. Så mitt innspill og hans er: "hold deg til din vekt, og bare din. Ha den på samme plassen hele tiden, la den bli stående. ikke legg den under vasken og dra den fram hver gang." Dette kan ødelegge de utrolig sårbare, dritdårlige kinesiske duppedittene (han kameraten min hadde massa fancy ord, men jeg husker ingen av dem) blir meget fort "forandret" ett tips bare! __________________
	Min kostholdsfilosofi: Thor Foseid... byttet til Ketolysekuren.

04-02-09, 02:00	#8
Lava Seniormedlem Medlem siden: Sep 2007 Hvor: Filleby Innlegg: 19.762	Sv: ... Og 20 cm smeltet vekk Da jeg kjøpte vekt for mange år siden, en slik vanlig, uten digi tall, så fikk jeg en på butikken til å veie seg, han viste han skulle være ca 80 kilo, og vektene de hadde viste flere kilo forskjell... tok den som viste nærmest hans vekt.. hold deg til èn vekt, så ser du hvertfall hva som skjer. Har du forresten veid deg hjemme hos foreldrene dine etterpå? __________________ Min journal Min blogg borte fra her
	Min kostholdsfilosofi: Prøver noe annet...

04-02-09, 08:21	#9
Nenne Juniormedlem Medlem siden: Apr 2007 Hvor: Oslo Alder: 58 Innlegg: 36	Sv: ... Og 20 cm smeltet vekk Gratulerer så mye, du har vært kjempeflink og jeg regner med at du merker det godt ! Vekt ja.... Jeg gikk opp 60 kilo i går natt ! Snakk om vekt som har slått krøll på seg, badegulvet med varme var kanskje ikke riktig sted å ha den.....
	Min kostholdsfilosofi: Low Carb

04-02-09, 08:23	#10
Jabba Seniormedlem Medlem siden: Nov 2008 Hvor: Rogaland Innlegg: 3.348	Sv: ... Og 20 cm smeltet vekk Og husk batteriene folkens - skift batterier hvis vekta begynner å oppføre seg "underlig" __________________ <A href="http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wqoHp4L/" target=_blank>
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

04-02-09, 12:28	#11
frankhansen Nytt Medlem Medlem siden: Feb 2009 Hvor: Ålesund Alder: 39 Innlegg: 2	Sv: Og 20 cm smeltet vekk Drit i vekta, ta heller bilde og se resultatene over tid!
	Min kostholdsfilosofi: En dag uten trening, en dag uten mening!

04-02-09, 14:56	#12
Superleila Medlem Medlem siden: Jan 2009 Hvor: Hedmarken Alder: 42 Innlegg: 186	Sv: Og 20 cm smeltet vekk Jeg har ikke digitalvekt, men sånn med skive å greier, som jeg må justere til 0. Men den er til å stole på, så lenge man stiller den i 0 før man går på Glemte det engang og gikk plutselig opp nesten 10kg på natta... __________________ Klar klar klar!!!!!!!!! Startvekt 84kg 84 83 82 81 80 79 78 77 76 75 74 73 72 71 70 69 68 67 66 65
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

04-02-09, 20:56	#13
snowqueen Juniormedlem Medlem siden: Jan 2009 Innlegg: 27	Sv: Og 20 cm smeltet vekk ÅÅÅH!!! Gjett at jeg fant ut at jeg måler like mye som jeg gjorde før nå på kvelden, jeg har bare mistet cm når jeg måler meg tidlig! Selvfølgelig! Så logisk.. Nå, er jeg usikker! 2 uker, målene er tydligvis de samme, jeg veier mer, og nå sjekket jeg nettopp stixen, og jeg har poppet ut av ketose. Vet, dere leser dette 5 ganger om dagen, men hva gjør jeg galt!? Jeg får i meg fett, jeg drikker 2-3 liter vann om dagen, spiser grønnsakene mine, jeg spiser 15-20 karber om dagen.. ÆSJ! Super bummer! Bummerbummerbummer! __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

04-02-09, 20:58	#14
Superleila Medlem Medlem siden: Jan 2009 Hvor: Hedmarken Alder: 42 Innlegg: 186	Sv: Og 20 cm smeltet vekk Tror det skal være maks 15 karber Men jeg måler alltid på morgen jeg, slipper å bli deppa da __________________ Klar klar klar!!!!!!!!! Startvekt 84kg 84 83 82 81 80 79 78 77 76 75 74 73 72 71 70 69 68 67 66 65
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

05-02-09, 10:40	#15
Nitja Medlem Medlem siden: Dec 2008 Hvor: Trondheim Innlegg: 203	Sv: Og 20 cm smeltet vekk Prøv og gå gjennom ALT du har spist siste tiden og se om det kan ha sneket seg inn noe som ikke burde være der? Kansje du må spise mer grønnsaker og mindre kjøtt en periode? (uten at jeg skal si sikkert for jeg er ganske så ny på dette). __________________ Nitja Start 04.01.09
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

05-02-09, 10:45	#16
Jabba Seniormedlem Medlem siden: Nov 2008 Hvor: Rogaland Innlegg: 3.348	Sv: Og 20 cm smeltet vekk Nei, det er ikke max 15 karber - men mellom 15-20 karber. Snowqueen - trener du? Spiser du mye meieriprodukter? Har du boka? I den står det en slags trinn for trinn veileding på hvordan du kan sette i gang vektnedgangen.... __________________ <A href="http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wqoHp4L/" target=_blank>
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

05-02-09, 10:46	#17
Kitt Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Asker Alder: 56 Innlegg: 18.153	Sv: Og 20 cm smeltet vekk Opprinnelig lagt inn av Superleila, her. Tror det skal være maks 15 karber Men jeg måler alltid på morgen jeg, slipper å bli deppa da Man skal ikke ha MAKS 15 karber, men ca 15! Jeg går ikke ned i vekt om jeg ligger under 20, da går kroppen min i sparemodus! men så er jeg lit rar også,da! Jeg veier meg nok nesten hver dag, men det er bare på torsdagene jeg noterer vekten og måler og sånt. Veier meg til samme tid på døgnet, i bare trusa, etter morgenens toalettbesøk! Setter vekten på nøyaktig samme flisen på badegulvet siden gulvet heller mot sluket. __________________ Velkommen i min journal
	Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;)

06-02-09, 14:36	#18
Superleila Medlem Medlem siden: Jan 2009 Hvor: Hedmarken Alder: 42 Innlegg: 186	Sv: Og 20 cm smeltet vekk Opprinnelig lagt inn av Kitt, her. Man skal ikke ha MAKS 15 karber, men ca 15! Jeg går ikke ned i vekt om jeg ligger under 20, da går kroppen min i sparemodus! men så er jeg lit rar også,da! Jeg veier meg nok nesten hver dag, men det er bare på torsdagene jeg noterer vekten og måler og sånt. Veier meg til samme tid på døgnet, i bare trusa, etter morgenens toalettbesøk! Setter vekten på nøyaktig samme flisen på badegulvet siden gulvet heller mot sluket. Oki Jeg prøver å ikke spise noen karber jeg da... og det går nesten bra jeg å veier i bare trusa på morgenen etter toalettbesøket __________________ Klar klar klar!!!!!!!!! Startvekt 84kg 84 83 82 81 80 79 78 77 76 75 74 73 72 71 70 69 68 67 66 65
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

06-02-09, 15:03	#19
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 47 Innlegg: 16.055	Sv: Og 20 cm smeltet vekk Opprinnelig lagt inn av Superleila, her. Oki Jeg prøver å ikke spise noen karber jeg da... Hvis du følger ketolyse, vil det ikke fungere om du ikke spiser mellom 15-20g karbo om dagen. Å kutte de helt ut, eller genrellt ligge under 15 vil sette kroppen på sparebluss og i værste fall føre til vektoppgang. Karbene bør komme fra grønnsaker. __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

06-02-09, 15:09	#20
Superleila Medlem Medlem siden: Jan 2009 Hvor: Hedmarken Alder: 42 Innlegg: 186	Sv: Og 20 cm smeltet vekk Såpass... Hvilke grønnsaker inneholder litt karber da? For spiser mye blomkål, broccoli, paprika, hjertesalat og agurk.... __________________ Klar klar klar!!!!!!!!! Startvekt 84kg 84 83 82 81 80 79 78 77 76 75 74 73 72 71 70 69 68 67 66 65
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Trådverktøy
Vis utskriftsvennlig versjon Send siden som epost